好きな人への効果的なアプローチ法♡相手にあなたの存在を意識させるには？
好きな人へのアプローチは慎重になってしまう人も多いでしょう。距離を縮めたいのにどうすればいいのか悩んだ経験はありませんか？ そこで今回は、好きな人ができたときにすべきことや、効果的なアプローチ法をご紹介します♡
Contents
好きな人に意識してもらうためにすべきことは？
まずは、20代～30代の女性363名に「好きな人にアプローチするために努力していること」について調査した結果をご紹介します。
第1位：脱毛など身だしなみを整える（26.2％）
ダイエットやファッション・メイクを抑えて「脱毛などの身だしなみ」が首位に！ ファッションのみならず脱毛など、全身に気合いを入れるという女性が多いようです。好きな人のためなら、抜かりのないように整えることが成功に繋がるのかもしれません。
第2位：メイク、ファッションを変える（19.0％）
約2割が「メイク、ファッションを変える」と回答し2位という結果に！ 確かに、いつもよりオシャレをしていると自然と男性も意識しちゃいますよね♡ 普段より気合いの入った肌のお手入れやメイクもアピールポイントになりそうです。ただ、濃いメイクになりすぎないナチュラルで美しいメイク技術も重要になってきそうです。
第3位：ダイエットをする（14.９％）
「ダイエット」が3位にランクイン！ 少しでもスタイルのいいきれいな自分を見せたい、好きな人のためならがんばれるなど、ダイエットのきっかけが恋愛という女性も多いはず。定番のダイエット、もっと上位にランクインする気がしていましたが3位に収まりました。
第4位：恋愛コラムなどで男性心理を研究する（14.0％）
恋愛サイトでも男性心理に関するコラムは大人気のテーマのようです。やはり、女性にとって男性は理解しがたい生き物なのかもしれません。少しでも男性を理解し、好かれるために男性心理を勉強する女性もいるようですね。
第5位：言葉遣い、口調を直す（12.7％）
5番目に票が集まったのは「言葉遣い・口調」でした。確かに、言葉遣いが荒かったり、品が感じられないとイメージダウンに繋がりますよね…。これは異性のみならず同性の関係でもあてはまるのではないでしょうか。
好きな人への効果的なアプローチ【行動編】
1．清潔感のあるファッション、メイクを心がける
どんなテイストであれ、清潔感は好感度にマスト。好きな人にかわいく思われたいからと髪の毛や服装、メイクに手をかけすぎると、逆に清潔感に欠けることもあるので要注意です。
2．彼と「好きなもの」が同じことをアピール
食べ物や音楽、映画、スポーツなど趣味の話になったときには彼と「好きなものが同じ」なことをアピールすると、好印象に。話題も広がりやすく、共通点があるとわかれば親近感も湧きやすいです。
3．彼と「嫌いなもの」が同じことをアピール
好きなものだけでなく「嫌いなもの」が同じであることも、相性チェックには重要なポイント。彼が苦手とするものや嫌いなものを話し始めたら、共通点をアピールするチャンスです♡ ただし、嫌いなものの話題だからといって、悪口や批判的な口調になりすぎないように気をつけて。
4．なるべく名前を呼ぶ
自分の名前を呼ばれると、親近感が湧く男性も少なくありません。なので、彼との会話では、なるべく「○○くん」と彼の名前を入れるように意識すると◎。何度も名前を呼ばれているうちに、親しみの感情がアップし好印象へと繋がりやすいのです♡
5．褒める
褒められるのが好きな人は多いです。「すごいね」「さすがだね」などのわかりやすい褒め言葉でも、褒めてくれる女性にはプラスの感情を抱きやすいよう。ちょっとしたことでも大げさに褒めると、彼に自分の存在を印象づけることもできます。
6．一緒にいる時間が楽しくなるようにする
一緒にいると「楽しいな」と感じる人に好感を持つ人は多いでしょう。文句や愚痴は控え、自然と笑顔が増えるような時間の過ごし方ができると、恋愛関係に発展しやすくなるはず。
7．相談や困りごとを伝えてみる
女性に頼られるのが好きな男性も多いです。そこで、あえて相談や困りごとをして彼に解決してもらうようにするのも◎。「俺って頼られてる！」と感じやすく、距離が縮まるきっかけにも。
好きな人への効果的なアプローチ【LINE編】
続いて、心理学の観点から見たモテるLINEテクニックについて、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．意外と知られてないモテプロフィール活用法
モテる人はLINEのやりとりが上手なだけではありません。LINEプロフィールを観察してみましょう。きっと、その人のことがよくわかる魅力的なプロフィール画像や紹介文を設定しているのでは。心理学においては、ある一部分が魅力的だとそれ以外の全てが素敵に見えるという“ハロー効果”というものがあります。そのため、LINEプロフィールで好感触を持ってもらえたら、自然と自分自身にも好意を持ってもらいやすいのです。もしも画像設定するなら、あなたがどう思われたいかをテーマに選びましょう。おすすめはペットや自然風景の画像です。
2．スタンプは感情がわかりやすく共感できるものを
LINEというのは、相手が何を考えているのかをさぐる材料が少なく、また自分がどう思っているのかを伝える材料も少ないもの。そのため、“喜怒哀楽”といった感情が分かりやすい人のほうが好かれる傾向があるのです。つまり、心理学的に見ると会話以外の“ノンバーバルコミュニケーション”が豊かな人がLINEではモテるのです。そこで活用したいのがLINEスタンプ。特に、喜怒哀楽が分かりやすく共感できるものを積極的に使用しましょう。そうすることで、相手はあなたに安心感を覚え好印象になるはず。
3．リズムのいいやり取りの流れを意識して
LINEのやりとりをしていて、あれ？この人と会話していると何だか心地いいな、と感じたことはありませんか。それはおそらく、相手が好意のバトンタッチを上手にできているからかも。人は相手から良くしてもらったり興味を持ってもらったら、それに対してお返しをしたいという心理になります。これを“好意の返報性”といいます。この観点から見てみると、質問をしてくれたら、それに答えを返し、さらにお礼として相手に再質問をするという流れが、心地よさの秘密。質問には、必ず答えと再質問をつけましょう。
4．即返信は避けて！返信する前には3分置く
相手からLINEが送られてきたら、すぐに返信しないと申し訳ないという気持ちになりますよね。確かに人間関係のルールとしては、それは正しい考え方かもしれません。しかし、モテるLINEのやり方は異なります。相手からLINEが届いたら、即返信をせずに一呼吸置いてみましょう。そうすることで、あなたの価値が高まります。心理学においては、誰もが手に入るものよりも手に入りにくいもの。レアなもののほうが有難みが増すという“希少価値の法則”というものがあります。モテる人はそれをLINEで実践しているのです。
好きな人への効果的なアプローチ【心理テクニック編】
LINE以外でも心理テクニックは有効！ 引き続き、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．とにかく相手の視界に入るように努力する
恋に不器用な人にとって有効な心理テクニックは、とにかく相手の視界に入るように努力することだといえます。上手に会話しようとせず、電車などで通勤や通学をする時に、好きな相手と同じ時刻・車両に乗ることでチャンスを作りましょう。恋愛に発展するかは、最初に会った時の印象が大切といわれますが、実際はそうでもありません。何度か会ううちに好きになることのほうが多いのです。会うたびに仲よく話をする必要はなく、視界に入る回数を増やすことで好感度を上げていきましょう。
2．相づちは「うん」よりも、「いいね」「なるほど」を
好感度の高い人はたいていが聞き上手。そして、話を聞くのが上手い人ほど相づちが上手です。つまり、相づちをマスターすればそれだけで異性にとって、好印象を残せるということです。そこで、「ふーん」という気のない相づちよりも、「いいね！」や「なるほど」という好意的な相づちを打つようにしてみましょう。聞き上手＆気の利いた相づちで印象が格段にUPするといえます。
3．一緒にいるときにハプニングを作り出す
恋の始まりにはきっかけが必要です。そこで大切なのは、相手に感動や感激を与えるサービス精神。平和を好み毎日の生活に安心を求める人と、スリルを好み毎日の生活に刺激を求める人では、後者のほうがより確実にデートの誘いをOKしてもらいやすいという心理実験があります。なぜなら刺激を求める人のほうが、よく知らない人や、ものへの好奇心が強いからです。しかもなんと、容姿やプロフィールにもあまり影響されないのだとか。そのため、純粋にデートの誘いを受け入れてほしいなら、一緒にいるときにハプニングを作り出すと効果的なのです。
4．細部をリアルに語り具体例を会話に出す
モテる人は感性が豊かであることが多いといえます。どんなに耳障りのいい言葉を並べて相手にアプローチしても、想像力をかき立てられなければ難しいもの。逆に、ありありと思い浮かべられるような具体例なら、相手の心に直接響くのです。しかも、イメージできればできるほど、聞き手は暗示にかかって言うことを聞いてくれるように。もしも気になる人を落として記憶に残る存在になるには、細部をリアルに語るようにしましょう。
5．すべてをさらけ出さず“謎”の領域を残す
人は目標に向かっている時は緊張感が生まれ、目標が達成されると緊張感が解消されるという性質があります。つまり、未完成のものや謎に魅力を感じてしまうのです。そのため、「私はこういう人です」と全てをさらけ出すと、すぐに飽きられ魅力を感じなくなってしまいます。一方で、わからないことがあると、色々なことを知りたい考えてしまうため、全部を明かさないミステリアスな人は色っぽく感じられるのです。もしもあなたがモテたいなら、どんな生活をしているのか、どんなことを考えているのかなどを自分から語るのは避けましょう。相手に「知りたい」と思わせるのがモテるコツなのです。
6．コミュニケーションの割合は“聞く:話す＝7:3”
異性と会話を弾ませるコツは、できるだけ相手に話をさせることだといえます。実は、7割相手の話を聞いて3割自分の話をするのが、相手から好印象を持たれる比率。相手の話をしっかり聞けていると「あの人と話していると楽しい」や「また話したい！」と思わせることができるのです。心理学実験によると、話題の面白さは大して関係がなかったのだとか。たとえあなたが口下手なタイプでも、相手に気持ちよく話をさせることができれば、会話は自然と弾みモテるように。会話の黄金比率「聞く：話す＝7：3」を意識してみましょう。
7．少し暗い空間でふたりきりになるとホンネがポロリ
モテる人は、異性の本音を引き出すのが上手です。もしもあなたが、相手と本音で会話をしたいなら、できるだけ暗い空間でふたりきりになるようにしましょう。人は暗い場所にいると、普段できないような恥ずかしいことや、心の奥底にある気持ちが表に出てきやすくなるのです。つまり、明るいアミューズメント施設よりも、薄暗いバーのほうが恋愛においてはムードが高まるといえます。そのため、夕方から夜にかけてのデートなどを設定できれば、ふたりの会話は自然と弾むはず。カラオケボックスで照明を少し落としてみるのもアリ。異性の本音を引き出し、相手にとって忘れられない存在になれるはず。
アプローチのベストタイミング♡脈ありサインをチェック！
相手の脈ありサインを見極められれば、効果的なアプローチができるはず。そこで、20代独身男性に「本気の女性にはついやってしまうこと」について聞いた結果をまとめました。
1．LINE即レス
- 「来たLINEはすぐに返す」（21歳・大学生）
- 「本命の子には未読スルーしない」（20歳・専門学生）
大本命の女性からのLINEは即レスする男性が多い様子。ただ雑談トークが多すぎたり、意味のないLINEが何日も続くと疲れてしまうという声もあったので、LINEは必要なタイミングを見極めてバランスよくやりとりすることが必要かも。
2．会いたい日を提案する
- 「確実に会える日を提案する」（23歳・金融関係）
- 「全力で予定を空ける」（25歳・IT関係）
好きな女性とは、LINEや電話だけではなく直接会って話したくなるそう。自分から進んで日程を組んでくれる男性は、あなたに誠実な愛情を向けてくれている可能性大です。
3．何気ない日のプレゼント
- 「出張でどこか行ったときとか、必ずお土産を買う」（26歳・映像関係）
- 「彼女がガチャガチャにハマってたとき、珍しい機械を見つけると彼女のためにやってた」（29歳・IT関係）
大切な子のことは、いつでもどこにいても頭のなかに浮かんでいるので、いっしょにいない旅先や外出中でも無意識に考えてしまうのかも。ささいなプレゼントやちょっとしたお土産を渡してくれる男性は、あなたのことをけっこう本気で考えてくれているでしょう。
4．緊張
- 「心拍数があがる」（27歳・映像関係）
相手の表情や言動から緊張感が伝わってきたときも、脈ありサインといえるでしょう。顔が赤くなるまではいかなくても、耳がさりげなく赤くなっていたり、ちょっと視線が交わるまで時間がかかる場合は、「緊張」してしまっているのかも！
5．かっこつける
- 「仕事自慢をたまにしてしまう」（29歳・外資系コンサル）
- 「社会人サッカーチームに入っているので、さりげなく試合に誘う」（28歳・IT関係）
仕事の成果や、趣味や何か打ち込んでいることがあって、それで結果が出たときに報告が来るなんてことがあったら、それも本命確定の予感。男性たち曰く「男って単純」らしいので好きな女性にはカッコよさを自慢したり、認めてほしいという気持ちを向けたりしちゃうのだとか。
6．普段見せない素顔を見せる
- 「弱気になった姿を見せてしまう」（28歳・貿易関係）
- 「素ですごせる」（25歳・アパレル）
相手の男性が思いっきり気の抜けた姿を見せている場合、あなたに心を許している証だといえそう。ダラダラしているところを見て「しょうがないな～」と思うときも、「イライラする」となってしまうときもあるかもしれませんが、これから先長く過ごしていくことを考えたら、相手の素の姿を許せるかどうかが肝心。
7．家族にプレゼント
- 「彼女の妹の誕生日プレゼントとして3人でディズニーランドへ行った」（26歳・営業）
- 「父の日が近かったので、ふたりでお父さんに日本酒を買った」（28歳・物流関係）
お互いの家族やペットなど大切なものを共有できている関係なら、本命的愛情を向けられている可能性が高いでしょう。そして心から大切にしているものの話題になるということは、時間をかけて信頼関係を築けている証拠かも！
好きな人に振り向いてもらえる確率は？恋の成就度をチェック♡
最後に、今告白すべきかわかる心理テストをご紹介します！ アプローチのタイミングに悩んでいる方はぜひチェックしてみて♡
【まとめ】
好きな人への効果的なアプローチ法や、ベストなタイミングをご紹介しました。実践できそうなものは見つかりましたか？ 好きな人の前で緊張してしまうのは仕方がありませんが、あなたの魅力がしっかり伝わるように頑張ってみてくださいね！
