◆遅刻グセを卒業したい！
時間の読みが甘いのか、遅刻が多い私……。仕事の遅刻はさすがに減りましたが、プライベートだと遅刻がデフォ。たまに時間どおりに行くと驚かれる私、大人として失格ですよね。
◆ダイエット⇔リバウンドを卒業したい！
ダイエットがライフワークになっていて、1か月で5キロの減量なんて朝飯前。が、しかし！ もともと食べることが大好きなので、ストイックなダイエットの後は、毎回反動がきてドカ食いしてしまい、あっという間にリバウンド。10年続いているこの悪循環から早く卒業したい！
◆元カレのSNSチェックを卒業したい！
元カレの動向が気になって仕方なく、FacebookやTwitterを一日3回くらいチェックしてしまいます。そんな自分が本当にいや。でも、やめられない、止まらない……なんです（涙）。
わかります、わかりますよ、みなさん。「はやくやめたほうがいい！」なんてツッコまれそうな数々のエピソード……簡単にやめれたら苦労しないんですよ（怒）！
みなさんも、卒業したいけどできないお悩みはありますか？ 新年度が始まるいい機会に、思い切って卒業してみると新たな一歩が踏み出せるかもしれませんね。（松本美保）
『Domani』2014年4月号（小学館）
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