シャンプーのとき大量に髪が抜ける…これって大丈夫?美髪のプロが素朴な疑問にアンサー

髪のプロが疑問に答える!美髪を育むヘアケアQ&A

髪がさらさらツヤツヤだと、イイオンナっぷりもアップしますよね! 改めて押さえておきたい基本のケアから、意外と知らなかったテクニックまで盛りだくさんご紹介します。

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★STEP①洗う編の前編はコチラから

★STEP①洗う編の後編はコチラから

★STEP②保湿ケア編はコチラから

★STEP③ドライケア編はコチラから

ヘアケアの疑問について教えてくれたのは…

毛髪診断士・美容エディター 伊熊奈美さん
美容誌から女性誌まで、数多くのヘアケア企画を監修・執筆。膨大な知識の持ち主で、ヘアケアにまつわる商品開発や講演会、テレビ出演など幅広く活躍中。
『Garland』スタイリスト 和久井克哉さん
リラックス効果だけでなく、頭皮を健康に導くヘッドスパサロン『SOKI』を運営。延べ5000人以上の髪を見て学んだ知識で、多くの人の髪の健康をサポート。
『violet』スタイリスト MANAEさん
〝韓国ヘアの神様〟として、韓国っぽへアや美髪の作り方を発信するインスタが話題! 数々のヘアアイテムの監修も務め、プロからも注目されているスタイリスト。
ヘア&メイク Kanakoさん
ファッション誌を中心に様々な媒体でヘア&メイクとして活躍する傍ら、美容師としてサロンワークも。トレンドのヘアスタイルに敏感なだけでなく、ケアにも精通!

髪にまつわるニッチなお悩みにプロがアンサー


(c)shutterstock.com

「これって私だけ?」なお悩みや、ヘアケアにまつわる素朴な疑問を聞いてみました!

Q.そもそも髪をきれいにのばすためにすることって?

A.規則正しい生活が髪に栄養を届けます!

「基本的なことですが、髪をのばすのにも原料が必要です。栄養のある食事としっかりした睡眠、適度な運動が頭皮を健康にし、イキイキとした髪を作ります」(伊熊さん)


Q.頭皮のほぐし方って?

A.首周り→後頭部→側頭部→前頭部の順に

「いきなり頭頂部からマッサージするのではなく、首周りからほぐすと血流がよくなります。特に後頭部をじっくりほぐすと頭皮全体がやわらかく」(和久井さん)


Q.シャンプーのとき髪が大量に抜けます…

A.1日に100本まで抜けるのは普通です!

「1日に100本くらい抜けるのは正常なので安心して。頭皮に赤みが出ていたり、局所的にごっそり抜けていたりしたら、皮膚科に行ってみましょう」(伊熊さん)


Q.縮毛矯正してもすぐにくせが出ちゃいます

A.担当の美容師を変えてみるのも手!

「一度かけた部分が戻ってしまうのは薬剤選定や技術の問題なので、美容師を変えてみても。約3か月おきに髪がのびた分の根本のリタッチは必要です」(MANAEさん)


Q.カラーを長く保たせる方法はありますか?

A.施術後1週間が勝負! ホームケアに力を入れて

「カラーしたての髪は繊細でダメージを受けやすいので、いつも以上に基本のケアに注力して。カラーが落ちてきたらカラーシャンプーを取り入れて」(Kanakoさん)


Q.毛先が傷みやすいのはなぜですか?

A.毛先は生まれ変わらない細胞だから!

「髪は1か月に約1㎝伸びると言われていて、毛先は数年前に生えてきたもの。髪はターンオーバーせず劣化していくので、毛先は特に傷みやすいんです」(伊熊さん)


Q.夕方には髪がパサついちゃう。潤いを持続させるには?

A.揮発しないオイルかバームがおすすめ

「揮発してしまうオイルは時間が経つと潤いが損なわれ、パサついて見えてしまいます。ホホバオイルなどの非揮発性オイルか、バームを使ってみて」(Kanakoさん)


Q.ブラシってこだわったほうがいいの?

A.用途によって変えられるとベスト!

「髪を乾かすときは通気性のいいウェットブラシ、普段のブラッシングは頭皮に優しいパドルブラシなど、用途によって使い分けるとより美髪に近付く!」(伊熊さん)


Q.サロン専売品とドラッグストアにあるもの、どう違う?

A.配合されている成分の種類が違います!

「サロン専売品もドラッグストアで買えるものも同じ構成でできていますが、配合する成分の種類やレシピが違うので、価格や取り扱う場所が異なります」(伊熊さん)


正しいドライケアを身につけて美髪になろう♡

乾かす前のタオルドライが美髪への近道。ぜひ今晩からトライしてみて!

2024年3月号「最新ヘアケアからバズりアイテムまで。ヘアケアにまつわるQ&A100」より
撮影/tAiki ヘア&メイク/MAKI スタイリスト/たなべさおり モデル/加藤史帆(本誌専属) 撮影協力/橘 綾花 構成/小嶋明恵 WEB構成/齋藤奈々◆この特集で使用した商品はすべて、税込み価格です。商品についての問い合わせ先は、こちらから。◆クレジットのない商品はスタッフ私物です。