髪のプロが疑問に答える！美髪を育むヘアケアQ＆A
髪がさらさらツヤツヤだと、イイオンナっぷりもアップしますよね！ 改めて押さえておきたい基本のケアから、意外と知らなかったテクニックまで盛りだくさんご紹介します。
Contents
今、ヘアケアが盛り上がっている理由
コロナ禍で美容室に行く機会が減り、サロンでのケアが簡単にできなくなってしまったことで、ホームケアに力を入れる人がぐんと増加。その習慣が今でも継続され、〝自宅でできるサロン級のヘアケア〟がブームになっているんです！ さらに最近は、本質的にきれいになりたいという意識が高まっている20代も多く、髪質改善がトレンドに。一方でヘアカラーはブリーチカラーが流行し、よりダメージをケアするための対策に注目が集まっています。そういった傾向から市場でもヘアケアの価値が高まり、プチプラで高機能なアイテムが増えたり、ドライヤーがどんどん進化したりと、ヘア業界自体も盛り上がっているんです！
ヘアケアの疑問について教えてくれたのは…
STEP①洗う編Q&A
スキンケアと同じように、ヘアもまずは落とすケアが大切！ 頭皮の皮脂汚れやスタイリング剤をしっかり落とそう。
Q.日によってシャンプー・トリートメントは変えたほうがいい？
A.基本は変えなくて大丈夫！カラー後は変えてみて
「頻繁に変える必要はないですが、普段髪の保湿に特化したシャンプーを使っている人は、たまに頭皮をクレンジングするものを取り入れてあげるのが理想です」（和久井さん）
「カラー後1週間はダメージケアに特化したものや、カラーキープを助けるものを使うと色持ちもアップします」（MANAEさん）
Q.そもそも毎日髪を洗うべき？
A.できたら毎日洗いたい
「毎日洗わなくても大丈夫ですが、頭皮は顔の毛穴よりサイズが大きく、部位によってはTゾーンの3倍皮脂が出ている箇所も。皮脂をそのままにしておくと酸化して頭皮環境を悪化させてしまうので、頭皮の健康のためにもできたら毎日洗うのが望ましいです」（伊熊さん）
Q.シャンプーパックすると髪にいい？
A.ケア効果のあるシャンプーならいいかも
「髪にとっていい成分が入っているシャンプーならいいかもしれませんが、洗浄力が強すぎるものでパックしてしまうと、かえって髪に悪影響が。それよりもトリートメントやヘアパックでしっかり保湿する時間を作ったほうが、きれいな髪に近づきますよ！」（Kanakoさん）
Q.シャンプー前にトリートメントをするとサラサラになる？
A.正直効果はあまりない…
「シャンプー前にトリートメントを使っても、トリートメントの効果は高まりません！ スタイリング剤をつけている場合、トリートメントを先に塗ると乳化して落としやすくなるということがあるかもしれませんが、結局そのあとシャンプーで洗ってしまうので、あまり意味はないかも」（和久井さん）
Q.頭皮クレンジングはどのくらいのペースで使えばいい？
A.夏は１週間に１回、冬は10日に１回を目安に
「落としきれない酸化した皮脂などで頭皮に汚れが蓄積していくので、クレンジングはぜひ取り入れてほしい！ 皮脂がより多く出る夏は週に1回、汗・皮脂が出にくく乾燥する冬は10日から2週間くらいのペースで使うのがおすすめです」（伊熊さん）
★おすすめ頭皮クレンジング
Q.髪を洗えないときさっぱりさせる方法は？
A.濡れたタオルで頭皮をふく！ ドライシャンプーも◎
「濡らしたタオルで頭皮を拭き取り、ドライヤーで乾かすとスッキリするはず！ 湿ったままはダメージにつながるので、できたらドライして」（和久井さん）
「ベタつく頭皮をサラッとさせてくれる、ドライシャンプーを取り入れるのが手軽です！」（MANAEさん）
★おすすめドライシャンプー
美髪の基本は落とすケアから！
美髪を目指すなら、まずは正しく「汚れを落とすケア」から見直してみて！
撮影／tAiki（史帆分）、黒石あみ（今井さん分）、金野圭介（静物） ヘア＆メイク／MAKI（史帆分） スタイリスト／たなべさおり（史帆分） モデル／加藤史帆（本誌専属）、今井美桜（CanCam it girl） 撮影協力／橘 綾花 構成／小嶋明恵 WEB構成／齋藤奈々◆この特集で使用した商品はすべて、税込み価格です。商品についての問い合わせ先は、こちらから。◆クレジットのない商品はスタッフ私物です。
