振られた男のことを忘れられない。復縁はある？
きっぱり振られてしまっても、なかなか忘れられない人っていますよね。仮に復縁を迫られても、幸せになれるとも限りません。今回は元カレを忘れられない理由や復縁すべき男か見極めるポイント、復縁したいならすべきことをまとめました！
Contents
振られた男を忘れられない理由
１．初恋だったから
- 「はじめてバレンタインチョコを渡した人」（30代・女性）
- 「人を好きになる気持ちを教えてくれた人」（20代・女性）
２．長く付き合っていたから
- 「4年間付き合っていたから」（20代・女性）
- 「学生時代ずっと付き合っていた」（20代・女性）
３．結婚を考えていたから
- 「将来のことも話していたから」（20代・女性）
- 「きっとこの人と結婚すると思っていた」（30代・女性）
４．自分にとって希少な人だったから
- 「普通に生きていたら、出会えないと思うような人だった」（30代・女性）
- 「ハイスペックだし性格も良かったから」（20代・女性）
５．一方的に振られたから
- 「急に別れ話をされた」（20代・女性）
- 「こちらの意見を聞くことなく、別れてしまったから」（30代・女性）
どの理由にも共通しているのが、元カレへの気持ちの深さですよね。ただ恋愛感情として「好き」というだけではなく、別の思い入れがあるからこそ忘れられなくなってしまいます。
振られた元カレとの復縁に悩む…見極めるポイントは？
１．あなたと彼との間に深い類似点があるかどうか
彼と復縁すべきか否かを決める上で大切なことは、彼が本当にかけがえのない存在かどうかということです。それを測る上で重要なのが相性の問題。主に自分と似ているかどうかで考えてみましょう。ただし、似ていると言っても類似点の多さで判断してはいけません。多さだけではなく価値観や好みが深く似ていれば、相性がいい、つまり他の人で代わりがきかない存在だと言えます！
２．別れた後に彼への信頼度が増しているかどうか
心理学においては逆スリーパー効果というものもあります。これは信頼性が高い相手に言われたことは、その場では高い説得効果を増しますが、時間の経過とともに低くなるというものです。これを復縁で考えると、もしも別れてしばらくした後に彼の言葉を信じてしまいそうになるのなら、復縁は避けたほうがいいでしょう。例えば、もう浮気はしないからやり直そうと浮気性の彼に言われた場合、時間が経つにつれて彼は浮気しないはずという気持ちが強くなるという状態です。彼の発言に対して一種の慣れともいえる心理がはたらいているため、復縁をしてもいい結果にはならないと言えます。
３．別れても会話があり、彼が褒めてくれるかどうか
彼と別れたあとも接点や接触があるかどうかという点もポイントになります。たいていは、別れた後に親しくすることは難しいものの、中には別れても仲良くなれるカップルもいます。この場合、復縁のハードルは比較的低いと言えます。これは心理学的には、ポジティブな感情を伴った記憶ほど思い出しやすく、ネガティブな感情を伴った記憶は思い出しにくいというポリアンナ効果が見られると言えます。あなたに対して肯定的であることの表れなので、この場合は、あなたの気持ち次第でかなり高い確率で復縁が可能でしょう。
４．彼自身の近況報告がネガティブな内容かどうか
もしも彼が、あなたと別れた後にろくなことがない、どんどん自分はダメになっている、といったネガティブなことばかりメールや連絡してくるなら、まだ復縁は十分可能だと言えます。これはアンダードッグ効果と呼ばれ、相手に援助してあげたいという気持ちを湧き起こさせるための心理と密接です。彼は自分のネガティブな近況報告をすることで、あなたの同情や関心を買うためにアピールしているのです。そのため、あなたが復縁を考えているなら元サヤに戻れるでしょう。
振られた男と復縁した！きっかけは？
悩みを聞いているうちに
「長く付き合っていてなんでも話せる仲でした。別れたあとも悩みや愚痴を聞いたり、飲みに行ったりしていて居心地の良さを実感していた。結局付き合う上で譲れないものやこだわりなどがお互い変わってきたので、復縁できました。」（20代・男性）
自分を磨いた
「振られたのが本当に悲しくて悔しくて。その気持ちをバネに見た目・中身ともにいい女になろうと頑張りました。１年後、久しぶりに元カレに会って、きれいになったと褒めてくれました。そこからまた会うようになり、改めて告白。復縁しました！」（20代・女性）
少し時間をかけて
「別れてすぐ情で戻るのは良くないと思い、連絡は一切取りませんでした。１年以上経って、共通の友人の結婚式で再会。そこからもすぐに二人でご飯などはありませんでしたが連絡は取るようになって、別れて３年弱くらいで結婚を前提に復縁することになりました」（20代・女性）
相性のよさを実感
「いなくなって大切さや相性のよさに気付きました。失ってから気づいても遅いと思ったが、誠意をもって気持ちを話し相手に合わせて会いに生きました。とにかく猛アタックして行動で本気なことを信じてもらった」（20代・男性）
振られた男と復縁したいなら意識すべきこと
復縁したいならすべきこと
- 「自分磨きをした」（30代・女性）
- 「誠意をもって気持ちを伝える」（30代・男性）
- 「相手から言われてダメだった部分を直す」（20代・女性）
復縁しやすいタイミングは？
別れてすぐは、寂しい気持ちや勢いで連絡してしまいがち。そこはグッと我慢して別れた直後は動かないようにしましょう。行動に移すのは3か月後、短いメッセージで連絡してみて！ その後うまくいきそうなら、友達関係からスタート。追わずに追わせる関係を意識してみてくださいね。
振られた男を忘れるには
１．次の恋を見つける
やっぱり、恋であいた穴は恋で埋めるという派の女性も多いです。ただ「好きな人を作ろう！」と意気込んでいるときって、なかなかできないんですよね…。恋愛は縁。焦らずにまずは自分を磨きつつ出会う行動を続けていれば、きっと素敵な人に巡り合えるはず。
２．元カレの情報を遮断する
恋人とSNSで繋がっている人は多いですよね。別れてからわざわざフォローを外すのも面倒に感じる人がいるかもしれませんが、あなたに何かしらの気持ちが残っている状態ならフォローを外す、もしくは自分がSNSを開かないことをおすすめします。彼の友達とも繋がっている場合はちょっとややこしいことにもなりかねないので、見ないもしくは新しくアカウントを作る、などが良いかも。
３．自分に自信をつける
失恋したときこそ、その辛さをバネに自分磨きに打ち込んで。元カレが忘れられない理由のひとつに、元カレ以上の人がもう現れないと思っている人もいます。でも自分に自信がつけば、元カレ以上に素敵な男性に出会えてお付き合いできる可能性も広がります！ 前向きに努力し続ける女性は魅力的に映るはずですよ♡
４．仕事に打ち込む
今目の前にある仕事に全力で取り組むこと。これも忘れられない元カレから卒業する方法のひとつ。いつもと同じ仕事でもちょっと丁寧に作業してみたり、違う視点か考えてみたり…！ 仕事に対する意識も変わるし、自然と元カレの存在も小さくなっていくかも。これは仕事に限らず勉強でも同じことが言えますよ。
５．恋愛以外で夢中になれることを見つける
仕事・勉強もそうですが、恋愛以外で夢中になれる趣味を見つけることも、次の一歩を踏み出す方法です。きっと新しい発見があるし、刺激をもらえそう。あなたをより素敵な女性にするスパイスもあるはず♡ 恋愛体質な人ほど一度恋愛をお休みして、別のことに熱中する期間を設けると良いでしょう。
振られたあの人と復縁できる？タロット占いでチェック！
最後に振られたあの人と復縁のチャンスはあるのか、タロット占いでチェックしてみましょう！
【まとめ】
振られると未練が残るのは当然のこと。思い出は美化されがちなので、もし復縁する流れになった場合は本当にヨリを戻してもいいのか、また同じ思いをしないのか慎重に判断することが大切です！ 復縁したい人は意識すべきことやタイミングを見極めて♡ ご縁があるひとなら、きっとまた一緒にいられるでしょう。
