もし気になる男性から避けられているなと思ったらショックですよね。でも避けるという行動の理由はふたつあります。本当に嫌いで避けているケースと、実は好きなのに避けている「好き避け」のケースです。今回は、好き避けする男性の具体的行動や特徴や心理をご紹介。彼の行動がどっちなのか気になったらチェックしてみて！
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男性の好き避け行動
好き避けってどんな行動なのでしょうか。まずは具体的な例を見ていきましょう。
具体的な行動例
1．気にしていることをイジって意地悪する
小さいとき、好きな子に意地悪する男子がいましたよね。大人になってもその傾向はあるようで、つい“意地悪して”振り向かせたくなるという好意の裏返し行動があります。あなたの弱点や触れられたくないことを、茶化しながらイジってくるのがその代表例。そんなときは「傷つくからやめてね」と一言釘を刺しましょう。好きなら素直に謝ってくるはずです！
2．受け身や無視をして相手の反応や好意を確かめる
男性の好き避け行動の中には、完全に受け身になったり無視をして相手を翻弄するというものもあるんだとか。あなたがどんなアクションを起こしても「いや、別に…」「ふーん」と反応が薄いため、気まずい時間が流れることも…。でも、それはあなたが自分のことをどう思っているか確認したい気持ちによるもの。不安ゆえの態度なので、あなたから歩み寄って安心させてあげましょうね！
3．求めてないのに批判的なツッコミやダメ出しをしてくる
本来、好きな相手には何かしら力になりたいという気持ちが湧いてきますよね。でも、好きになればなるほど素直になれず、厳しい態度を連発するというアクションを起こすケースもあるようです。ややSっぽい部分が前面に押し出され、好きになった相手ほど困らせたい、悩んでいる顔が見たいと思ってしまうようです。でもそれは「あなたのことを心配している」というアピールなのです。
4．極端な逆走行動をとり“あまのじゃく”になる
女性にとって最も困る裏返し行動は、ズバリ極度の“あまのじゃく”になるというものだといえます。情熱的な気持ちが高ぶり過ぎて、それを知られたくないという不健全な自尊心を守るため逆走してしまうのがこのケース。嫉妬心をぶつけたり、束縛してきたり…。本当は好きで好きでたまらないのに、感情を抑えきれずあまのじゃくな愛情表現をしてしまうのです。
好き避けする男性の特徴
続いて、好き避けしがちな男性の特徴をご紹介します。
1．周囲の目を気にしている
まずは、気にしいで周りの目を気にしすぎる性格なこと。周りから茶化されたりして関係が悪くなったり、イヤな空気が流れるのを気にして、周囲の目を過度に恐れているのかもしれません。そういったタイプは、自分の気持ちがバレないように予防線を張りがち。
2．あなたに気持ちを悟られたくない
これは恋愛慣れしていない人によく見られる行動。自分が好意を持っていると知られることで、相手が自分のことを意識したり避けられるようになったらどうしようと恐れるあまり、極端な行動に走ってしまうのです。このタイプは、あなたが歩み寄ってあげて上手にリードすることで、好き避けが緩和されやすい傾向があります！
3．仕事や立場を意識している
彼があなたと同じ職場であったり、上司であったり…という場合は、立場を意識して冷たい態度を取ることも。好意を隠すために接触の機会や深度を下げようとすうるあまり、好き避けしているように見えるのです。
これは立場の問題なので心がけ次第でどうにかなるものではなく、この手のタイプが親しくなるのに一番時間がかかるかもしれません。それでも、周りに人がいないときに親密な交流をするようにするなど、あなた自身が相手の立場に配慮できるということを見せていけばきっと関係が一歩進んでいくはず！
4．恋愛には慎重派
恋愛慣れしているタイプ、もしくは傷つけられた経験があるタイプの場合、あなたが本気なのか確認したいという心理から、あえてあなたにそっけない態度をとることも。本気で遠ざけようとしている場合と見分けがつきにくく、一番心かき乱されるタイプかもしれません。他の言動を見て判断してみて！
好き避けする男性心理
1．恥ずかしい
- 「恥ずかしいから」（回答多数）
- 「なんとなく恥ずかしくて」（34歳・会社員）
2．気づかれたくない
- 「好きだと気づかれたくない」 （24歳・会社員）
- 「好きな気持ちを周りに気づかせたくない！」（36歳・会社員）
- 「顔が赤くなったりして気づかれてしまいそう」（23歳・会社員）
3．自信がない
- 「自信のないところを見られたくない」（31歳・会社員）
- 「弱みを受け入れてくれるか心配になる」(25歳・会社員）
- 「気を抜いているときは見られたくない」（26歳・会社員）
- 「自分が傷つきたくないから」（38歳・会社員）
4．今の関係を壊したくない
- 「周りに勘ぐられたくない（37歳・会社員）
- 「周りの環境含め今の関係を壊したくない」(25歳・会社員）
「恥ずかしい」「気づかれたくない」「自信がない」という意見が大半を占めました！ また、友達と同じ人を好きになってしまったり、人気の高い人だから他の人から目をつけられるのが怖い、といった事情も非常によくわかりますよね。複雑な気持ちが理由で、好き避け行動が生まれてしまうようです。
男性が好意を抱いている相手に出すサイン
好き避けをしがちな男性であっても、好意を抱いている相手には多少なりとも脈ありサインを出してしまうことも。相手があなたをどう思っているのか見極めるためのサインをご紹介します。
1．目で追ってしまう
好きな人のことは無意識でも目で追ってしまったりしますよね。それは男性も同じ。相手の行動が気になるため、相手を見る回数が増えます。
2．見栄を張る
好きな女性の前ではカッコよく見られたいという意識が働くため、見栄を張った行動を取ってしまうことも。自分を大きく見せるような態度があれば好意のサインかも。
3．にやにやする
好きな人を目の前にするとにやにやしてしまうという人も。周りから見るとちょっと気持ちが悪いかもしれませんが、無意識でしてしまうことが多い行動です。
4．食事やお茶に誘う
男性が食事やお茶に誘ってくるのは好意があるからというケースが多いです。特にふたりきりで誘ってきた場合には、脈ありだと思って良いでしょう。
5．大した用事もないのに連絡する
好きな人とはなるべく多く連絡を取りたいですよね。そのため好きな人には用事がなくても連絡を取ってしまいがちです。
6．簡単な相談事をする
「そんなの聞かなくてもよくない？」と思うような些細な相談をしてくるのは、あなたと会話をしたいと思っているからです。
7．急に謝ってくる
あなたと会話してきて急に謝ってくるのは、あなたの前でテンションが上がりすぎてしまったと反省しているからかもしれません。
8．よく話しかけてくる
好きな人となるべく多く話したいのは男女共通の気持ち。会社などで一日に何度も話しかけてくるのは、あなたに興味があるからといえるでしょう。
9．同じ趣味を始める
相手と同じ仕草をすることをミラーリングといいます。これと同じで、好意のある相手と同じ趣味を始めることもあるのだとか。
10．自分自身の話をする
あなたの話をよく聞いてくれるだけでなく、自分自身のこともたくさん話してくれるのも好意のサインです。あなたに自分のことを知ってもらいたいと思っているのですね。
11．褒める
気になる女性のことを褒める男性も多いです。もし他の人を褒めていないのにあなたのことをよく褒めてくれるなら、それは脈ありだと思って良いでしょう。
12．距離が近い
人は誰でもパーソナルスペースを持っています。男性は女性よりパーソナルスペースが広いといわれていますが、好きな相手の場合はこれが狭くなるため、距離が近くなります。
13．小さいプレゼントをくれる
小さいプレゼントをくれることも好意のサインといえます。高価なものではなく、お菓子や消耗品などちょっとしたものというのがポイントです。
14．細かいことを覚えていてくれる
相手の言った細かいことまで覚えているのは、その人に好意を抱いている証拠でもあります。「○○が好きなんです」「今度○○に行くんです」など、サラッと言った言葉について後から言及してくれたなら、脈ありとみていいでしょう。
好き避けする男性との距離を縮める方法
好き避けをしている男性の行動を素直にさせるのは至難の業ですが、ちょっとしたポイントで心を開いてくれるようになるかも！ 好き避けする人と距離を縮める方法について、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．コミットメント法……約束を守らせるよう仕向ける
好き避けをする人は、こうあるべきという思い込みに縛られていることが多いといえます。例えば、男は浮ついたことをしてはいけない、ちゃらちゃらした態度をとってはダメだ。真面目な人ほど、そういう思いから偏った好き避け行動を取りがちです。
そんな相手には、コミットメント法を使ってみましょう。これは「約束を守りたい」「一貫していると思われたい」という人間心理を利用する方法です。具体的には、約束を守らせるよう仕向けることがポイントになります。そうすれば、自ずと一貫性を持たせようとする圧力が自然とかかります。今度、一緒にお茶しようよ、など破らせないように約束を取り付けましょう。自分を正当化して、つじつまの合う人だと思われたいという気持ちを上手くくすぐることで、相手は素直になってくれるはずです。
2．バンドワゴン効果……多数意見を利用して素直になってもらう
バンドワゴンとは、「多数派に支持が集まる」現象のことです。多数決で決まった意見は絶対的な効力があるのも、バンドワゴンの効果だといえます。例えば、行列ができているお店を見ると並んでしまいますよね。そんな行列店に並んで食べると、味は普通であってもなぜか美味しく感じてしまうものです。これもまた、バンドワゴン効果となります。
この心理効果を活かし、友人にお願いして複数で遊びに出かけたり、ダブルデートを催してみましょう。みんな仲良しなんだから、ツンツンした態度はおかしいというムードを多数意見としてつくることで、彼の好き避けも次第になくなっていくはずです。
3．ドアインザフェイス……驚きと安心を与えて誘導する
心理学で有名なテクニックのひとつとして、ドアインザフェイスというものがあります。これは、およそ承諾してもらえないような大きな要求をすることで、その後にする小さな要求が通りやすくなるという方法になります。好き避けする人に、まず「デートしようよ」と言ってみましょう。当然断られることを前提にお誘いする気持ちで大丈夫です。そして断られたら「じゃあランチしよ！」と、すかさず言うのです。そうするとデートのハードルがとても低く感じられて、ついOKしてしまうはずです。これを積み重ねていくことで、好き避けも次第になくなっていくでしょう。
4．単純接触効果……避ける存在ではないと認識してもらう
単純接触効果とは、繰り返し接することで好意が増してくるという心理効果です。これは恋愛だけでなく、すべての人や物に適用できるテクニック。たとえば好き避けをする人に、朝会ったとき挨拶をするとします。最初は無視されたとしても、毎日「おはよー！」と挨拶をしていると愛着が増してくるものです。気がつくとあなたと挨拶するのが当たり前になっていくでしょう。もしクラスや職場が同じであれば、目に入るだけでもOKです。簡単に会えない場合は、SNSで接触するよう試みてください。あなたが彼の日常の一部になれれば、好き避けをする理由はなくなるはずです。
「好き避け」か「嫌い避け」かの見分け方
相手の本心がわからず不安という人のために、好き避けか嫌い避けかを見分ける方法を、引き続き、認定心理士の脇田さんに伺いました。
1．身体がどう向いているかをチェックする
言動では興味がなさそうでも身体はウソをつくことができません。そこで、相手が好意的かどうかを身体の向き、特につま先の方向があなたの方向に向いているかチェックしてみましょう。人は興味がある人の話を聞くときは必ず、体やつま先がその人の方向に向きます。言葉や態度ではあなたに興味がないように装っているかもしれませんが、体やつま先があなたの方向に向いていれば、あなたに興味がある可能性が高いといえます。行動心理でみると、好きな人に対しては足のつま先から顔や目、腰やなど、身体のあらゆる部分が相手のほうを向きがちなのです。
2．距離感をはかってみる
好き避けか嫌い避けかを確認するには、あなたが身体を近づけた時に相手はどう反応するのかをチェックしてみましょう。人には心理的距離（パーソナルスペース）があり、心を許していない人と体を近づけると不快に感じてしまうのです。このパーソナルスペースは、相手との心理的な距離によって決まります。
初対面の人と安心して話せるのは、通常120センチ以上の距離が空いているとき。「社会距離」とも呼ばれ、相手に不快感を与えにくい距離です。非常に親しい相手との距離は45センチ以内です。相手を捕まえようと思えば、いつでも捕まえられる密接距離です。かなり気を許していなければ、この距離でコミュニケーションをとることは難しいでしょう。そのため、あなたが相手にさりげなく近づいても離れないのであれば、あなたに好意がある可能性が高いといえます。
3．目の動きと瞳孔の大きさをチェックする
目には人の感情があらわれます。アメリカの心理学者ヘスの実験によると、好きな相手を見ているときには瞳孔が開き、黒目の部分が拡大する結果になったとされます。そのため、目を合わせた時に彼の瞳孔が大きく開いれば、あなたに好意がある可能性が高いでしょう。
ただ、人の瞳孔までは観察しにくいので、目線の動きに注目してみましょう。目線が縦に動くなら、好意や興味があると言え、目線が横に動くようなら好意や興味がないといえます。人は相手の話や相手に対して興味がある時には、体が前のめりになったり、うなずいて共感をしたりする縦の動きが多くなります。これは目線でも同じことが言えるのです。
4．あえて目の前で異性の友達の話をしてみる
相手が好意的かどうかを探るためには、思い切って目の前で異性の友達の話をしてみましょう。そして、そのときにどのような反応をするのか観察してください。普通なら、好きな人の口から、自分以外の異性の話は聞きたくありません。嫉妬の感情が湧きおこってくるためです。あなたが男友達の話をした際に、彼が明らかに動揺をしたような反応をしたり、機嫌が悪くなったりと感情が動いているのであれば、好意がある可能性が高いといえます。他の男性の話題を出してこられたことで、自分と親しくしたいのか拒絶されているのかわからなくなり葛藤が生じ顔にあらわれてしまうからです。
好き避けか嫌い避けか10問でチェック！
最後に相手が好き避けしているのかを10個の質問でチェックしてみましょう。相手の普段の行動を思い浮かべながら質問に答えてみてくださいね。
【まとめ】
好き避けはとても複雑な心理から生まれるため、見極めるのが難しいことも。好き避けされてるかもと思ったら、他に脈ありサインがでていないかをチェックしてみてください。しばらく観察すれば相手の本心がきっと見えてくるはず！
