「惚れる」ってどんな状態？誰かに惚れたこと…ある？
「会社の後輩に惚れちゃった！」「この前、一目惚れしちゃった…♡」など、恋愛の話でよく耳にする「惚れる」という言葉。「好きになる」よりちょっぴり文学的な雰囲気もあるけれど、言葉の意味としては「好きになった」とほぼ同じと考えて問題なし♡ 今回は、みんなが誰かに「惚れる」瞬間をリサーチしてみました！ また気になる異性を惚れさせるテクもまとめたので併せてチェックしてみてください♡
Contents
惚れるとは♡意味をチェック！
まずは「惚れる」の意味を、辞書で調べてみました。
１. （恋愛対象として）心惹かれ夢中になる。恋い慕う。「女に―・れる」
２. 人物や物事の魅力にとりつかれ、心を奪われる。心酔する。「心意気に―・れる」
３. （「聞く」「見る」など動詞の連用形に付いて）そのことに心を惹かれて夢中になる。うっとりする。「美声に聞き―・れる」
４. ぼんやりする。放心する。
「空をあふぎて―・れてゐ給へる」〈落窪・三〉
５. 年老いてぼける。老いぼれる。
「いとどものも思ひ給へられず、―・れはべりてなむ、うつぶし臥してはべる」〈源・蜻蛉〉
5つの意味が出てきました。年老いてぼけることも「惚れる」と表現することがあるんですね！ 今回は一般的に使われる1・2の意味で惚れた瞬間や惚れさせるテクをご紹介します！
女性が男性に「惚れた瞬間」5選
1．褒められた
「私は器量もそこまで良くないし、あまり男性から褒められたことがないんです。だけど、今好きな人は、出会ってしばらくしてから電話で話しているときに、“いつもいろんなことを頑張っていて偉いよね”って褒めてくれたのが印象的でした。そのときから、その人のことが気になっていて…。褒められた瞬間に、惚れちゃったんだと思います」（25歳・サービス）
2．困っているときに助けてくれた
「今カレのことを好きになった瞬間はしっかり覚えていて、職場で私がミスをして困っているときに、カレだけが助けてくれたんです。それまではノーマークな相手だったんですけど（笑）、一生懸命にミスをフォローしてくれている姿を見てキュン。“惚れた！”って思いました」（26歳・IT）
3．気持ちを打ち明けられた
「元カレに振られ、落ち込んでいるときに、寂しさを紛らわすために遊んでいた男性から気持ちを打ち明けられました。正直、その人が私のことを好きだなんて思いもしてなかったから意外で。でも、それ以来なんだかその人のことが気になってしまうし、連絡がこないと寂しいなって思っています。だからきっと、気持ちを告げられた瞬間に、私も惚れちゃったのかなって気がします」（23歳・小売）
4．親身に相談にのってくれた
「転職のことで悩んでいるときに、誰にも相談できなかったんです。だけど、会社の先輩に勇気を出して相談したら、めちゃくちゃ親身になってくれて…。私にとって何がベストかを真剣に考えている様子にキュンとしてしまいました。そのときから、その先輩のことが好きなので、あれが惚れた瞬間だったんだと思っています」（25歳・不動産）
5．リーダーシップを発揮してくれた
「趣味のサークル内で、揉め事が起こるたびに問題解決をしてくれて、さらにはみんなをきちんと導くことができる男性に片思い中です。その人のことは第一印象から“いいな”とは思っていましたが、“惚れたかも”って思ったのは、リーダーシップを発揮している姿を目の当たりにしたとき。男らしさ溢れる様子に、キュンキュンしました」（27歳・音楽関係）
男性が女性に「惚れた瞬間」5選
1．いい匂いがした
「女性から、自分好みのいい匂いがしてくると惚れちゃうことがあるんです。男からは絶対に匂ってこないような、女の子らしい甘い香りが風に乗って漂ってきたりすると、クラクラしますね（笑）。僕は単純なほうなので、それをきっかけに好きになっちゃった人が何人もいます」（33歳・IT）
2．尊敬してくれた
「自分のことを尊敬してくれているって感じると、急にその子のことを愛おしいと思ってしまいますね。今、会社の後輩に“いいな”と思っている女性がいるんですが、その子はいつも僕に“尊敬しています”って言ってくれるんですよ。そういう風に言ってくれる子のことはこっちも意識しちゃうし、気づいたら惚れているっていう感じです」（30歳・IT）
3．ドキドキすることを言われた
「ノーマークだった女性から、ドキドキすることを言われると急に意識しちゃいますし、その瞬間に惚れてしまうこともありますね。恋愛に飢えているときほど、ドキッとすることを口にする小悪魔風の女性に弱いです（笑）」（32歳・専門職）
4．見た目がタイプな子と出会った
「わりと一目惚れをするタイプなので、見た目がタイプな子と出会ってしまうと、それで惚れてしまうことも多いです。性格より見た目重視で選ぶから、失敗しちゃうこともあるんですけど（苦笑）」（27歳・運送）
5．自分を頼ってくれた
「自分を頼りにしてくれる子がいると、急に恋愛対象として見てしまいますね。それで、気づくと惚れてるってこともけっこうあります。頼りにされると張り切っちゃう性分なので、“頼られてるな〜”ってわかると嬉しいんですよ」（30歳・団体職員）
気になる相手の心を掴んで惚れさせるテク
続いて、「人の心をつかむための心理テクニック」について、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．相手に関心を持ち気持ちよく語らせる
もしもあなたが人の心をつかみたいなら、まずは相手に関心を持っているかのように振る舞いましょう。実際は関心がなくても構いません。例えば「昨日、噂していたんですよ」や「前職は○○で△△のお仕事をされていたんですね！」など、相手が話題にのぼったり、の相手が自慢したいことを誘導して話させてあげましょう。きっと気持ちよくなって自語りが始まるはず。そうなればもう、相手はあなたに心をつかまれたも同然です。
2．グチや不満を吐き出させる
気持ちよく語らせた後は、相手のグチや不満を吐き出させてあげましょう。「後輩を使うのは大変でしょう」、「責任ある立場にいて悩みも多いのでは？」など、相手がグチりたいことを誘導して話させてみて下さい。あまり他の人には言えない内容でも、この人だったら大丈夫だと安心して深いところにある不満を引き出すことができるはず。しかも、秘密ごとを共有したような気分にもなるため、相手の心を掌握できるのです。
3．オウム返し＆褒め殺し
ある程度相手が自分の深い部分の話をしてくれたら、次は“相づち”のテクニックを使いましょう。まずは、相手の発言をオウム返しすればOKです。例えば「面倒事を押し付けられちゃって…」と言われたら、「えっ、面倒事を…？」などキーワードを拾ってあげれば第一段階完了。次に、そのキーワードに対して、「それでもしっかりやるなんて責任感あるんですね！」と、褒めてあげましょう。きっと嫌な気持ちにはならないはず。この人は自分の理解者だ、とあなたに心を許すように。
4．失敗談や子供時代の話しで共通点をさらす
今度はあなたが相手に仕掛ける番です。大切なのは“共通点”を見つけて語ること。もしも見つからなくても大丈夫です。“失敗談”と“子供時代の話”をすれば問題ありません。人は誰でも失敗をするものですし、誰しも子供の頃はあるはず。そこを話題の切り口にして、“特別な話”をしてくれた、“自分にもそんなことがあった”と思ってもらえれば完璧。この人なら何でも話せる！ とあなたに依存してしまうように。
恋に消極的な異性を惚れさせる心理テク
続いて、「受け身・恋に消極的な異性をその気にさせる心理テク」を引き続き、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．上手く褒めて次第に誘導する
受け身な相手と付き合っていくには、ほめ上手になるのが第一。そうすることで相手のモチベーションが上がり、前向きな気持ちになるからです。ただし、ほめ方にはポイントがあります。心理学者キャロル・デュエックの実験によると、才能や結果よりも“努力”をほめられた人のほうが、より困難な問題に挑戦しようとする傾向がみられました。逆に、結果や才能をほめられると、失敗すると失望されるのではないかと恐怖を感じ、積極性がなくなってしまうのです。そのため、受け身な相手には努力をほめて気持ちよく誘導していきましょう。
2．断れない選択肢を提示して誘いに乗せる
相手の判断をコントロールし、行動を促すための心理テクニックとして、“誤前提提示”というものがあります。人は与えられた選択肢の中だけで物事を選択しがちです。その心の動きを利用して、誤った前提を与えて相手を誘導する手法になります。これを受け身な相手に応用して、相手にAという選択肢をして欲しくない場合、「BかCでどう？」と違った選択肢を提示して、相手にAを選ばせないようにするのです。例えば、「デートに行く？」と誘うのではなく、「映画に行く？ それとも遊園地に行く？」と誘うと、相手もアクションを起こしやすくなるのです。
3．“オマケ話法”であなたに興味を持たせる
デパートの実演販売などを見ていると、後半になるにつれて今ならこれもついてくる！とどんどんオマケをつけてきますよね。これは“ザッツ・ノット・オール・テクニック”と呼ばれ、オマケをつけることでお得感を演出する心理手法なのです。これを利用して、初めに軽めの好意を示し、その後で最初のハードルを越える発言をしてみましょう。例えば「○○さんのこと友達として好きだよ。でも、いい人だから優しくされたら意識しちゃいそう！」とオマケのフレーズをつけることで、受け身な相手でもあなたの魅力が増大するはず。
4．交際期間が限定的であることをアピールする
人は他人に行動や自由を制限されると、制限された自由に執着してしまう傾向があります。これを心理学では“心理的リアクタンス”といいます。この心理作用を利用して受け身な相手にアピールするなら、付き合える期間や状況を制限することによって、「付き合うなら今しかない」という焦りを生じさせることが可能に。例えば、「今“は”恋人募集中かな」と限定的に伝えれば、相手はあなたのことが気にかかるようになるでしょう。
【まとめ】
「惚れる」は恋愛のスタート地点。「あの人、いいかも？」と感じたその瞬間に、惚れちゃったのも同然なのかもしれません。そして惚れちゃったあの人と両思いになるために、相手を惚れさせるテクニックを身につけたいですね！
