【愛用サロン&グッズ編】美しい二の腕&肩への最短ルート
猫背や巻き肩、スマホ首にバイバイ! 今憧れるのは、肩から腕につながるラインが直角に見えるほどすっきりとした、二の腕と肩まわり。美しい二の腕や肩を手に入れるために日々実践していることを、色々リサーチしてきました!
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教えてくれたのは
新・ビューティアイコン 野崎萌香さんの「二の腕&肩ケア」アドレス
「昔から美容は大好きですが、この仕事を始めてから、ただ細いだけではない女性らしい体作りを意識するようになりました。二の腕や肩のケアは、肩甲骨など背中側の骨を意識してケアやトレーニングをすると姿勢が整って、しなやかな腕やむくみのない肩まわりになります。今回は私自身が頼りにしているサロンやコスメをご紹介します」by 野崎さん
Q.二の腕と肩に効くサロンを教えて
①PILATES STUDIOSECRET【完全紹介制】
多くの美容通が支持するピラティススタジオ。やよい先生のメソッドが素晴らしく週1回通っています。ここは紹介制ですが体を滑らかに動かすピラティスは姿勢改善におすすめ!@secret_pilatesstudio
②salon Flot
骨洗いリンパドレナージュの名手のサロン! 体のむくみを感じたりデトックスをしたいときにはココ。ちひろ先生のオールハンドの施術は本当に骨を洗ったようにすっきり!@chihiro_flot
③肩甲骨はがし専門店 a’un表参道店
肩甲骨がほぐれると二の腕や肩までスッキリ! 施術を受けた後は、肩や背中にラインがキュッと入り、呼吸もしやすくなります。即効性があるので大事な撮影の前に通っています。@aun_kenkoukotsu
④Le salon HAMA
猫背や巻き肩に悩む人は、ここの〝ハンドケア〟という筋膜リリースのメニューを受けてみて。腕や肩のねじれがとれて軽くなります。@le_salon_hama
Q.おうちケアコスメが知りたい!
LEANOの入浴剤
「アノマナソルトの成分で汗をたっぷりかけるので、体が長時間温かくなって、むくみもすっきり」
ポールシェリーのボディミルク
「ハーブエッセンスを使ったスイスのケアブランド。香りがいいのでマッサージのお供に」
SENTEALESのグリッターオイル
「お出かけ前にデコルテや腕に塗るとキラキラに♡ 保湿ができるところもいい」
Q.意識して食べているものは?
むくみ防止のためにカリウムを摂る
「水分を排出するサプリも飲みますが、食品でもカリウムが多いものを選ぶように。バナナが有名ですがサーモンや豆類、ブロッコリー、スイカ、ココナッツウォーターなど、他にもたくさんあるんです」
美しい二の腕&肩を作るには、日々のケアに加えてプロの手に頼るのもひとつの手。ぜひ参考にしてみて!
撮影/鈴木章太 スタイリスト/奥富思誉里 ヘア&メイク/MAKI モデル/楓 撮影協力/渡邉奈穂、谷亀里吏 構成/西村真樹 WEB構成/齋藤奈々
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