それ、なに疲れ？あなたの疲れの原因＆解決法を簡単診断！

「最近なんだか疲れが抜けない……」という方、その「疲れ」の原因に思い当たることはありますか？　それとも「よくわからないけどなんか疲れている……」という感じでしょうか。

空気が完全に秋モードになってきた今、夏にたまった疲れのツケが表面化してきたり、気温差が激しくて体がエネルギーを消耗しやすかったりと、疲れの原因はさまざまあるものです。

さて、ではまずあなたのお疲れタイプを診断しましょう。当てはまるものが多いアルファベットがあなたのお疲れタイプです。

□軟便や下痢、便秘を繰り返す→A・B

□なんだか体が“ダル重”！→A・B・C

□足腰がひんやり冷たい→B

□肩こりや頭痛がある→B・C

□集中力がなく、イライラする→C

□夜、よく眠れない→B・C

□食欲にムラがある→A

□肌がゴワつき、ツヤがない→A・B・C

全体的に当てはまる……という方も多いのではないでしょうか。当てはまれば当てはまるほど、お疲れ度合いは高めです！

さて、それでは診断結果を発表します！