皮膚科医に聞く!いちご鼻の黒ずみ毛穴を綺麗にする方法

鼻の頑固な黒ずみ毛穴、どうケアするのが正解?


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メイクでは隠しきれない鼻の黒ずみ毛穴。間違ったセルフケアをしていると、思わぬ肌トラブルの原因にもなりかねないので、日頃のデイリーケアが重要。今回は、頑固な鼻の毛穴汚れの正しいケア方法を、皮膚科医2名に聞いてみました。

Q.鼻の毛穴ってなぜ多い?

「毛穴には、毛を出す役割と皮脂を分泌する2つの役割があります。なぜ顔に多いかというと、祖先の生活に関連があったのでは?と考えられています。私たちの祖先は顔を出して毛皮着て冬の寒さの中でも獲物を求めて仕事をしていた。ということで、猛吹雪の中でも敏感な乾燥肌にならないような皮膚が必要不可欠だったのです。鼻先は出っ張っているので真っ先に冷えやすく、毛穴の数が多くなったと考えられています」(亀山先生)

鼻の毛穴が黒ずむプロセス


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ポツポツと黒ずみが目立つ毛穴。どうして毛穴って黒ずむの?

鼻の毛穴が黒ずむプロセス①過剰な皮脂が分泌される

毛穴の目立ちは過剰な皮脂分泌が大きな原因。間違ったスキンケアや偏った食生活をしている、生活習慣の乱れ……など理由は様々ですが、過剰な皮脂はストレスが原因のことも。

鼻の毛穴が黒ずむプロセス②皮脂が排出されず詰まると角栓に変化

皮脂の分泌が盛んであったり、ストレスなどで皮膚のバリア機能が下がると、表皮の増殖が起こり毛穴の入口が詰まりやすくなります。そうすると、皮脂がうまく排出されず詰まってしまい、角栓に変化します。

鼻の毛穴が黒ずむプロセス③停滞し酸化する

停滞した角栓が空気に触れ、酸化することで黒ずんだ状態に。詰まった皮脂が数日間停滞するだけで、あっという間に黒ずみ毛穴になってしまうのです。

Q.頑固な鼻の黒ずみ、結局どうしたら治りますか?

A.「正しいスキンケアや、クリニックでイオン導入など、真っ当なケアをしていれば必ずよくなります!」(亀山先生)

鼻の毛穴汚れや黒ずみの正しいケア方法


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【スキンケア編】

スクラブや毛穴パックなど、その場しのぎのケアよりも日頃のケアが肝心みたい。黒ずみ毛穴に効くスキンケアをチェック!

・朝晩の洗顔はマスト

角栓を作らせないために、朝晩の洗顔はマストで行いましょう。ビタミンCやBが配合された洗顔料をチョイス。ゴシゴシこするのではなく、たっぷりの泡でしっかり洗い上げて。

・ビタミンCやB配合スキンケアでたっぷり保湿

スキンケアアイテムには、角栓のもととなる皮脂の分泌を抑えるようなビタミンCやB、植物エキスが入ったアイテムを使うのがオススメ。高濃度ビタミンCや、毛穴・テカリに特化したドクターズコスメなら効き目も実感しやすいはず。

【クリニック・サロン編】

毛穴・テカリに対応したメニューが豊富なクリニック・サロンでの人気メニュー教えて!

・麻布皮フ科クリニック

毛穴バスター トライアルコース 28,000円(税抜)

「毛穴バスター」は、BHAピーリング+ビタミンC導入+圧潰+I2PLと、毛穴の引き締めには最適。BHAピーリングで角質ケアをし、残った角栓を圧出し、次世代フォトフェイシャルで引き締めると、キメが整い毛穴がキュッと小さくなったのを実感できる。

・青山ヒフ科クリニック

毛穴レスジェネシス ブライトニングW導入コース 50,000円(税抜)

毛穴レスジェネシス ブライトニングW導入コース 50,000円(税抜)

ビタミンABCに加え、高濃度グルタチオン導入、イオン導入により、毛穴、赤ら顔にアプローチ。施術直後から肌がワントーンアップ、さらに毛穴の閉じを実感できる人気のメニューです。ジェネシスを加えるとより肌のキメが整い毛穴レス肌へ…!
レーザーなのにダウンタイムがないので、大事な日に備えたスペシャルケアとしてもおすすめ。

・ウビクエ

毛穴プロフェッショナルケア 〈ベーシック〉トライアル+集中ケア 60分 7,310円(税抜)
※別途カウンセリング時間が必要です。初回限定価格

毛穴のプロが角栓をひとつひとつ丁寧に指で押し出す「毛穴プロフェッショナルケア」。AHAジェルを使って角質を柔らかくし、拡大鏡を使って角栓を指でひとつひとつ押し出してくれるので、肉眼では見えない全顔に潜んでいる隠れ角栓もスッキリ綺麗に。最後はひんやりと心地よいパックでクールダウンし、施術後はまるでむきたて卵のように肌つるん!

Q.ちなみに……鼻の毛穴パックはしてもいい?

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角栓がスッキリオフできて気持ちいい、貼って剥がすタイプの毛穴パック。賛否両論あるけど、毛穴が気になったら使っても大丈夫?

「やりすぎはよくないですが、決められた使用頻度であればやっても大丈夫です」(青山ヒフ科クリニック院長・亀山先生)

「やり方によってはOKですが、取った後に毛穴の引き締めが必要です」(麻布ヒフ科クリニック・川嶋千朗先生)

頑固な鼻の黒ずみ毛穴を改善!オススメアイテム5つ


頑固な鼻の黒ずみ毛穴にはビタミンCやB、植物エキスが配合しているものを選んでみて。ここからは、毛穴悩みに特化したスキンケアアイテムや、長年毛穴に悩むライター・齋藤が本気で推す本気コスメをご紹介!

・ルナソル スムージングジェルウォッシュ

カネボウ化粧品 ルナソル スムージングジェルウォッシュ 150g 3,200円(税抜)

毛穴汚れや古い角質、角栓をすっきりオフ。うるおいを守りながら洗える、泡立たないジェル洗顔。マッサージするようにクルクルとなでるだけで、毛穴が見違えるほどクリアに。毛穴に悩むライター齋藤激推しアイテム!

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・ロート製薬 オバジC 酵素洗顔パウダー

ロート製薬 オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 1,800円(税抜)

ビタミンCを配合。毛穴を目立ちにくくする効果も期待できる。洗顔後のケアも出来る優れもの!

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・コスメデコルテ フィトチューン オイル シェイカー

コスメデコルテ フィトチューン オイル シェイカー 48mL 5,000円(税抜)

コスメデコルテ フィトチューン オイル シェイカー 48mL 5,000円(税抜)

日々悩まされる乾燥やゴワつき、気になる毛穴や皮脂。アンバランスに傾きがちな女性の肌を理想的にチューニングする「フィトチューン オイル シェイカー」。厳選された植物の恵みがギュッと濃縮された美容オイルです。

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・シュウウエムラ フレッシュ クリア サクラ クレンジングオイル

フレッシュ クリア サクラ クレンジングオイル 右:450ml 8,000円(税抜)、左:150ml 3,000円(税抜)

毛穴トラブルの原因となるポルフィリンに着目。日本の八重桜から抽出した桜の花びらエキスと、桜の酒エキスが肌本来の働きを整え毛穴や皮脂にアプローチ。W洗顔不要なので肌への負担も最小限に。使ったそばから効果を実感できる優秀クレンジング。

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・ドクターケイ ケイコントロールエッセンス

 

ドクターケイ ケイコントロールエッセンス 7,500円(税抜)

大人の毛穴悩みに特化したドクターズコスメ。詰まりや黒ずみ、たるみなどの毛穴悩みにアプローチ。高濃度のビタミンCや植物エキス、カクテルビタミンを配合し、洗顔後のブースターとして使用することで毛穴の目立たないツルッとした肌を目指せる。

 

教えてくれたのは……青山ヒフ科クリニック 亀山孝一郎院長

青山ヒフ科クリニック 院長・亀山孝一郎氏。皮膚科専門医、医学博士。全国から患者が押し寄せる人気ドクター。ビタミンを語らせたら右に出る者はいないビタミンC療法のパイオニア。自身が開発したスキンケア「ドクターケイ」も大人気。

・麻布ヒフ科クリニック 川嶋千朗院長

麻布ヒフ科クリニック 院長・川嶋千朗氏。都内・関西等の皮膚科クリニックでの豊富な経験を持ち、患者からの信頼も厚い。
取材・文/齋藤奈々

 

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