10位 便秘が解消される（7名が回答）
「朝ゆっくりトイレに入ることができるので、便秘になることが減った」（50代・女性）
「気持ちが焦るとトイレも我慢してしまいがちだったが、気持ちに余裕ができたらだんだん便秘になることも減った気がする」（20代・女性）
確かに時間があまりないと、トイレにゆっくり入る時間って減りがち……。
8位 夕食が豪華になる（8名が回答）
「夕食の仕込みを朝に済ませることができるので、夕食の品目が増えたり、手の込んだ料理をつくることができるようになったりした」（40代・女性）
「時間に追われていると献立を考えるのも面倒になるのですが、朝に時間があると帰りに買ってくるものを考えられるし、料理のレパートリーが増えた」（20代・男性）
朝に夕食の仕込みを済ませておくことができ、確実に料理の幅は広がり、腕も上がるはず。
8位 特売に間に合う（8名が回答）
「朝が早くなったことで無駄な残業がなくなり、スーパーの特売品を買えるようになった」（30代・女性）
「朝のうちに折り込みチラシを入念にチェックできるので、数量限定の日替わり特売もゲットできる」（50代・女性）
帰りに立ち寄るスーパー、いつもはチェックしていないチラシも見られるようになり、お得情報をゲット！
