うーん、なんだかダルい…そんな夏の体調不良に効果があるアレ知ってる？

Q.あなたが、免疫力に影響があると思う栄養素・成分などをお答えください。

1位　ビタミン（A・C・E・B2）……48.4％

2位　乳酸菌……42.4％

3位　鉄分……28.0％

免疫力に影響があると思う栄養素は、1位が「ビタミン（A・C・E・B2）」、2位「乳酸菌」、3位「鉄分」という結果になりました。ビタミンと鉄分は定番中の定番ですが、2位には近年よく耳にするようになった栄養素「乳酸菌」がランクイン！　最近、身体に良い菌を積極的に食生活に取り入れる「菌活」なる言葉も聞くようになり、ますます注目の栄養素ですよね！

え？　でも乳酸菌も沢山種類があるし、なにがどんなことに効果があるのか分からない！　ということで、アンケート対象者に各乳酸菌の解説を読んでいただき、当てはまる効能を選択してもらいました。