うーん、なんだかダルい…そんな夏の体調不良に効果があるアレ知ってる?

Q.あなたの体調が悪くなる季節をお答えください。

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1位 春から夏にかけての季節の変わり目……52.0%

2位 夏……45.3%

3位 夏から秋にかけての季節の変わり目……35.5%

全体でもっとも多かったのは「春から夏にかけての季節の変わり目」で、52.0%と2人に1人が答える結果に。次いで「夏」、「夏から秋にかけての季節の変わり目」と続きます。なんとトップ3がすべて夏周辺! 多くの方が夏、またはその付近の時期に体調を崩しやすい傾向にあることがわかりました。では、みなさんどんな症状に悩まされているのでしょうか?

Q.あなたが、夏の体調不良の症状で経験のあるものをお答えください。

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1位 全身の疲労感・疲れやすくなる……63.0%

2位 夏バテや熱中症になる……54.5%

3位 咳・発熱、のどの痛み、鼻水など風邪の症状……43.6%

「全身の疲労感・疲れやすくなる」と回答した方が最も多く63.0%! 続いて「夏バテや熱中症」「風邪の症状」という意見が上位を占める結果となりました。夏の暑さに体力を奪われた結果、疲れやすくなり、夏バテや夏風邪に繋がっている気がしますね。

続いて、夏の体調不良について、どんな対処・予防をしているか聞いてみました!