Q. おっぱいが大きいせいか、肩こりがひどいんです。
A. 肩井（けんせい）を押してみましょう。
「乳首の真上で、肩の盛りあがったところ。逆側の中指を使って押しながら、肩を大きく回すと効果的です。10秒押し、それを5～6回行います」（アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記さん）
Q. 寄せて上げるほどおっぱいがない私はどうしたら……。
A. 大胸筋を鍛えましょう！
「脂肪とクーパー靭帯でできたバストの土台にある大胸筋を大きくしましょう。まずボールを両手で挟み、息を吐きながらボールをつぶすように両手でプッシュして、ゆっくり戻してください。これを20回行いましょう」（おっぱい美魔女 原志保さん）
A. 下からしっかり支えられるブラを！
「厚みのあるパッドでかぶりの浅いタイプがベスト。下からギュッと持ち上げるので、デコルテがふわふわのお椀型のバストになります」（越前屋さん）
Q. 太って見えるハト胸が悩みです。
A. 薄手のブラを使ってみてください。
「ソフトで薄手のレース素材なら、ギュッと締めつけられず力が分散。横への広がりもなく、スリムなシルエットになります」（越前屋さん）
Q. 乳首周りのプツプツが大きくて気になります。
A. 皮脂腺なので大きさには個人差があります。
「モントゴメリー腺といい、乳腺と乳輪を守る皮脂を分泌しています。個人差があるものと割り切りましょう」（小林先生）
