ランチボックスの機能性も高まり、お弁当がブームでは終わらず、定着しつつある今。どうせ作るなら、ついでにダイエットしてみませんか?
一般社団法人健康オピニオン会議が管理栄養士を対象に、「お弁当」についてミーティング調査を行いました。
ガマンせず、しっかり食べて健康的に痩せられて、なおかつ「簡便性×栄養価×経済性」なお弁当を紹介。
まずはスッキリ感がやみつきになる「リセット弁当」から。
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