2月10日(水)原宿キャットストリートに本日オープンするReebok FITNESS BATTLE CLUBのオープニング記念に、アンバサダーを務めるモデルでタレントの中村アンさんが登場しました。
中村さんは、スポーツブラにタイトなフィットネスパンツで登場。鍛え上げたヘルシーな美ボディを披露しました。
イベントでは、『“中村アンになれるクロスフィット”を中村アン本人が公開トレーニング』と題して、実際に行っているプログラムを体験しました。
普段、中村さんのパーソナルトレーナーをしているAyaさんが考案したという、ウエイトと有酸素運動をミックスした「Work Out Of Day」メソッド。
4分連続の運動に1分の休憩を挟んで行うサーキットトレーニングで、思っている以上にガチ。見ているだけでも腹筋が痛くなりそうで、かなりキツそう……。
みんなさすがにバテバテの中、「さぁ、もう1セットやりますよ!」とAyaさんのハードコーチっぷりが炸裂!
「朝だから結構キツいですね。もう写真もけっこう撮ったし、いいんじゃないですか?」と中村さんも冗談まじりに話していました。
今では、週に1回のペースでクロスフィットに通っているという中村さん。
「お酒を飲むと、『あ、トレーニングをやらなきゃ』と思います。クロスフィットは、結果は出やすいけど、続けないとだらけますね……。でも、メニューが何百通りとあるので、飽きないですよ」と長続きしている理由も明かしました。
「私自身もクロスフィットに出会って変わりました。トレーニングで追い込むのは、体にも心にもいいですよね」と笑顔を輝かせていました。
さらに、普段トレーニングをするうえで、気をつけていることを尋ねられると、「姿勢を正して、お腹を引き締めてやることが大事です。あと、体の芯がブレちゃうので、遠くを見るのもポイントです」とコツも伝授しました。
フィットネス以外に挑戦したいことを尋ねられると、「料理をパパッと作りたい」と明かし、「ヘルシーなメニューを作りたくて。リーボックさんで料理教室をやってください」と直談判!
「1階のカフェスペースにヘルシーなドリンクなども販売していますよ」とリーボックの担当者に言われると、「すぐに買わせようとするんですよ!」と笑いを誘う場面もありました。
3月からは、中村アンさんが行っているトレーニングメニューが一般の人でも体験できるそう。「ものすごいキツくて、冗談抜きで吐きそうになるので、ペース配分が大事です! ぜひ足を運んで、興味をもったことにチャレンジしてほしいです」とエールを送りました。
Reebok FITNESS BATTLE CLUBでは、クロスフィットのほかにも、ランやヨガ、音楽に合わせて体を動かすレスミルズなど、話題のトレーニングも体験できるそう。今日2月10日から3月27日までの期間限定! リーボックの最新トレーニングで、少しでも“中村アンボディ”に近づきたいですね♪(松本美保)
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