ライフスタイル

美人女子大生が夜寝る前にこっそりやってること♡｜it girl森綾伽

雑誌『CanCam』で活躍する、人気の読者モデル・インフルエンサー=CanCam it girl （イットガール）。最新ファッションや話題のコスメ、ダイエットやグルメ情報について、彼女たちのリアルな目線で紹介します。今回は、森綾伽さんが脚のマッサージ方法を紹介します。

Text by : CanCam it girl

# it girl

ファッション

ユニクロのバレエシューズがシンプルなのに主役級の活躍！｜it girl今悠花

雑誌『CanCam』で活躍する、人気の読者モデル・インフルエンサー=CanCam it girl （イットガール）。最新ファッションや話題のコスメ、ダイエットやグルメ情報について、彼女たちのリアルな目線で紹介します。今回は、今悠花さんがユニクロのバレエシューズを紹介します。

Text by : CanCam it girl

# ユニクロ # it girl

ライフスタイル

かわいすぎるお弁当「おむすびもどき」を作ってみた【やせおか弁当で－3キロ】

今日『お弁当も痩せるおかず作りおき』の中から選んだレシピは、おむすびもどき弁当。 鶏ひき肉とおからを混ぜたものを、フライパンで蒸し焼きにするだけ。おからが混ざっていることで小さく作ってもしっかり食べ応えがあり、まさにダイエット中にピッタリのメニューです！

# お弁当

谷山響

ライフスタイル

どうする!?告白された男友達と「いい友達」でい続けるための心理テクニック

友達だと思っていた相手から告白された……という経験のある方、そのときあなたはどうしましたか？やっぱり友達としか思えない！という場合はちょっと困った状況ですよね。そこで今回は、告白された男子といい友達でい続けるための心理テクニックをご紹介いたします。

# 人間関係 # 心理テクニック

ビューティ

累計出荷数130万個！エクセル「シャイニーシャドウ」が人気の理由

メクアップブランド『エクセル』の人気単色アイシャドウ「シャイニーシャドウ N」の新色「SI07（ブリスフルゴールド）」が限定発売します。 大粒の大きいパールをたっぷり配合した、目元にダントツの輝きを与えるこのシャドウ、発売当初から大人気で、累計出荷実績130万個を突破したほど。

# 新作コスメ # コスメカレンダー # アイシャドウ