家長昭博、タキシード、川崎フロンターレ、イケメン

エンタメ

ＪリーグMVP家長昭博選手が女性に求める条件は「賢さ」「強さ」とあとひとつは？

毎年活躍した選手やクラブが表彰される、Ｊリーグの年間表彰式『2018Ｊリーグアウォーズ』が12月18日に横浜アリーナにて開催されました。このイベントにCanCamが潜入！　プレーしてる姿もプライベートもかっこいい選手6人に、サッカーのこと・恋愛のことなどを聞いてみました！

# Jリーグ

ビューティ

冬太りを解消！二の腕をすっきりさせる筋トレ「ペンギンの羽パタパタ」ストレッチ

冬だけど、やっぱり気になるのがボディライン。厚手のニットの下に隠しているたるんだお腹や背中、むっちりとした二の腕など……今からでもダイエットをしてどうにかしたい！と焦っている人のために、自宅ですぐにできる筋トレ方法を東急スポーツオアシスのインストラクター・横浜達也さんに教えてもらいました。

# ストレッチ

エンタメ

板垣瑞生さんスペシャルインタビュー！「オトコの横顔」アザーカットも公開♡

CanCam3月号「オトコの横顔」企画にM!LKの板垣瑞生さんが登場！ 「のんびり過ごす彼とのお家デート」というシーンで見せてくれた無防備な横顔は、18歳とは思えない色っぽい雰囲気。今回は特別に、誌面に載せきれなかったアザーカットと、CanCam.jp限定のスペシャルインタビューを公開。本誌と合わせて楽しんで♡

# CanCam # インタビュー # M!LK

シャネル_ルブラン

ビューティ

ナチュラルにトーンアップ！シャネルの美白ラインに新アイテム登場

白さだけでなく、うるおいや透明感のあるヘルシーなブライトスキンを目指す「ル ブラン」のスキンケアラインのふたつのアイテムがリニューアル発売。ふたつの共通成分でもあるウメの花のエキスは肌に活力を与え、内側から溢れるような輝きをもたらします。

# 新作コスメ # コスメカレンダー # 2月の新作コスメ

ヨガとピラティスの違い

ライフスタイル

意外と知らない！「ヨガ」と「ピラティス」って何が違うの？【違いは何!?】

ボディラインをキレイにしたい、何か運動を始めたい……というとき、候補にあがってくるものといえば「ヨガ」や「ピラティス」。それぞれやっている人も多いしよく聞く。なんとなくゆっくり体を伸ばして動かして体幹が大事そう……などのイメージがありますが、実際のところいったい何が違うのかよくわからない、と思う方も多いのではないでしょうか。

# 違いは何!? # ヨガ

ファッション

【今日のコーデ】鮮度UP！ Gジャン×カウチンの重ね着ヴィンテージコーデ

1月27日、今日の東京は晴れ時々曇り。最高気温8度、最低気温0度の予報です（気象庁調べ）。低い気温や冷たい風に備えて、寒さを意識した重ね着アウターに挑戦。風が通りにくいアウター合わせと冬小物で、寒さに負けず今月最後の日曜を楽しもう！

# 今日のコーデ # トラウデン直美