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ストレスが少ない都道府県ランキング、日本一は「愛媛県」！その理由は？

住みやすい土地って、どんな場所だと思いますか？便利な都会、おしゃれな街……いろんなイメージが浮かびますが、「ストレスを感じにくい街」があるなら、それも気になりますよね。先日、「女性にとっての“ストレスオフ”な都道府県ランキング2017」が発表されました！1位は愛媛県！ランキングの詳細と、その理由をご紹介します。

# ランキング # 都道府県 # ストレス

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職場でのイライラを即解消するために、できる人がやっている4つのこと

人間だもの、どうしてもやり過ごせない怒りが残ることも。それはどこにぶつければいいのか？　Woman insight編集部が仕事ぶりや人となりを見て「できる」と見込んだ20～30代の女性30名に限定し、「ストレスの解消法」について調査。彼女たちがやっている、職場でのストレス解消法について教えてもらいました。

# 人間関係 # ビジネス # ストレス

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仕事中に「イラッとする音」選手権、1位に輝いたのは無意識にやっているアノ音！

猛暑のせいでしょうか……普段ならやりすごす小さなことでもイラッとしてしまいます……。電車の扉が開いたのに、なぜよけないの？　傘を横にして持ったら、後ろの人に当たるでしょ!?　カフェの冷房、効きすぎ！　と、私、そうやって一日がすぎております。

# 調査 # ビジネス # ストレス

ストレス,イライラ,男女,頭痛

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男性より女性に多い「イライラで頭痛」。どうしたらいいか聞いてみた

ストレスは、溜め込み過ぎると身体に不調をきたすことも。 緊張・イライラLABOが男女658人を対象に、ストレスを受けたときに感じる身体の不調についてのアンケート調査を実施したところ、男性に比べて女性のほうがストレスが出やすい部分が判明しました！

# 健康 # ストレス # 頭痛

肌冷え

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ストレスで老けてる場合じゃない！すぐにとるべき対策2つ

ストレスを感じると肌が荒れる……というのはよく聞きますね。しかしながら、ストレスを感じると「なぜ」肌が荒れてしまうのか、理由はご存知でしょうか。今回は、敏感肌専門ブランド株式会社decenciaの堀奈々恵さんが解説してくださったストレスと肌の関係性、その対策についてご紹介します。

# ストレス

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仕事、恋愛、交友関係で疲れたあなたに。20代女子がやっているストレス発散法

ボクシングのように、清々堂々と殴り合い、勝負するのは心がスカっとして気持ちいいですよね。そこで、今回は20代女子にストレスが溜まった時の自己流・ストレス解消法を聞いてみました。みなさん、ストレスをなかなか溜めこんでいるようで……。

# 今日は何の日 # ストレス

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疲れたら「何もしない土日」があっていいじゃん！みんなの「おこもりホリデー」実例集

実は最近の女性たち、「おこもりホリデー」を楽しんでいること、ご存じでしょうか。「おこもりホリデー」とオシャレに言ってみましたが、要するに家に引きこもってゴロゴロ好きに過ごすことです。いえーい！　最高！あんなことやこんなこと……みんなの楽しい「おこもりホリデー」コレクションを『Domani』6月号よりご紹介します

# ビジネス # Domani # おうち時間

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…疲れた。新年度・新生活に疲れてきた人におすすめしたい5つのこと

これまでと同じ環境だったとしても、何かとばたつくことの多い新年度。それに加え、進学・就職など、新たな環境に身を置いた人の心労は計り知れないものがあるのではないでしょうか……お疲れ様です。今日は金曜日。カレンダー通りの皆様は、今日さえ頑張り抜けばおやすみです！というわけで、「疲れた人におすすめしたい」ことをご紹介します。

# ビジネス # 今日は何の日 # ストレス

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エンタメ

渡部豪太、ストレス解消法は「おいしいと思って空気を吸う」【インタビュー後編】

4月東京・シアタートラムにて、上演される『令嬢と召使』に出演する、渡部豪太さんのインタビュー後編をお届けします。前編の「渡部豪太、『令嬢と召使』は未来の渡部豪太が広がる作品」では作品についてお届けしましたが、後編はプライベートに迫ります。

# インタビュー # 演劇 # ストレス

うつ病,睡眠障害

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目覚ましで起きられない、記憶違い…それって病気の兆候かも？

十分に寝ているはずなのに目覚めが悪い、悪夢を見やすい、起きようと思っていた時間に起きられない、起きたら体がフラフラする……といった症状がありませんか？もしかしたら“ある病気”が潜んでいるかも……。そこで今回、医学博士の川村則行先生（川村総合診療院）に、寝起きの体調不良について、詳しく話を伺いました。

# 健康 # 睡眠 # ストレス