女性にとって“ストレスオフ”な都道府県、第一位は「愛媛県」！その理由は？

住みやすい土地って、どんな場所だと思いますか？

便利な都会、おしゃれな街……。いろんなイメージが浮かびますが、「ストレスを感じにくい街」があるなら、それもすごく気になりますよね。

先日、「女性にとっての“ストレスオフ”な都道府県ランキング2017」が発表されました！

上位はどこの都道府県？　共通する特徴は？　気になるランキング結果を見ていきましょう。

◆女性にとって“ストレスオフ”な都道府県、第一位は「愛媛県」！その理由は？

全国の女性約7万人を対象とした「ココロの体力測定」（ストレス指標チェック）により、ストレスオフな都道府県が明らかに。

1〜10位はこのようになりました！

“ストレスオフ日本一”に輝いたのは、愛媛県！　昨年の4位から見事にランクアップし、2位の島根県に7ポイントの差をつけての圧勝となりました。

また3位の徳島県は、なんと昨年の44位から大幅にランクアップ。一方、昨年1位の鳥取県は今年5位とランクダウンしましたが、昨年起きた自然災害の影響を考えると、充分な健闘と言えそうです。

ところで、1位〜10位までを並べて気がつくことがありませんか？　……そう、中国・四国地方の割合が圧倒的に多いのです。

これは地域別ランキングからも一目瞭然。

1位　四国
2位　中国
3位　沖縄
4位　東海
5位　九州

愛媛をはじめ、四国・中国にストレスオフな県が多いのは、何か理由があるのでしょうか？

この調査では、ストレスオフな愛媛女性にその理由を質問しています。その答えはというと？

・温暖な気候
・郷土愛が強い
・災害が少ない
・街並みが好き
・穏やかな人が多い
・子育てしやすい
・温泉が多い
・治安が良い
・街と自然が近い
・物価が安い

……なるほど、納得の答えです。上位にランクインした他の県にも、当てはまることが多いかも。

また、より内面的な特徴から愛媛女性の“ストレスオフ”の理由を探ってみると、こちらも面白い結果が出ました。

調査では、“ストレスオフ”つまりストレス度が低い要因を、「セルフケア」「仕事環境」「子育て」「人間関係」などの項目に分け、それぞれを3つの“バランス”に分類。

（1）セルフライフバランス（自分の生活ペース）
（2）ワークライフバランス（仕事と家庭生活）
（3）ソーシャルライフバランス（社会生活）

この3つの側面から“ストレスオフ”のヒントを探っています。

愛媛県の女性について、結果を表したのが上の図です。これを見ると、愛媛の女性は「セルフケア」「時間・リズム」「女子力」「デジタル環境」など、セルフライフバランス（自分の生活ペース）の領域でストレスオフできていることが分かります。

ちなみに、全国の都道府県ランキングの結果はこちら。

日常に疲れたあなた。心の平穏を求めて移住する際には、ぜひ参考にしてみてください。（豊島オリカ）

情報提供元：株式会社メディプラス研究所

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