周りに嫌われてる気がする…どんな人が嫌われやすい？
あなたは周囲から嫌われてるかもと感じたことはありますか？ そっけない態度を取られたり、無視されたりすると不安な気持ちになりますよね。そこで今回は、嫌われていると感じたことのある女性の割合や、どんなときにそう感じるのかを調査してみました。また、嫌われやすい人の特徴や改善方法もまとめました。
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「嫌われてるかも」と感じたことある？
まずは「私、嫌われてるかも」と感じたことのある女性の割合を見てみましょう。20～30代女性150人に聞いてみました。
Q.周囲から嫌われているかもと感じたことがありますか？
ある 99人（66％）
ない 51人（34％）
「ある」と答えた女性は7割近い数になりました。嫌われているかもと思うことはそれほど珍しくないようです。
どんなときに「嫌われてる」と感じる？
ではどんなときに「嫌われてる」と思うのでしょうか。こちらも上記と同じ女性たちに聞いてみました。
1．無視された
- 「無視された」（回答多数）
- 「挨拶しても無視される。自分だけ遊びに誘われない」（20歳）
無視されると嫌われているのかな？と感じるのは自然なことですよね。学生時代などのいじめでもよく行われる行動。されたほうは辛い思いをします。
2．そっけない態度をとられた
- 「そっけない感じ」（38歳）
- 「教えてほしいと願ってもそっけなくされたとき」（34歳）
無視するほどではなくても、そっけない態度をとられることもあります。話している時の雰囲気や態度から、そっけなさは伝わってきますよね。
3．悪口を言われた
- 「悪口を言われた」（回答多数）
- 「人を見てコソコソし、近付くとそそくさと離れていくとき」（39歳）
- 「陰口を言われた」（24歳）
悪口や陰口を言われた時も、嫌われているのかな？と感じます。本当に言われているかわからなくても、ひそひそ話をしている姿を見ると不安になってしまいますよね。
4．会話に入れてもらえない
- 「会話に入れてもらえなかった」（20歳）
- 「グループに入れてもらえない」（23歳）
楽しそうに会話をしている人たちに混ざろうとすると、相手が逃げてしまう…。こんな経験をした女性も多くいるようです。
思い込みではないかも。嫌われやすい人の特徴
周りから嫌われやすい人には共通する特徴があるようです。「なんだか浮いてる？」「嫌われてる？」と感じたら、自分はこんなことをしていないか、チェックしてみて！
1．愚痴や悪口ばかり言う
- 「自称サバサバ系の人は、たいていムダにキツくて、むしろ陰険な人が多い…」（25歳）
- 「“女性って面倒くさいし、男とのほうが気が合う”という発言は、この上なく面倒で女性っぽい」（25歳）
悪口と面白い毒舌を履き違えていたり、男と一緒にいるほうがラク発言をしたり…。“サバサバ”の盾をかかげて、毒舌、悪口、必要以上のキツイ発言をしている人はただの勘違い女かも。気付かずに続けていると友達がいなくなってしまいそう。
2．自分の話ばかり
- 「話している途中に全部自分の話に持っていく人」（27歳）
- 「常に自分中心でいたい人はしんどい」（33歳）
どんな話をしていても、最終的に自分の話に持っていく自己中な女性は嫌われやすいです。話したいことがたくさんあるのはわかるけれど、相手の話を聞くことも心掛けたいものです。
3．上から目線
- 「求めてないアドバイスをされる」「いちいちアドバイスしてくる」（ 回答多数 ）
- 「全てをわかったように語ってくる人」 （ 21歳 ）
特に求めていないのにアドバイスをしてきたり、相手を子ども扱いしたりする「上から目線な女性」も嫌われる特徴のひとつ。よかれと思ってしていることも、その人からしたらマウンティングに捉えられてしまうことも。特に知ったかぶりや、間違えても素直に謝れない人に多いのだとか。
4．常にネガティブ
- 「負のオーラばっかり出す」（23歳）
- 「常にマイナス思考。構ってほしいオーラが出ており、違う友達とごはんに行ったことを知ったら拗ねる」（27歳）
自分に自信がありすぎる人も厄介ですが、被害妄想が強すぎるネガティブな女性も一緒にいて疲れてしまいますよね。どんな人にも落ち込む日はありますが、大人になったら自分のご機嫌は自分で取るのがルールです！
5．自慢ばかりする
- 「自慢が多い人」（回答多数）
- 「仕事の自慢話ばっかりする人」（28歳）
- 「かなりの遊び人で、男絡みのエピソードばかり語る友人が会社にいてキツい。自虐っぽくしゃべっているけれど、内心自慢げなようにも見えて、どう答えたらいいかわからないし、合わせるのに疲れる」（25歳）
話をし始めたかと思うと自慢ばかり…。これでは「こんな人とは会話をしていても楽しくない」と周囲の人が感じるのも無理はありません。「早く終わってくれないかな」と心の中で願われているかも。
6．何もかも人任せ
- 「全部人任せな人。自分を利用するためだけに誘おうとする人」（26歳）
- 「私のことをなんでもあてにしすぎる友人。一緒にいて疲れる」（26歳）
- 「行動すべてが人任せの友達」（29歳）
- 「旅行の予約などをすべて人任せで、ひとりヘラヘラしている」（20歳）
何かをするとき自分から行動せず、何もかも人に任せてしまう女性も嫌われやすいです。一緒に行動するのに努力はゼロ。しかも「楽しくない」などと文句など言われた日には、口もききたくなくなります。
7．会話のマナーがなってない
- 「マナーがなくて、声が大きくて目立つ人」（21歳）
- 「マシンガントークで、夜に5時間くらい長電話してくる」（26歳）
マナーが悪い女性と一緒にいるのは苦痛という声も。特に人目がある場所で一緒にいるところを見られると恥ずかしい思いをするから嫌だという意見が多く集まりました。
8．わがまま
- 「わがままだったり、自分の意見を押し付けてくる人」（22歳）
- 「自分勝手でわがままな人」（24歳）
- 「わがままで、遊ぶときにその友達の自宅の最寄り駅でしか会ってくれない」（24歳）
自分中心の考え方しかできない女性も嫌われる傾向があります。なんでも自分の都合の良いようにことを運ぼうとするため、周りから友達がいなくなるのも時間の問題です。
9．気まぐれ
- 「とにかく優柔不断で気まぐれ」（36歳）
- 「突然原因不明で機嫌が悪くなる」（35歳）
気まぐれな人も嫌われやすいです。気分がコロコロ変わり、しかもハッキリとした理由がないため、対処のしようがありません。周囲の人は振り回されるのに嫌気がさしてしまいます。
10．ポジティブの押し付け
- 「親切の押し売り」（34歳）
- 「常にテンションが高すぎる人や、周りの空気をまったく読めない人」（24歳）
- 「落ち込んでるときに話を聞くより前に“女の子は常に笑顔じゃないとダメだよ？”と言う人。自分がポジティブなときはいいけど、落ちてるときはつらい」（27歳）
ポジティブな人は明るくて良いけれど、それを人にまで押し付けるのは違いますよね。人間だれでもポジティブになれないときはあるもの。そんな時に無理やり笑えなんて言われたら嫌になってしまいますよね。
職場でも学校でも嫌われてる人が使いがちな口癖3つ
嫌われる人には特徴があることがわかりましたが、そんな人が使いがちな口癖もあるのだとか。こんな言葉、知らず知らずのうちに使っていませんか？
嫌われてる人が使いがちな口癖
1．「でも」「だって」
「でも」「だって」は無意識に発しがちな言葉ですが、相手の意見を否定する言葉です。人の意見を否定してばかりでは嫌われてしまいます。「私はやってないはず…」と思っている方も、一度意識してみると意外と使っている可能性があるので注意してみて！
2．「だから言ったじゃん」
続いて、何かを失敗した人に対して言う「だから言ったじゃん」の一言。失敗したタイミングでこんな言葉を言われても相手はただ傷つくだけ。印象も悪いですし、この人と一緒にいたくないと思われても仕方ありません。
3．「何かいいことないかな」
イヤなことがあったときなどにたまに言うくらいならいいけれど、会うたび会うたびこれを繰り返す人も嫌われがち。「私と会っていることはつまらないことなの？」と思わせてしまいます。待ってないで自分からいいことを探し掴むくらいの気持ちでいきましょう！
こんなSNSは正直うざい！注意したいSNSの使い方
本来楽しいはずのSNSですが、最近ではSNS上にも嫌われ要素が潜んでいるんだとか。イラっとするSNSについて聞いてみました。
嫌われるSNS投稿例
Ｑ.友だちのSNS にイラっとした経験はありますか？
ある 57.3％
ない 42.7％
まず、友だちのSNS投稿にイラっとした経験があるか聞いたところ、半数以上の人が「ある」と回答！ 一体どんなことにイラッとしたのか詳しく聞いてきました。
1．匂わせ投稿
- 「景色のいい部屋でのペアグラスでの晩酌写真を投稿していたのに、友人からの“彼氏？”というコメントには“ノーコメント♡”と返していたところ」（25歳）
- 「ゴツい手の写り込みやお洒落なレストランでご馳走していただいた、みたいな明らかな自慢」（25歳）
彼ができたなら「できた」でいいのに、回答は濁す匂わせ写真にイライラしている女性多発！ 堂々としたラブラブ投稿であれば微笑ましいのに、匂わせることで反感を買ってしまうようです。
2．自撮りの多発！
- 「自撮りやファッション、メイクとか自分可愛いでしょアピールでしかない」（21歳）
- 「可愛いって褒めあっているストーリー」（23歳）
モデルでもないのに自撮り投稿ばかりアップされているインスタ。たまに見かけますが、そんな投稿にもイラッとくる女性が多いよう！ 自撮りはほどほどにしたほうがよさそうです。
3．許可なく写真を挙げられた
これ、一歩間違えると肖像権の侵害で訴えられることもあります！ いくら仲のいい友達でも、一言「写真アップしていい？」の確認はマナーです。勝手なタグ付けもトラブルの原因になりますので、注意しましょう。また、複数人で写っているとき自分だけ写りのいい写真を挙げる女性も嫌われ要素のひとつ。SNSはルールを守って楽しく使いましょうね！
嫌われてるサインに気付いたら。好かれるためにできる努力って？
もし、周りからの嫌われてるサインに気付き、変わりたいと思ったら、自分の中で何かを変える必要があります。続いて、好かれる人の話し方の特徴を集めたので、参考にしてみてください。
- 「表情やジェスチャー」が豊か
- 話を素直に聞ける
- ところどころ褒める
- 感謝の気持ちを伝えてくれる
嫌われる人の話し方は否定が多かったり、「思います」「したいんです」などの自分の意志が伝わりにくい言葉を多用したりする傾向にあります。それに対し好かれる人の話し方は、会話にさりげなく褒め言葉が入っていたり感謝の意があったりと、話していて気持ちのいい返しが特徴です。褒めるときは、事実を伝えることがポイント！ 嘘や社交辞令を並べられても、相手は嬉しくありません。ちなみに「聞く：話す」を「7:3」にすると、スムーズな会話ができるそうですよ！
【まとめ】
周りに嫌われてるかもと思ったことがある女性はかなり多いことがわかりました。嫌われるにはそれぞれ理由があることが多いです。もし不安になったら、嫌われやすい行動を自分がしていないかチェックしてみてくださいね！
