彼氏の「浮気防止」テクニック
付き合っている彼氏に浮気発覚……！ これほど女子にとってショックなことはありませんよね。そうならないためには、何をすればいいのでしょう？ 実は、彼の浮気を防止する上で、心理学的に有効な方法があるのです。そこで今回は、相手が浮気しないようにする心理テクニックをご紹介いたします。
■スマホの待ち受けをふたりの写真にしてもらう
一番浮気を防止するうえで効果的な方法、それは彼のスマホ待ち受けをふたりのツーショットにしてもらうこと。心理学には単純接触の効果という、馴染みのある相手に好意を持ちやすいという心理現象があります。接触と言っても物理的に触れる必要はなく、話をする必要もありません。視界に入る回数を増やすだけでも好感度は上がるのです。そのため、スマホを開くたびに、あなたの映った画像を目にすることで、彼の意識の中にあなたが刷り込まれ浮気率がガクンと下がるのです。
■相手のことを「信じている」と伝える
彼の気持ちが分からなくなると、つい自分のことを好きなのか聞きたくなりますよね。でも、「私のこと好きなの？」や「浮気してないよね？」などと突き詰めるのは、絶対にNG。彼はあなたのことが好きだから付き合いを続けているのであり、そこにあなたが不信感を持つと、自分は信用されていないんだという気持ちになってしまいます。心理学ではふたりの信頼関係をラポールと言いますが、それを自ら壊すことに等しい行為なのです。そのため、彼には「信じてる」と伝えるのが、浮気防止に効果的なのです。
■相手の自尊感情を高めてあげる
人には自尊心やプライドといったものがありますよね。特に、男子は社会生活を送るうえではメンツが大切。こういった自尊感情が低下すると、ネガティブな気持ちにとらわれて、パートナーからの優しさを求めるもの。そこでもし、あなたが彼の下がったテンションに気づけなかったり、男らしくないとなじったりすると、彼は他の女性の優しさを求めて浮気に走るかもしれません。面倒でも、彼を上手におだてて褒めてあげることが、関係性の維持には有効なのです。
■相手の知らないところで自分磨きをする
心理学者エリックは、恋人の動向だけに目を向けてしまうと、視野がどんどん狭くなってしまうと述べています。彼の浮気を疑うよりも、自分磨きに気持ちを傾けてみましょう。男子がまずチェックするのは、ズバリ「顔」。といっても、美人がいいというわけではありません。見ているのは肌のコンディションです。ばっちりのメイクより、すっぴんが好きというのも、この心理が働くためです。また、彼の知らないところで自分に磨きをかけることで、もしかしたら他に気になる男がいるのじゃないかと推測し、彼も気が気じゃなくなり浮気どころではなくなるでしょう。
彼氏に浮気をさせないためには、彼氏を信じて自由にさせる。こう聞くと、そしたら浮気し放題になるじゃん！ と、そう考える女子は少なくないかもしれません。しかし、心理的には相手を信じることこそが、相手の浮気を封じることなのです。彼を手放すのは、かなり勇気がいることですが、もしもそれができれば驚くほど浮気は減るでしょう。信じる心は、それほどに大きな影響をもたらすのですね。（脇田尚揮）
認定心理士。Ameba公式No.1占い師として雑誌やTVなどに取り上げられ、現在テレビ東京「なないろ日和」にてレギュラーコーナー担当。また、自身が監修したアプリ 「マル見え心理テスト」はTBS 「王様のブランチ」 などでも紹介され、120万DL。著書『生まれた日はすべてを知っている。』(河出書房新社)。
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