では、正しいかみ方をご紹介します。ポイントは5つ！
1.反対側の鼻を押さえて、片方ずつかむ
2.鼻水を押し出すために、しっかり口から息を吸う
3.ゆっくり、少しずつかむ
4.最後まで強くかみすぎない
5.鼻のまわりを傷つけないように、肌にやさしいティッシューを使う
いかがでしたか？ 毎日の冷房で鼻がグズグズしがちな今の時期、正しく鼻をかんで快適に過ごしたいですね！ （深澤 彩）
情報提供元：日本耳鼻咽頭科学会、エリエール「ハナイク」
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