梅雨時期はお家でキレイに！モデルが体型キープのために観ている「YouTube動画」

美の秘密はここにあり！CanCamモデルズの家トレが知りたい！

CanCamモデルやit girl ICONS、スタッフも夏に向けて、かわいく洋服を着こなすために、プロの手、お家ケア、コスメなど色んな方法で二の腕や肩まわりをケアしているんです！　CanCamモデルズがこっそりやっているトレーニングを紹介。キレイは一日にしてならずです！

美のプロが「肩＆二の腕」を細くキレイにするためにやっていること

CanCam.jp（キャンキャン）

安未は「YouTube『B-Flow』の動画を観ながらヨガストレッチ!」

「このサイトは、短時間で用途別にたくさんの動画があって、寝る前のベッドの上でも完結できるところがいい。BAUMのミストでリラックスしながらストレッチしています」

YouTube『B-Flow』

菜波は「ストレッチローラーで肩周りの筋膜はがし」

「かなり巻き肩だった私が、筋膜リリースで姿勢改善！　ローラーを肩甲骨の下に横向きに置いて上半身を反らせて伸ばすのと、脇の下をローラーでゴリゴリほぐします」

莉佳子は「Momomiさんと、トレぴなさんのトレーニング動画をルーティンに」

「二の腕は細すぎない健康的なスタイルが理想！　ダンスで汗を流すのが好きですが、写真集撮影など大切な時期には、このふたりの動画を参考に。毎日コツコツ鍛えてました」

YouTube『Momomi』

YouTube『トレぴな』

おうちに篭りがちな梅雨時期は、家トレで美に磨きをかけて！