ダイエット中でもたくさん食べたい女子におススメ！簡単でヘルシーな野菜・魚・肉レシピ

■椎茸の肉詰めバジル風味

ころんとした見た目もカワイイ、椎茸の肉詰め。バジル風味でちょっぴり洋風アレンジを楽しんで。

■シンプル 鶏ももアスパラ巻き

ヘルシーなのにボリュームもある鶏肉はダイエットの強い味方。シンプルに調理することでいっぱい食べても安心です。

いかがでしたか？　ヘルシーなレシピって手間がかかりそうなイメージがありますが、意外と簡単にできちゃうのです。

このほかにも、主婦のためのチラシサイト『毎日特売』の“ヘルシーレシピ特集”には、お手軽・簡単な料理レシピが3,000種類以上そろっているので、チェックしてみて。毎日の食事に取り入れて、暑い夏も健康に乗り切りたいですね。（ハツ）

情報提供元：「毎日特売」の『ヘルシーレシピ』特集

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