気になってた！夏になるとニキビが悪化する原因は、まさかのアレだった

まずは、夏ニキビの原因のひとつである「過酷な外的環境」について。

■高温多湿による皮脂や汗の増加
高温多湿の外的環境により、「アクネ菌」 の栄養となる皮脂の分泌が増える。

■紫外線による角質肥厚
紫外線から肌内部を守ろうと防衛本能が働き、角質が 自然と厚くなる（角質肥厚）。

角質肥厚により、皮脂 がスムーズに排出されにくくなることで、毛穴に皮脂が 溜まり、アクネ菌が繁殖しやすい環境へ。

■紫外線の刺激によるメラニンの生成
ニキビ跡（色素沈着）が濃くなりやすい。

また、夏特有のメイクでもニキビが悪化する原因になっています。

■密着性に優れたアイテムの使用
毛穴に汚れが残ることで、毛穴が詰まり、アクネ菌の 繁殖しやすい環境に。また、使用したアイテムをきちんと落とそうと強く洗うことで、肌に負担がかかり、ニキビ悪化に。

ウォータープルーフの日焼け止めや崩れにくいメイク下地などを使うことで、肌への負担が増加、結果、ニキビが悪化してしまうんですね……。でも、いちばん注意しなくてはいけないのは、メイクを落とすとき、強く落とすことなのだそう。