20代からのエイジングケア！将来美肌でいるための習慣
まだまだ20代、エイジングケアなんて自分には無縁…読者のみなさんと同じようにそう感じていた、編集部の新人・安。ところが、研修の一環で出会った天野さんの美肌と金言に衝撃を受け「是非企画にしたい！」と自ら担当。20代のための“今やるべき”ケアについてたっぷり聞いてきました！
天野佳代子さんってこんな人！
天野さんと対談するのはこの3名！
CanCam it girl 新田さちかさん：常に最新のトレンド情報をキャッチ！ 自身のブランドも持つ。
CanCam it girl 伏屋璃乃さん：本誌やYouTubeなど多くの美容企画に登場。SNSで自ら情報も発信。
CanCam編集部安 彩楓：7月にCanCamに配属された新入社員。本企画で初めての美容企画を担当。
対談記事①～④はコチラ
肌は甘やかしてOK。やった分だけ結果が出る！
伏屋さん：アンチエイジング用の高価なものを20代から使うと、肌が慣れてしまうという話を聞いたことがあって使う勇気が出ません。これって本当ですか？
天野さん（以下敬称略）：そんなことはありません！ 20代からいい成分がたくさん入ったものを使うと、その分エイジングを遅らせることができます。それに、肌は慣れるものではありません。でも20代にとっては少し高価なものも多いと思うので、無理して買ってケチケチ使うくらいなら、今使っている化粧品の使用量を増やしてみるのがおすすめですよ。
安：それでいうと、私はシートマスクでちょっと高価なものを奮発して買っても、すぐに使わずご褒美パックとして保存しがち…。使うのがもったいなくて（笑）。安価なものを買うようになってから、毎朝シートマスクをする習慣が身につきました！
新田さん：無理して高いものを買うのではなく、使用量をちょっと増やすのなら負担なく、今日からできますね。
天野：顔だけでなく頭皮や首、デコルテまで、たっぷりなじませて、とことん肌を甘やかしてあげましょう。年齢を重ねても、顔も体も明るくツヤがある肌を目指して、今からケアを頑張ってください！
天野さん的3つのルール～20代のうちから絶対にやっておくべきこと～
1.アイクリームは今日から絶対に使うべし！
目元の皮膚は薄く、いちばんシワが出やすい箇所なので、シワ改善効果があるアイクリームを20代から使いましょう。値段がお高く感じるかもしれませんが、アイクリームは20代から投資すべきアイテムです。今から使えば、数年後の目元の輝きが変わるはず。
2.家でも冬でもUVケアは必ず行うべし！
美容医療でシミを取るのもいいですが、まずはホームケアを見直しましょう。家の中にいても、冬の寒い時季でも紫外線は降り注いでいます。夏だけ対策するのではなく、毎日必ずUVケアを。そうすれば将来のシミの発生を防ぐことができますよ！
3.角質ケアは顔もボディもしっかりと。ターンオーバーを促すべし！
化粧水や美容液で肌に“与えるケア”も大切ですが、それ以上に大切なのが“落とすケア”。これは、顔だけでなくボディにも言えることです。酵素洗顔や炭酸洗顔を使用して“落とすケア”を定期的に行ったり、角質ケア用美容液を使用したりすることで肌の代謝を促しましょう。
エイジングケアと言っても、背伸びするのではなく無理せず続けられる習慣を身につけましょう♡
撮影／藤井マルセル（t.cube／人物） ヘア＆メイク／広瀬あつこ スタイリスト／カドワキジュン子（impress +） 構成／安 彩楓 WEB構成／谷夏帆
