地味に気になるお弁当に使う「時間とお金」。メイクやごはんも食べたい、朝の忙しい時間、どのくらいの時間を割いてみんなはお弁当を作っているのだろう？
マルハニチロ株式会社が月に一回以上お弁当を作る全国の20〜59歳の女性に「お弁当に関する調査」を実施。手作りお弁当って節約にもなるっていうけど本当？ まずは時間から見ていきましょう。
■お弁当作りにどのくらいの時間がかかることが多い？
1位 「10〜20分未満」35.2％
2位 「30分以上」34.7％
3位 「20〜30分未満」22.6％
4位 「10分未満」7.5％
1位の「10〜20分未満」が理想ではないでしょうか。2位に「30分以上」とありますが、これだけ時間をかけると毎日作るのが苦痛になりそう。ちなみに平均は21.1分となりました。このぐらいなら負担にならず、続けられそうですよね。
ではお弁当を作る人は何時頃起きている人が多いのでしょうか。
■お弁当を作る時何時に起きることが多い？
1位 「6時台」50.6％
2位 「5時台」24.3％
3位 「7時台」18.2％
投稿時間や出社時間にもよると思いますが、半数が「6時台」、約2割が「5時台」と早起きなのが分かります。作り置きおかずの解凍や、下準備などできることは前の晩にしておくと少しでも睡眠が確保できそうですよね。
ちょっと聞きにくい、お金の話も見てみましょう。
■お弁当にいくらかけている？
1位 「200〜300円未満」29.2％
2位 「300〜400円未満」26.8％
3位 「100〜200円未満」24.4％
日々作るお弁当はお重箱ではありませんよね（笑）。前日の余り物や、食材が安い日に作りしておいたおかずを使えば比較的安く抑えられます。平均は256.5円となり、有名お弁当屋や牛丼屋よりも全然安く作っていることに。やはり自炊は節約になるのですね。
いかがでしたか？ お弁当を毎日作る人にとって「時間とお金」は重要ですよね。インスタ映えするお弁当も素敵ですが、毎日続けることが体にもお財布にも優しいのではないでしょうか。無理せず楽しいお弁当生活になるといいですね。（あおいあん）
情報提供元：マルハニチロ株式会社
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