OLのコンビニダイエットが凄い!ダントツ1位の人気食材は…

「ダイエットしたい!」「痩せたい!」……女子ならば一度は思ったことがある悩みですよね。でも、手のかかるものは嫌だし、お金もかけたくないし、そもそも時間がない……ダイエットは、女子の永遠の課題ですよね。

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そんな多忙女子の味方なのが、コンビニで売っているもので出来るダイエット! ランチの時間にお弁当を選ぶときのちょっとしたひと手間。それだけでもダイエットした気になってしまいますよね。

そこで今回、Woman Insight編集部では、働く女性260名を対象にアンケートを実施。ダイエットをしているとき、コンビニでどんなメニューを選んでいるのか。とっても参考になるダイエット食が判明しました!