日常的に対策している女性も多いのが判明したところで、そもそも、どうして「夏場に冷え」を感じるのか、自分の中でこれが原因ではないかと感じているものを教えてもらいました。
Ｑ.夏場に「身体の冷え」を感じる原因は？ （複数回答） n=493
代謝が悪いから・・・・・48.1％
冷房の設定温度が低いから・・・・・42.2％
エアコンの風が直接当たるから・・・・・40.4％
自分は冷え性だから・・・・・40.0％
外気との寒暖の差が激しいから・・・・・35.5％
運動が不足しているから・・・・・33.3％
冷たい飲食物をとることが多いから・・・・・27.6％
夏場は薄着になるから・・・・・27.4％
年をとったから・・・・・21.1％
その他・・・・・0.8％
わからない・・・・・2.0％
「代謝が悪いから」が48.1％と最も多く、続く「冷房の設定温度が低いから」が42.2％でした。
この結果を見て、もしも自分に当てはまるものが、「冷房の設定温度が低い」の人は、出かける時に上着を携帯してみる、「代謝が悪い」の人は普段から運動するなど、「夏場の冷え対策」を意識して生活してみると良いかもしれません！
最後に、夏場でも冷えを感じる女性に「冷えを感じる場所」を複数回答で質問してみました！
Q.あなたが、夏場に「身体の冷え」を感じる場所はどこですか？ （複数回答） n=493
百貨店やスーパーなど商業施設・・・・・51.9％
職場・・・・・48.9％
飲食店・・・・・41.0％
映画館や水族館などの娯楽施設・・・・・33.9％
電車の中・・・・・32.3％
自宅のリビング・・・・・24.7％
自宅の寝室・・・・・20.3％
自動車の中・・・・・16.4％
宿泊施設・・・・・12.6％
その他・・・・・0.8％
最も回答が多かったのは「百貨店やスーパーなど商業施設」で51.9％でした。入った時は、まさに天国のように「涼しい、気持ちいい！」と感じるものの、滞在時間が長くなるにつれて「寒い、まるで地獄……」と感じますよね。
ランクインした場所に行く時には、対策にあがっていた「上着」や「ひざ掛け」、「保温性の高いウェア」、「使い捨てカイロ」を持って行ってみてはいかがでしょうか。
暑い夏だからこそ、起こってしまう「夏場の身体の冷え」に気をつけて、素敵な夏を過ごしてください。（かすみ まりな）
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