揚げ物、炭水化物なんでもOK！食べる順番を変えるだけで年末太りを回避

パーティシーズン到来！クリスマスに忘年会…何かとパーティが増える時期ですが、年末太りを避けるのって難しいですよね。うっかりすると年始まで体重が増え続けるという悪循環にもなりがち。

女性だけでなく、誰だってうっかり太ってしまうの避けたいものです。

そこで提案したいのが、太りにくい食事のメニューについて。