話題沸騰のスポーツ「ピックルボール」って知ってる？｜人気インフルエンサーのコーデもSNAP

世界中で人気が広がり、日本でもじわじわと話題になっているNEWスポーツ〝ピックルボール〟。海外セレブやインフルエンサーが夢中になっていることでも知られ、トレンド感度の高い人たちの間でも注目度上昇中♡

ルールがシンプルで手軽に楽しめることから、「新しい趣味を見つけたい」「健康や美容のために体を動かしたい」というCanCam読者世代にもぴったり。服装の自由度が高く、自分らしいスポーツコーデを楽しめるのもうれしいポイントです。

そこで今回は、CanCam公式キャラクター・ほぼウサが7/10に都内初（※）の大型ピックルボール専用施設「Sansanピックルボールコート池袋」に初潜入！
「ピックルボールってどんなスポーツ？」という基本から、おしゃれ女子たちのリアルなスポーツコーデSNAPまで、その魅力をご紹介します。

＼CanCam公式キャラ・ほぼウサが初潜入♡／

What’s Pickleball？

◆〝ピックルボール〟ってどんなスポーツ？

アメリカ発祥のピックルボールは、テニス・バドミントン・卓球の要素を組み合わせたようなラケットスポーツ。

いちばんの魅力はなんといっても、始めやすさ。「誰でも30分ほどで基本的なルールを覚えられる」といわれるほどシンプルなので、初心者でもすぐに試合ができるほど。
この敷居の低さから、年齢や運動経験を問わずさまざまな世代に親しまれ、世界でブームを巻き起こしました。

使うのは、専用のプラスチック製ボールと〝パドル〟と呼ばれるラケット。
コートはテニスコートよりひと回りコンパクトで移動距離が少なく、ラリーが続きやすいのも特徴。激しく走り回る場面も少ないため、「運動は久しぶり」「体力にあまり自信がない…」という人でも無理なくプレーできます。

さらに、パドルやボールをレンタルできる施設も多く、動きやすい服装とシューズがあれば気軽に体験できるのもうれしいポイント。

「何か運動を始めたいけれど、ジムは続かなさそう…」そんな人にもぴったり。仕事終わりのリフレッシュや休日の朝活、新しい趣味など、ライフスタイルに合わせて取り入れられるスポーツとして注目を集めています♡

◆〝パドルタッチ〟で自然と仲良くなれる！

ピックルボールには、プレーの合間や試合後にパドル同士を軽く合わせる〝パドルタッチ〟という文化があります。

＼パドルタッチ／

ハイタッチの代わりに「ナイスプレー！」「ありがとう！」という気持ちを込めてパドルを合わせるのが、ピックルボールならではのコミュニケーション。
自然と会話が生まれるので、初対面でも打ち解けやすく「気づいたら趣味仲間ができていた！」なんてことも多いんだとか♡

新しい出会いや交流が生まれるあたたかなコミュニティも、ピックルボールが多くの人に愛されている理由のひとつです。

CanCam世代もハマる人、続出♡ Pickleball Style SNAP

そんな話題のピックルボール、おしゃれ女子たちは実際にどんなコーデで楽しんでいるの？
機能性とおしゃれを両立したウェアや、愛用ブランド、着こなしのポイントをSNAPでチェック！

【1】白ポロが主役♡ テニスウェアでつくる爽やかコーデ

山口厚子 さん（＠atu_yaman）

ノースリーブポロシャツを主役にした、テニスライクなスポーティルック。クロップド丈×縦ラインのデザインでスタイルアップを意識しつつ、クリーンな白で爽やかな印象に。

楽天市場で購入したというインナーパンツ付きスカートは、プレー中も安心して動ける優秀アイテム。靴下はピックルボール発のライフスタイルブランド〝PCKL Studio〟。前から見たときにロゴが映え、コーデのアクセントにひと役！

トップスはスポーツブランド〝Wilson〟で、ひと目惚れしたと山口さん。「胸元のロゴやストライプがかわいくて♡」と、洗練されたデザインがお気に入りポイント。
カップ付きなので一枚でさらっと着られ、ノースリーブならではの腕まわりの動きやすさもピックルボールにぴったりです。

スポーツウェア選びでは、憧れのモデル・長谷川 潤さんのSNSを欠かさずチェック。レギンスやシューズなど、ご本人愛用アイテムを真似して購入しているとのこと♡

【2】きれいめに着こなす♡ 大人のスポーティコーデ

おかもとまり さん（@okamotomari1213）

ハイネックトップス×プリーツスカートで、ミニ丈も品よく着こなして。首元のラインデザインとハイウエストスカートの組み合わせで、すらりとしたバランスに♡
白ソックスを合わせ、足元には軽やかな抜け感をプラス。

楽天市場のスカートは、思いきり体を動かせるインナーパンツ付き。「普段はスウェットやニットと合わせて、一年中着回しています」とデイリーコーデにも活躍しているそう。

この日がピックルボール初挑戦だったというおかもとさんは、「学生時代にテニス部だったことや、旅行先のホテルで卓球をすることも多いので、どこか懐かしい感覚でした」とコメント。「テニスよりもコートがコンパクトで意外と簡単！ パドルタッチもあって、友達と一緒に楽しめるのもうれしい」と、すっかりハマった様子でした♡

【3】ゴルフウェアMIXで楽しむ♪ グリーン映えコーデ

小谷緑 さん（＠midori_1022）

爽やかなグリーンスカートが映えるゴルフウェアMIX。服装の自由度が高いピックルボールだからこそ、ゴルフウェアを取り入れた着こなしも新鮮！

全身をスポーツブランドでまとめず、カジュアルな靴下ではずしを効かせた遊び心もポイント。

お気に入りは〝UNITED ARROWS GOLF〟のインナーパンツ付きスカート。歩くたびに揺れる二重プリーツときれいなAラインで、スポーティコーデにほどよい華やかさをプラス。

普段からゴルフやランニング、ボルダリング、スキューバダイビングなどアクティブな趣味を満喫している小谷さん。ランニングウェアは、着心地のよさと洗練されたデザインが評判の〝lululemon〟を愛用中。

「難しいと聞いていたけれど、思っていたよりずっと簡単でした！」と今回初めてピックルボールに挑戦。コンパクトなパドルで気軽に持ち運べるところにも惹かれ、「仕事終わりにも気軽に楽しめそう。今度は朝活でもやってみたいです♡」と、早くもお気に入りスポーツに。

【4】ビタミンカラーが主役！ 夏映えアクティブガールコーデ

松吉真由 さん（＠m_0806u）

韓国のヨガインストラクターたちからも支持されるウェアブランド〝ITZON〟のブラタンクトップを主役に。鮮やかなイエローが夏の日差しに映える♡

アメスリデザインが肩まわりをすっきりと見せ、抜け感をメイク。 黒レギンスを合わせることでカラーがより引き立ち、メリハリのある着こなしに。

スポーツウェア選びでは「カイリー・ジェンナーやヘイリー・ビーバーのSNSをチェックして、気になったアイテムを取り入れています」と、海外セレブをお手本に自分らしくアップデート！

ピックルボールも、海外インフルエンサーの影響で以前から気になっていたそう。「球技は少し苦手だけど、10分ほどで慣れて楽しめました。汗を流してストレス発散にもなるので、またやりたい」と初挑戦ながら魅力を実感していました。

【5】動きやすさも着映えも◎ 本格派モノトーンコーデ

小桧山ほの香 さん（＠__khs626hnk__）

ピックルボールチームに所属し、インストラクター兼選手として活躍する小桧山さん。黒で統一したモノトーンコーデは、コンパクトなトップス×ふんわり広がるスカートでメリハリのあるシルエットに。

トップスはアメリカ発のピックルボールブランド〝aireo〟。体にほどよくフィットするシルエットと、開きすぎないネックラインで安心。「スポーツトップスは、プレー中も胸元が気にならないようワンサイズ下げて選ぶことが多いです」と、競技者ならではの視点でアイテムをセレクト。

さらっと軽い着心地のトップスは、お気に入りの一枚。桜柄が目を引くマイパドルも〝aireo〟で、機能性もデザインも妥協しない本格派スタイルに♡

ピックルボール歴は約1年。「自然と体を動かす習慣ができて、体型維持にもつながっています」と話す小桧山さん。「コンパクトなコートだから無理なく長時間プレーでき、室内コートも多いので夏でも快適。しっかり汗をかけるのに疲れすぎず、仲間とのコミュニケーションも楽しめるんです」とコメント。

「東京でもプレーできる場所がどんどん増えているので、もっと多くの人に楽しんでもらえたらうれしいです」と、競技の広がりにも期待を寄せていました。

お気に入りのウェアをまとえば、スポーツも新しい出会いももっと楽しくなるはず。気になった方は、ぜひピックルボールを体験してみてくださいね。

今回、取材したのは…

＼2026年7月にOPENしたばかり♡／
Sansanピックルボールコート池袋
【住所】
〒170-0013　東京都豊島区東池袋4-27-10 サンソウゴ池袋ビル4F/5F/6F
【営業時間】
インドアコート 6：00～23：00
アウトドアコート 9：00～21：00
【設備】
屋内コート3面／屋外コート4面／ラウンジスペース

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