人気芸人「ぼる塾」のメンバー4人によるリレーエッセイ連載！
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今回は、酒寄さんのターン。
酒寄さんが実践して印象に残った美容法を紹介してくれました！エラボトックスの効果には、驚きです…！
「わたしが今までやって印象に残った美容法（?）」
あけましておめでとうございます。ぼる塾の酒寄です。
今年もよろしくお願い致します。
皆さん年末年始はゆっくり休めましたか？わたしは腕相撲などして過ごしました。
ほぼ私が消された集合写真です」by酒寄さん
さて、2025年になりました！「正月が明けたら美容を頑張ろう！」と、正月明けをスタートにしている方も多いと思います。ですから今回は、【わたしが今までやって印象に残った美容法（?）】をお話ししたいと思います。とくに参考にはならないと思うので、読みものとして楽しんでいただけたらうれしいです。
・胸が大きくなる、あらゆる方法を試す
わたしは胸がささやかです。せめて人並みになりたいと思った時期がありました。（今もたまにあります）インターネットには本当か嘘かわからない、胸が大きくなる様々な方法がのっています。（ちなみに「エストロゲン」という言葉を知っている人は一度でも胸を大きくしたいと思ったことがある人ではないでしょうか？胸を大きくする方法に必ず登場する単語です）
わたしは胸が大きくなると言われる食品を食べまくり、バストアップ体操をし、変な健康食品も買い、おまじないまでしました。おまじないは確か月に向かって何かをやった気がします。
しかし、わたしの胸が強すぎたのか全く効果なし!!全く動じない!!
わたしの胸は、「そんなものワシには効果ないわ！ガハハ!!」と、わたしをあざ笑いました。豊胸手術をするほど大きくしたいわけではないので、「胸が小さければ狭い隙間も入れる」という、いつ使うのかわからない貧乳のメリットを選び、今はとくに何もしていません。
・湯シャン
湯シャンとは、シャンプーやコンディショナーを使わずにお湯だけで髪や頭皮を洗う方法です。どうやら、普段のシャンプーを使った洗髪方法は洗いすぎというのです。髪の毛がサラサラできれいな先輩が、「湯シャンをしている」と聞いたのでわたしも挑戦しました。
結論から言います。シャンプーの無い生活に耐えられませんでした。
湯シャン生活は、初めの頃は髪の毛がしっかりし、ツヤも出ていい感じだったのですが、
「あら？ヘアワックスをつけてしまった場合どうすればいいの？お湯だけで洗い流すのは無理では？」
「打ち上げでタバコの匂いがものすごくついてしまった！シャンプーでガシガシ洗いたい！」
「湯シャンの正しいやり方ってシャンプーするより面倒くさい!!」
さらに、先輩ほどのサラサラ髪を手にいれるのは湯シャンを最低1年続けなければいけないと知り、「わたしには無理だ」と完全に諦めました。そして湯シャンは体質によって合う合わないがあるそうなので試す方はしっかりと調べてからがいいと思います。
・エラボトックス
これは美容と言うより治療でやりました。わたしは食いしばりの癖が強く、家族から、「あなたの歯ぎしりで起きてしまった」と、クレームが入るほどの困ったさんでした。そしてその癖は年々強くなり、とうとう食いしばりが原因で歯が欠けてしまったり、発熱までするようになり、
「このままだといつかわたしの歯は無くなる」
色々考えた末にエラボトックスをしました。（マウスピースも試したのですが、マウスピースに穴があくほどの食いしばりでした）
一応、エラボトックスを説明すると、エラにボツリヌストキシンを注射して筋肉を萎縮させる治療です。起きているときの食いしばりは意識できても、寝ているときは脳が無意識にやってしまうので自分で止めることは不可能。それならばと、その筋肉自体を動かなくさせる力技です。
わたしは見てわかるほどにボコッと筋肉が盛り上がっていたのですが、エラボトックスを打って1か月くらいでそれが小さくなったのがわかり、最終的に無くなりました。そして、起きたときの顔の疲れも無くなりました。以前は起きたときに顔がとても痛かったのです。家族からも歯ぎしりのクレームもなくなりました。
デメリットは、「エラボトックスは顔の筋肉を委縮するので小顔になる」と聞いていたのですが、わたしの場合はエラの部分がほぼ筋肉の顔下ムキムキ人間だったようで、筋肉が無くなったことで小顔どころか顔がげっそりしてしまったことです。「どんだけ筋肉だったんだよ！」と、思わず鏡に向かってつっこみました。
エラボトックスをしたのは1年ちょっと前の話しですが、今はマウスピースだけでなんとかなっています。（効果は半年ほどと言われていますが、それまであった筋肉はほぼ無くなるので、その後意識して生活をすれば新たな筋肉を育ちにくくすることは可能です）2回目はやるかわかりません。
エラボトックスをやるときはクリニックを徹底的に調べて信頼のおける医師にお願いするのが大事だと思います。わたしはこの人だと思う歯医者さんでしっかりカウンセリングを受けてからにしました。
・ピラティス
一回体験でやったのですか、とんでもなくハードで最後のほうは動いているふりをしてごまかしました。ピラティスを2回以上やったことがある人は全員尊敬します。
・恋をしてキレイになる
すみません、書きたかっただけです。わたしは恋をして外見がキレイになったことはありませんが、恋をすると、
「空が青い！なんて素敵なの！お花って美しい！あの人が生きている世界最高！」
なんでもうれしく感じるので心はキレイになるタイプです。
・全身脱毛
この連載でも書きましたが、本当にやってよかったです。ただ、また次回の予約をさぼっているのでこの原稿を書き終わり次第予約をしようと思います。
…いかがでしたか？最近は特別な美容法はやっていませんが、面倒くさいことを美容に絡めてなんとか頑張ることにハマっています。
「掃除は面倒くさいけど、やったら全身運動」
「風呂に入るのは面倒くさいけど、風呂に入るだけで体がキレイになれるってむしろお得」
「布団から出るのは面倒くさいけど、今出たらわたし超かわいい（?）」
こんな感じで2025年頑張ります！（酒寄）
★ぼる塾連載は毎週日曜夜配信予定です！
お楽しみに★
本連載から36回分のエッセイを厳選セレクトして掲載。巻頭には32ページにわたり、沖縄で撮影されたほっこり癒される4人のグラビアを収録。その他、ぼる塾自身が初めて語った「ぼる塾」についてのロングインタビューなど、ぼる塾の魅力が詰まった永久保存版！書名：思い、思われ、食べ、ぼる塾。
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『猫塾』と『しんぼる』が合体したお笑いカルテット。現在、酒寄希望さん（写真左）が育休中のため、きりやはるかさん（中央左）、あんりさん（中央右）、田辺智加さん（右）のトリオで活動中。
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