「あ～もう！ ほんとに無理！！」
頑張っている私たちに、ある日突然襲いかかってくる「何してもうまくいかない日」。ただの空回りならまだしも、ときにはほかの人に迷惑をかけながら、自分の心もすり減らす、それはそれは厄介な日です。
今回はそんな「何してもうまくいかない日」のあるあるを10個お届けします。それではどうぞ！
とにかくミス連発。「何してもうまくいかない日」のあるある！
■大きいミスを連発
絶対に忘れちゃダメなものを忘れたり、気づかないうちに予定をダブルブッキングしていたり。ひとつやらかすだけでもかなり落ち込むミスを連発。朝、家を出た時はこんなはずじゃなかったのに…(泣)。
■それだけじゃなく、小さいミスも連発
大きいミスをして余裕がなくなったり自己嫌悪に陥ったり…なんだかぼーっとしてしまって、さらなる小さなミス連発。メールのCCを入れ忘れたり、グループLINEの返事し忘れたり、オンライン会議でミュートでいいところで音声入れっぱなしにしちゃってたりと、小さなミスも連発させちゃいます。
「いつもはこんな簡単なミスしないのに！」と、深呼吸しようが収まらない焦りに翻弄されまくり。
■こんなときに期限ギリギリのものに気づきがち
ちょっと前に放置してた「あの課題」「あのタスク」。さっきまで忘れてたのに、突然いや～な予感がして締め切りを確認してみると、「え、嘘。今からやらないと間に合わなくない？」って状況に。「そんな余裕、今はないんだよ！！」って過去の自分を呪いそうになるタイミングです。
■日用品も切らして、ついてないのを実感
少し気分転換するべくハンドソープで手を洗おうとしたら…あれ、カラ？ あ、分かった分かった。今日はほんとについてないんだよね。って身にしみて感じる。普段ならなんとも思わない小さなことも、ここまでのミスでダメージ受けてる心身には、結構つらい。あ、トイレットペーパーも切れる寸前…こっちは切れてから気付くんじゃなくてよかった（泣）。
■頑張って切り替えてみようとする
「人間万事塞翁が馬」って言うし！！ ここまで落ちたら、あとはもう上がってくだけだよね！！ って必死に言い聞かせて何とか切り替えようと頑張るんだけど…↓
■結局、その切り替えた気持ち5分で萎む
ふとした時に「さっきの失敗」や「不安要素」がカムバック。またまた負のループに引きずり込んでくれます。お願い、今だけは何もかも忘れさせて…。
■「何もうまくいかない」で検索
もう自分だけじゃどうにもならないので、一旦ネットの海で同士探しをします。それで自分と同じく悩んでる人がいると、ちょっと安心。勝手に「一緒に頑張ろうな」って気持ちになってます。
■優しい言葉をかけられると、涙腺限界突破しがち
こういう時に、さりげなく異変に気付いてくれる人もいるんですよね。そして、そんな人からの「いつも頑張ってるの見てるよ」などの優しい言葉を貰うと、気が付いたときには涙だばーって出ちゃいます。
■帰った後のご褒美を必死に考えがち
「こんだけ必死に頑張ってるのだから、今日くらいは自分にご褒美を買ってあげなきゃだよね！」って気持ちになる。「とりあえず、駅前のケーキ屋さんにはマストで寄ろう。あと久しぶりに銭湯でも行こうかな！」とかもうひたすらに自分を甘やかす術を考えます。
「何もうまくいかなくても、頑張った自分に乾杯！」そんな気持ちと一緒に「今日、もういいから早く終われ～～～」って念を送ってます。
■泣けるコンテンツを探す
そうはいっても、結局ダメージはダメージ。泣いて自分のミスや憂鬱な気持ちごと流すべく、「泣ける映画・アニメ・音楽」なんかを探しまくります。今日だけは何も気にせず泣くのもきっとアリだよね…！
日々を過ごしていれば、本当に「何もかもうまくいかない日」が襲ってくることもあると思います。「あ、自分もう限界かも」と思ったときには無理せずに休むことも考えてみてくださいね。そして「何もうまくいかない日」こそ切り替えが大事。過ぎてしまったことよりも、今を大切にできるよう一緒に頑張りましょう◎ （おだかれん）
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