前髪と後ろ髪のつなぎ役である「サイドバング」。輪郭補正ができ、お洒落な印象になるため、今っぽヘアスタイルには欠かせないんです。今回は、サイドバングの定義やメリット、長さ別のおすすめ髪型、サイドバングを活かしたまとめ髪アレンジなど、最新情報をたっぷりお届けします。
サイドバングって何？どこの髪のこと？
通常ならば、前髪と後ろ髪のつなぎ役。存在感控えめの“こめかみ”の毛束に厚みや特徴的なカットラインをつけて目立たせたのが「サイドバング」。スタイルに自然なメリハリが生まれお洒落な上に、輪郭カバー効果も大！
サイドバングのメリット3つ
【1】小顔効果バツグン！
前髪は黒目と黒目の内側だけで、そこから外はサイドにつながるように斜めにカット。実はこの部分が小顔に見せるにはすごく大事で、例えば髪を結んだ時にここがスカスカだとフェイスラインをカバーするものが何もなくなり顔が大きく見えてしまうんです。
【2】頑張っていないのにお洒落な雰囲気になれる
サイドバングがあると正面だけでなく、横顔も垢抜けた印象に。特別なヘアアレンジをしなくても、洒落見えするのがうれしいポイントです。
【3】前髪なしのスタイルにも似合う
前髪なしのスタイルの場合、サイドバングを巻いて浮遊感をプラスすると◎。こちらの髪型は、根元からふわっと立ち上げ、ゆる〜い動きをつけて頬にはらりと落ちる毛流れが上品＆色っぽい♡
顔周りの毛束だけ残せばポニーテールにしてもカジュアルになりすぎず、オトナきれいなムードのまま♪憧れの“きれいなお姉さん”風に。会社でも好印象間違いナシ！
【長さ別】サイドバングのおすすめ髪型18選
【ショート】
■計算ずくな、うるツヤショート
肌まで潤って見えるヘルシーなツヤ！ バームオイルをつけることで、ヘルシーな濡れ感を演出。ショートヘアのやわらかいフォルムを潰さないように、髪の表面にツヤを足すイメージでスタイリング！
How To
「顔周りは目の上ギリギリに薄めに設定し、サイドにゆるやかにつなぐ。ストレートアイロンで全体をニュアンスカール巻きし、シアバターでツヤ＆束感を」（Laf from GARDEN 津田 恵さん）
モデルの髪質データ
髪の量：普通
髪の硬さ：硬
髪の太さ：普通
髪の色：黄みが出やすい
■顔周りはちょい重めのマッシュラインがお洒落！
顔周りはマッシュっぽく斜めにカット。サイドバングを残すことで小顔見せも叶います。
「顔周りに丸みがあって、カット自体は重めにするのがかわいいです。ちょっと前はシースルー前髪を合わせたりした軽い感じのショートが流行っていましたが、重めに切ってスタイリングで軽い質感にしています」（THE GARDEN Tokyo KOMAKIさん）
THE GARDEN Tokyo［ザ ガーデントウキョウ］ 担当：店長 KOMAKIさん
東京都中央区銀座７-9-15 GINZA gCUBE 11F
TEL 03・5537・5510
■透け感バングで美人見えのメリハリショートヘア
透け感バングでショートの存在感アップ。ショートスタイルのなかでもおすすめは、センターからややサイドに広がる透け感バングがポイントのスタイル。前髪を作っても子供っぽくならず、美人見え。サイドへつなげるようにカットすることで横顔がシャープに見え、小顔効果と顔の立体感まで手に入ります。
How To
前髪は目の上でカットし、顔周りはあえてつながずに頬骨下に設定。毛先全体を内側にワンカール、中間は表面を外巻き。前髪は流すように軽く巻き、バター系ワックスで束感を。
似合う顔型データ
顔型：卵型
【ボブ】
■小顔見えも叶う好印象な「程甘バング」
サイドの部分まで厚みがたっぷり！毛先はこめかみにフィットさせて。ストレートアイロンで根元付近からしっかり熱を通していくことで、タイトかつくずれにくいバングに！ 人を選ばず洒落見えが叶います。前髪の中央はワンカールさせるとやわらかい印象に。
How To
「前髪は広めにとり、サイドバングは流れやすいようにラウンドの形に眉下でカット。ベースの長さはあご下に設定し、平行ラインのワンレングスに」（CIECA. 岩瀬 菜さん）
モデルの髪質データ
顔型：卵型
髪の量：普通
髪の硬さ：普通
髪の太さ：普通
■毛束がチラリ♡横顔にキュン前髪
透け感があってふんわりエアリー。頬骨の上で遊ぶように揺れるカットラインがかわいいこちらのサイドバングは、丸顔と立体的な頬骨のカバーに効果テキメン！あどけなさや儚い雰囲気も加わるから、普段から大人っぽく見られることに悩みがちなコにもおすすめ。ロングヘアにも似合います。
How To
1㎝幅を基準にこめかみの毛束を、鼻からあごくらいの長さまでグラデーションをつけてカット。ストレートアイロンで内巻きにしたら、少量のヘアオイルをなじませて毛束感をメイク。
似合う髪型や髪質データ
顔型：丸顔・逆三角形・面長・卵型・ベース型
額：広い〜狭い
クセ：普通〜弱い
【ミディアム】
■大人ガーリーなムードにはハネた長め前髪が相性◎
Side
Back
軽めのレイヤーを入れたセンター分けの前髪が、色っぽさを加速。サイドにつなげて頬骨もカバー。根元をふわりと立たせて、かわいげも残して。
似合う髪型や髪質データ
顔型：丸顔・卵型
髪の量：普通～少ない
髪の硬さ：普通～軟らかい
Ways TOKYO神宮前本店［ウェイズトウキョウ ジングウマエホンテン］ 担当：MOMOさん
東京都渋谷区神宮前4-28-5 J4・NAGAOビル2F
TEL 03・6434・9180
■目の横からのレイヤーでふんわりS字をメイク
Side
Back
髪全体を1/3に分けた表面側に、カールを強調するようにローレイヤーを。目尻より外から耳前までの毛を、毛先につなげるようにカット。目尻に沿うようにS字の毛のラインを作ることで小顔見え！
似合う髪型や髪質データ
顔型：面長・卵型
髪の量：普通
髪の硬さ：軟らかい
■動くたびに揺れる、あざとレイヤー
ところどころに混ぜた外ハネのワンカールが軽やかに動き垢抜け見え！ 気になるフェイスラインもカバー！ 毛先はぱつっとライン感を残しつつ、顔周りや表面にレイヤーを入れて動きと軽さを表現。根元がぺたっとしないよう指でこすりながらブローして。
How To
「鎖骨下5㎝のベースに、表面のみレイヤーを入れる。前髪は薄めに設定し、サイドバング〜もみあげのラインを流れるようにカット」（Uné GARDEN 一番合戦 彩さん）
似合う髪型や髪質データ
顔型：逆三角形
髪の量：普通
髪の硬さ：軟らかい
髪の太さ：細い
■好感度大！愛され系「毛先抜け感ミディ」
Side
Back
「段は入れず、毛先の部分だけ少しズレるように、低めの位置の表面だけ短めにカット。顔周りは前髪からラウンドさせてサイドにつなげる。軽やかで春らしいシルエットに」（GARDEN YOKOHAMA 塩見 勇さん）
似合う髪型や髪質データ
顔型：丸顔・逆三角形・面長・卵型・ベース型
髪の量：普通
髪の硬さ：軟らかい
【セミロング～ロング】
■存在感のある重透けワイドバング
眉下からサイドにかけてラウンドでワイドにつないで毛先が流れるように！ 中央部分を薄めに設定することで、下ろしてもサイドに流しても、2WAYでバングを楽しめる。子供っぽくなりにくいので、前髪を久しぶりに作る、という人でもトライしやすいスタイル。
How To
「こめかみ付近の顔周りには5㎝差の前上がりのレイヤーを入れる。トップの毛を起こすようにドライした後、前髪をマジックカーラーで巻くと空気感が」（Laf from GARDEN 津田 恵さん)
似合う髪型や髪質データ
顔型：逆三角形
髪の量：普通
髪の硬さ：普通
髪の太さ：細い
■恋する天使の羽っぽバング
厚みがあって、やや長め。スイングするように後ろへ流れるサイドバングが横に広がるラインを強調し、面長さんの顔の長さや、逆三角さんとベース型さんのシャープな輪郭をカムフラージュ。甘さはあるけれど子供っぽくならず、シンプルなミディアム〜ロングヘアにも記憶に残るスパイスがプラスされます！
How To
エラあたりでカットされたこめかみの毛束を、32㎜のヘアアイロンを斜めに傾けながら毛先から中間まで外巻きにする。仕上げにホールドスプレーを薄くつけ、毛束感と毛流れをキープ。
似合う髪型や髪質データ
顔型：面長・逆三角・ベース型
額：広い〜狭い
クセ：普通〜弱い
■万人ウケ確実！地毛風美人グレージュ
髪の赤みを抑え透明感を格上げするアッシュグレージュは、セミロングの暗髪でも重たさを感じさせない地毛のような仕上がりに！ 根元がふんわり立ち上がるようにドライし毛先をワンカール巻きに。
「6トーンのアッシュグレージュ。胸上のやや前上がりのワンレンベースに、顔周りと表面のみレイヤーを。前髪は薄め＋サイドバングで2WAY仕様に」（SHEA. 青山店 前坂美来乃さん）
似合う髪型や髪質データ
髪の量：多い
髪の硬さ：軟らかい
髪の太さ：細い
■ツヤ感と大きい動きが映えるワンレン風
Side
「ストレートタッチの清潔感はそのまま、毛先はぱっつん気味に整えつつ細かめにレイヤーを。前髪からサイドにひし形につなげ、顔周りの余白もカバー」（GARDEN YOKOHAMA 塩見 勇さん）
似合う髪型や髪質データ
顔型：丸顔
髪の量：多い～普通
髪の硬さ：硬い～普通
額：普通～狭い
クセ：普通～弱い
■テクニックいらずのほつれエアリー巻き
毛先を巻くだけでスタイリングが即完成！ 動きのあるヘアに。全体をしっかりアイロンで巻いているように見えて、実は外ハネのワンカールがベース！ たっぷり入れたレイヤーの効果で、毛先を巻くだけで動きのある立体的なスタイルに仕上がります。
How To
「シースルーバングにつながるようにサイドの髪を作り、顔周りにレイヤーを入れます。32㎜のアイロンで毛先を外ハネワンカール、顔周りは縦巻きに」（blink 兼井 遼さん）
モデルの髪質データ
顔型：ベース型
髪の量：多い
髪の硬さ：普通
髪の太さ：普通
【ヘアアレンジ】サイドバングを活かしたまとめ髪
■3分でできる涼しげなおだんごヘア
パパッとできるおだんごは、湿気でうねうね、広がる……そんな、うねりが強くて何を試してもどうにもならないときの救世主！
How To
①髪がやや短めの人は、まとめやすいようにワックスかバームをなじませておく。
②頭を下にして襟足から髪を集め、高い位置で輪結びに。結び目に毛先を巻きつけて、ピンで留める。
手ぐしを使えば時間がないときでも即さまになるし、ぶきっちょさんでも超簡単！
■オンナ度が増すローポニー♡
顔周りのうねりをおくれ毛にするのがコツ。ひとつ結びにする場合、おくれ毛があるほうが断然素敵。顔周りのうねりを活かしつつ、前髪は少しだけ巻き足してアクセントに！
How To
①顔周りの髪をおくれ毛として残し、後ろは低い位置でひとつ結びに。後頭部のふんわり感もうねりが底上げ。
②19㎜のアイロンで前髪をランダムに巻き、バームで散らしながら仕上げます。
■ちょい足しでかわいく！ターバンアレンジ
ターバンを取り入れると、不器用さんでもまとめ髪が簡単にサマになります♡
How To
おすすめのつけ方は、オールバックのようにタイトにまとめず、フェイスラインの髪の毛が少し見える位置にターバンをあてること。耳の横に少量の毛を垂らしたり（ゆるく巻いてもOK）、襟足の毛もターバンで留めずにランダムに垂らすのがポイントです。ニュアンスのある後れ毛を垂らすと、こなれ感がぐっとUP！
ほっこりしない黒のターバンを選べば、ビギナーさんでも簡単に取り入れられます。ほんのりツヤのある素材なので、朝の洗顔中っぽくならないのもうれしい！ 重く見えない＆洒落感を出してくれるデザインも◎。モノトーンやオールブラックのコーデで、何か物足りない…と思った時におすすめです♡
※ご紹介した内容は2023年5月25日現在のものです。
※取材にご協力いただいた方の肩書等は取材時点のものです。
