アロマ調香デザイナーに聞く！ 初心者でも始めやすいお部屋での香りの取り入れ方って？

環境の変化が多いこの時期、ストレス解消やお家でのリラックスタイムにアロマを取り入れたいと考えている人も多いですよね。ただ、数あるアロマの中で何を選んでいいかわからない…とお悩みの人もいらっしゃるのではないでしょうか。

eBay Japan合同会社の調査結果を元にアロマ調香デザイナーの齋藤智子さんに伺った「初心者でも始めやすいお部屋での香りの取り入れ方」や「おすすめのアロマアイテム」をご紹介します！

初心者でも始めやすい香りの取り入れ方って？

初心者の方におすすめの香りは？

初心者の方にはリラックス効果が高いラベンダー、気分を上げてくれるオレンジ、呼吸器系の免疫力を上げるサンダルウッドの3種類がオススメ！ 自分好みの心地良い自然な香りをお部屋の入り口にを置くと、ドアを開けた 瞬間にふわっと香りが広がるので、香りから心地いい空間を作れるんです♪

おすすめのアロマの楽しみ方は？

夏は体感温度が下がるペパーミントの香りを取り入れたり、冬は暖かいイ メージのサンダルウッドやゆずの香りを取り入れたり、日本ならではの四季に合わせると、感性豊かに楽しむことができて◎。少し上級にはなりますが、 お部屋に白い木製の家具があればナチュラルなハーブの香りを取り入れるなど、家具やカーテンなどのインテリアに香りを合わせる楽しみ方もアリ！

最近のアロマトレンドは？

最近は違う香りをブレンドする方が多くなっていますね。混ぜる滴数が少し違うだけでも香りが大きく変化するので、自分らしい香りを作って、気分を変えるような楽しみ方は是非試してみてくださいね。 女性のイメージが強いアロマですが、最近では香りに注目する人が増えてきていて、男女問わず需要が高まってきていると感じます。男性にはリラックスできる柔らかい香りが人気で、サンダルウッド、ゆずなどの香りがおすすめです。

お部屋別のオススメの香り

ベッドルーム

夜は、心や体が休んでいるときに働く副交感神経に働きかけるラベンダーやオレンジスイートの香りの組み合わせが良いと思います。朝は、気分を高めてくれるレモンとローズマリーの組み合わせがオススメです。

キッチン

抗菌・消毒作用が高く、フレッシュな香りのペパーミントやローズマリー、ティーツリーを、食器などを洗い終わったあとの最後の仕上げとして、水回りに1〜2滴たらすと気分もスッキリしますよ！

玄関

消臭・防臭作用もあるヒノキなどの木の香りと明るい気持ちになるオレンジ、柚子の柑橘系のブレンドは、人をお迎えしたり送り出す玄関にぴったりです。ティッシュにアロマを2、3滴た らして置くお手軽な方法は香りもしっかり広がるので是非試して見てくださいね。

リビング

家族で食事をしたりリラックスするリビングには、ホーウッドやサンダルウッドなどの呼吸が深まり、空間の邪魔にならない香りがおすすめです。ブレンドするのであれば、柑橘系の中でもリラックス効果が高いベルガモットの香りがぴったりです。 

齋藤智子さんおすすめ！ 日常に取り入れやすいアロマアイテム

Aesop：ハンドウォッシュ 

オレンジ、ローズマリー、ラベンダーオイル配合のハンドウォッシュ。男女問わず好まれる香りで、ファミリーでの使用にも◎

Herbivore Botanicals：シュガースクラブ

優しいナチュラルな香りと使い心地の良さがポイント。入浴前に使用するとしっとりして、リラックス効果が高まる！

uka：ネイルオイル 

年齢問わず好きな方が多いヒノキや柚子の香り。爪以外にもヘアオイルや香水としても使用するのもオススメ！

@aroma：ピエゾディフューザー ソロ

熱や水を使用せず、精油で上質な天然アロマを楽しむことができる。コンパクトで、好きな場所に取り入れやすい点もポイント！

Diptyque：オードパルファンドソン

男性ともに人気の香りの香水。気分に合わせて、アロマとブレンドし、自分好みの香りにアレンジするのもオススメ！

bamford：ベビーバス&マッサージオイル

オーガニック成分が配合された、優しい香りのオイル。おしゃれなパッケー ジで、親子で一緒に使えるのも嬉しい！

齋藤智子
＠tomoko_saito_aromadesigner
一般社団法人プラスアロマ協会代表理事、アロマ調香デザイナー。
国内外で企業やブランドのアロマ空間演出や美術館の創香を手がけ、20年間で創作した香りは6,000種以上。
アロマ調香に関する書籍執筆やセミナーなど活動は多岐にわたり、女性向け男性向け問わず、幅広いメディアにて執筆・監修に携わる。近年は、日本各地の農家や蒸留所との連携、マーケティングやサイエンス分野の研究など、香りの可能性を広げる活動も行う。

アロマを取り入れて、日常をアップデートして♡

見慣れたいつもの部屋も、良い香りがするだけで何だか心地よく過ごせるもの。ぜひこの調査結果を参考に気分やシチュエーションに合わせてお気に入りの香りを取り入れてみてくださいね。

情報提供元／eBay Japan合同会社