山下美月「周りには多分バレてないです」ラーメンデートで言われたくないことや二郎系に行く時の必須アイテムとは?

美月の“if もしも”をのぞいてみたら…

私にとってラーメンは、ゲームの最強回復薬みたいなものなんです(笑)


ラーメンがあれば、だいたい幸せ♡

ラーメンを好きになったのは、ひとり暮らしを始めてから。近所に家系のラーメン屋さんがあって。夜に疲れて帰ってきて自炊する気力もない、そんなときにひとりで食べたラーメンがあったかくておいしかった。それ以来、私にとってラーメンは最強の回復薬。HPもMPもMAX回復、元気に復活できます。

今、好きなラーメンは二郎系です。きっかけはラーメン系YouTuberの方が食べていたのがとてもおいしそうで、食べてみたらハマりました。夜、お風呂に入っているときにそういう動画を観ているので、真夜中にラーメンの口になってしまうのが悩み(笑)。でもそうなると「次の休日に絶対食べよう!」という固い決意も生まれます。

ラーメン屋さんには、ひとりで行列に並んでいます。気候がいい日であれば、45分くらいなら待てるかなぁ。周りには多分バレてないです。私が行くお店は、ラーメンに集中している方が多かったり、最近はひとりで並ぶ女性も増えてきたから、大丈夫なんだと思います。麺は250gが理想。お店の方にグラム数で伝えたり。「小」や「ミニ」にしたりとお店と体調によって変えてます。よくお願いするのは「ニンニクマシマシ」。…ラーメンの話をしていたら食べたくなってきましたぁ。あと、辛い系も好きなので、『蒙古タンメン中本』にも行きます。

中本でよく頼むのは『北極ラーメン』。背脂を別皿でお願いして、つけ麺みたいにして食べるのがお気に入りです。今日撮影で食べたニララーメンもおいしかったー! たっぷりのニラと卵、ひき肉がバランスよくて、ほんのり甘さと酸味があるスープがクセになります。中華料理屋さんなので一緒に餃子も食べたくなりました。

昔『CanCam』に、ラーメンデートのページがあったけれど、私はひとりで食べたい派です。ラーメンは吸引するように食べるので、5分くらいで食べ終わってしまうし、デートにならない気がするなぁ。時々、友人やスタッフさんと行くこともありますが、そういうときは気をつけてゆっくり食べています。あと、デート中に鼻水が垂れたりしたら恥ずかしいし、「ひと口ちょうだい」って言われるのも無理! でも、ニンニクマシマシを食べても幻滅しない人は…、いいかもしれません♡ やっぱり私が好きなお店は、食事をしながら会話を楽しむお店ではない気がするし、ラーメンに集中したいからひとりがいいな。

ラーメンを食べるときはカロリーを気にしたくないので、日々の食事はコントロールもします。「この日にラーメンを食べる!」と決めたら、玄米やサラダ中心の食事にしたりして体調管理。そうやってセーブをする時間もスパイスになって、ラーメンをよりおいしく感じられるのかもしれないです。もしこれから初めて二郎系に行かれる方がいたら、ウエストがゴムのパンツコーデで、『ブレスケア』とヘアゴムを持って存分に味わってみてください。

山下美月連載バックナンバーはこちら


ラーメンはひとりで食べたい派という美月。あなたはラーメンデート、アリですか? 美月を見習って、食事をコントロールしつつ好きなものも我慢せず楽しんでいきたいですね。

CanCam2026年8月号「言いたいコトはやまやまですが。」より
撮影/須藤敬一 スタイリスト/奥富思誉里 ヘア&メイク/北原 果(kiki inc.) モデル/山下美月(本誌専属) 撮影協力/渡邉奈穂、平野千晶 構成/西村真樹 WEB構成/久保 葵