あぁ、切実すぎる…35歳の働く女性のお悩みは「○○不足」だった！

「忙しい」ことを言い訳にしない“働くいい女”の陰には、どうやら絶対的に信頼のおけるコスメがある模様！

『Domani』3月号「読者が選ぶ『35歳のベストコスメ』2014」では、Domani読者500人・回答者の平均年齢38歳から、働く女性たちのリアルな美容事情を徹底リサーチ。アンケートから見えてきた、実にリアルで、意外な結果の数々をご紹介していきます。

Q．平均睡眠時間は？

平均　6.3時間

就寝は24～翌1時、起床は6～7時で、睡眠時間は6.3時間というのが、Domani読者の平均でした。30代女性の平日の平均睡眠時間が、約7時間(NHK放送文化研究所調べ)なので、Domani読者の多忙っぷりがうかがえる結果に。

Q．1か月に美容に使う金額は？

平均　21,560円

なんと驚きの2万円越え！　1か月に自由に使えるお金が平均72,820円のうち、約1/3を美容に投資していることになります。例年以上に2014年は、最新コスメへのアップデート率が高い印象とのこと。美容家電にも関心が高く、「パナソニックイオンスチーマーナノケア」や「MTG リファカラット」など、少々高額な美容家電を愛用中という読者も多いようです。

Q．ネイルは自宅派？　サロン派？

自宅派……68％
サロン派……16％
両方……2％
無回答……14％

節約のひとつ(？)なのか、ここ数年、セルフネイルをする人が増加中ですが、ここでもやはり自宅派が“約7割”という結果に。同じ金額を投資するなら、自宅でできる美容家電を使うほうが、たしかにコストパフォーマンスはいいですよね。でも、美しさは節約しない！というのがDomani読者のこだわりのようです。

Q．髪の悩みはなんですか？

断トツ……「白髪」です!!

2位は“スタイル”、3位は“うねり”と続きますが、“白髪”悩みは群を抜く数字。年々若年化が進んでいるという白髪問題は、ビンゴな解決策がないだけに悩みも切実です。髪の悩みが“白髪”に集中しているためか、カラーリングも欠かせません。全体の66％がカラーリングをしているという結果に。

Q．美容生活でいま気になっていることはなんですか？

1位　睡眠不足
2位　ダイエット
3位　自分に合う枕

「あまり寝れない」や「寝起きにスッキリしない」など、“睡眠関係”の悩みが1位と3位を占めました。「最近眠れないの、枕を購入したばかり」(2014年度Domaniメイツ・衛藤真弓さん)という声も。また、2位のダイエットは、ファスティングや糖質オフなども含め、内側からの肉体改造への関心の高さもうかがえるようです。
一般に「肌の曲がり角」と言われる30歳を越え、35歳になると、表面を取り繕うことよりも、内側から……美容＆健康の両方をケアする必要な増えてくる年ごろ。同じ世代の私も、Domani読者のアンケート結果を見て、共感できることが多くありました。

肌や体調がすぐれない……と思ったら、高い化粧品を使うことよりも、まずは「質の良い睡眠」を心がけてみることが大事なのかもしれませんね。（さとうのりこ）