ライフスタイル

【今日のインサイト】5月8日はゴーヤの日。ゴーヤチャンプルより簡単なゴーヤの食べ方をご紹介！

大人の味わいだけではなく、キャベツの4倍、レモンの2～3倍といわれる栄養分の高さも人気の理由。特にほかの野菜に比べて、加熱してもビタミンが壊れにくいという、うれしい特徴も。日差しをたくさん浴びたり、夏バテしたりしがちなこれからの季節にぴったりの食材です。

# 今日のインサイト # 健康 # 野菜

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超めんどくさがりで超すっぴん美人！高山都が実践する「ゆる美容」とは？

スキンケアブランド『スハダカ』×NOHARA BY MIZUNO×日本すっぴん協会の“ランニング×美容”イベントが開催されました。第1部は、以前『脱・燃え尽きランナー』連載にも登場したランニングアドバイザーの真鍋未央さんと、モデル・女優として活躍する高山都さんが登場。

# ランニング

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トレンド目元をつくるなら○色で！アイラインの正しい引き方を徹底解説！

目元のメイクでいちばんの要ともいえる”アイライン”。くっきり黒ラインが定番で、ずっと同じアイメイクをしているそこのあなた、ちょっと待った！現在発売中の『美的』6月号では、いまどき顔のメイクプロセスを紹介しています。グッといまっぽいこなれたメイクにするなら、この春はブラウンラインをチェックしましょう！

# メイク # 美的

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【今日のインサイト】5月7日はコナモンの日！それを制定した「日本コナモン協会」っていったい何者!?

5月7日は「コナモンの日」だそうです。 コナモンとは、「粉もん」のこと。たとえば、たこ焼き、お好み焼き、うどん、そば、ラーメン、パン、パスタ、餃子、肉まん、だんご汁……小麦粉はもちろん、米粉、とうもろこし粉、豆粉など、あ […]

# グルメ # 今日のインサイト