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即実践できるストレス解消法｜仕事や日頃のイライラから精神的・肉体的に癒される方法って？

仕事、勉強、家事、人間関係など、私たちの生活はストレスと隣り合わせですよね。完全に無くすことはできなくても、自分なりのストレス解消方法や、ストレスに繋がる具体的な原因が分かっていれば、もう少しストレスと上手くつきあえるかも？今回はストレスフリーな女性がやっている習慣と、様々なストレス解消法をご紹介します。

# ストレス # 生活習慣

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「恋人達のクリスマス」という考え方はもう古い？今年のクリスマスの過ごし方【恋人がいる人編】

恋人がいる人達に今年のクリスマスの過ごし方を聞いてみた！ クリスマスは恋人とロマンチックに過ごしたいと思っている人が多いイメージがありますよね。「クリスマスまでに恋人がほしい」というような声もよく耳にします。では実際、現 […]

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