きちんと日焼けを防ぎたいなら、UVケアは必須！ でも日焼け止めは、種類がありすぎてどれを選んだらいいか分からないと迷う方もいるのでは？ そこで、おすすめの顔用の日焼け止めを厳選しました。シミやくすみなどの原因となる紫外線をしっかりカットして美肌をキープしていきましょう！
Contents
日焼け止め、どう選べばいい？
日焼け止めには、「PA」と「SPF」が表示されています。でもこの数値が高ければ高いほど効果があると思っていませんか？
実は、むやみに数値が高いものを使っていると、肌の負担になることも。「PA＋＋＋＋」、「SPF50」のような、数値が高い日焼け止めはレジャー向けです。日常生活で紫外線から肌を守るためであれば、「PA＋＋」、「SPF20」程度で充分です。ノンケミカルと表示された、紫外線吸収剤不使用のものが好ましいでしょう。
そして、日焼け止めを塗る前はしっかりと保湿を。化粧水や乳液で肌を整えることによって、日焼け止めが落ちにくくなるのです。
医師に聞く！日焼け止めの正しい塗り方
日焼け止めの正しい塗り方や塗り直し方について、銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生に教えてもらいました！
教えてくれたのは……銀座ケイスキンクリニック院長 慶田朋子先生
Q.日焼け止めの正しい塗り方って？
A.500円玉大をミルフィーユ塗りしてください！
「①スキンケアをしたあと、手の甲に日焼け止めを500円玉大出し、おでこ、両頬、鼻、あごに5点置きして、内側から外側に向かって広げます。中指と薬指の先を使って塗ると力が入りすぎずお肌に優しいです。小鼻や目のまわりは薬指の先を使うと◎。これを2回行って。②③顔を塗り終えたら、手の甲に①の半分の量を出し、耳や首の後ろも忘れずに塗ります」（慶田先生）
Q.塗り直す間隔はどれくらいがベストですか？そのときの塗り方は？
A.屋外では2、3時間に1度。室内なら昼休みに1度塗り直せばOK!（慶田先生）
塗り直し方はこちら！
①塗り直す際は化粧水やお水をコットンに含み、肌全体を押さえるように汗を拭き取ります。
②日焼け止めを朝に塗った半分の量程度顔に広げます。 
③UVブロック効果のあるファンデーションやパウダーで上から肌のムラを補正して！
【敏感肌向け】日焼け止め
レシピオ（RECiPEO） モイストUVミルク
マツキヨココカラ&カンパニー×コーセーの共同開発による、敏感肌向けスキンケアシリーズ「RECiPEO(レシピオ)」。乾燥肌にもなじみが良く、保湿力の高い乳液タイプの顔・ボディ用日焼け止め。高UVカットでありながら、低刺激で肌を優しく守ってくれます。 紫外線を防ぎながら、肌あれを引き起こす外的刺激もブロック。アミノ酸、セラミド、ヒアルロン酸など、6割以上が美容成分でなのも乾燥肌にはうれしいポイント！ 負担感のない軽いつけ心地で、白浮きしにくくメイク下地として使ってもOK。
雪肌精 クリアウェルネス UV ディフェンス ミルク マイルド
うるおいバリアの量と質を上げることで、健やかで雪のように透明感のある肌を目指す「クリアウェルネス」の日焼け止めは、5つの無添加設計で、肌への優しさを追求した低刺激処方。無香料・無着色、ミルクタイプでマイルドな使い心地なので、デリケートなお肌にも安心です。
第一三共ヘルスケア ミノンUVマイルドミルク
化粧品アレルギーによる肌トラブルをなくしたいという想いから誕生した、敏感肌ケアのパイオニアブランド「ミノン」の日焼け止め。 肌へのやさしさはもちろん、高いUVカット効果も兼ね備えた処方を実現。まるで乳液のように、さらっと伸びが良く仕上がりもベタつきません。白浮しにくいので化粧下地にも◎。3種のバリア機能サポート成分と、肌荒れを防ぐ成分を配合し、敏感肌のバリア機能を守ってうるおいを与えます。4週間の使用で角層の水分量がUPしたという驚きの結果も！
アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N
敏感肌の方や、赤ちゃんにも使える低刺激設計のマイルドシリーズのミルクタイプ。 シルクのような使い心地の乳液で、敏感肌でも快適に使えます。紫外線防御剤が低配合なのに、高SPF値で紫外線を全方位からガード。シャクヤク根エキスや甘草由来成分など、厳選されたスキンケア成分50%を配合し、うるおいを与えて、乾燥を防いでくれます。 自然なツヤで透明感のある肌へ導くビューティーアップ効果もプラス。汗や水にふれると、UV ブロック膜が強くなるスーパーウォータープルーフで、砂が肌につきにくいサンドプルーフ効果も。
ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク
紫外線だけでなく花粉やPM2.5などの微粒子からも肌を守りたいというニーズに応える日焼け止め。 高精細パウダーで、肌表面をあえて凸凹に整えることで、付着しづらいように設計されています。手で触った感触はザラつかないので安心。アルコールやパラベンを含まない無添加で、紫外線吸収剤を含まないゼロ処方。敏感肌さんでも安心して使えます。汗・水にも強いウォータープルーフで、SPF50 PA+++で紫外線もしっかりブロック。
【ニキビ肌向け】日焼け止め
コーセー プレディア スパ・エ・メール ブラン コンフォール デイシールド クリア ミルク
肌あれ・ニキビから守ってくれる成分が入った日焼け止め。肌あれ対策にすぐれた成分が配合されているのも納得な保湿力とツヤも魅力です。乳液としても使用できるので、オールシーズン使いたい気持ちよさ♡
アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェール 
肌を潤いで満たしながらバリアを強化。軽やかな使い心地で、乾燥・くすみ・色ムラを明るく補正します。オレンジピンクカラーでくすみを飛ばしてくれるのが嬉しい！ 紫外線吸収剤を使わないノンケミカル、ウォータープルーフタイプで通常のクレンジングで落とせます。
【メイク下地兼用】日焼け止め
雪肌精 クリアウェルネス UV ディフェンス トーンアップ
スキンケアのような感覚でジェルがスーッと伸び広がる、みずみずしいジェルタッチ。保湿感が長時間続き、使うだけで乾燥知らずの肌に。エアコンなどでお肌の乾きが気になるときでもうるおいで満たしてくれます。汗・水に強いウォータープルーフ仕様。 ほんのりラベンダーカラーで、明るく透明感のある仕上がりを叶えます。化粧下地として使えば、カラーコントロール要らず。
イニスフリー トゥルー マイルド シカ サンスクリーン 
5種類のシカケア成分＆ノンケミカル処方のマイルドな使い心地で紫外線からしっかり肌を守る日焼け止め。ゆらぎ肌にもやさしい、みずみずしいテクスチャーでうるおいをたっぷり与えます。少量でも伸びが良く、さらっとした仕上がりに。スキンケアとUVカットを同時に叶えるだけでなく、ほんのりグリーンで肌の赤みも補正。透明感をプラスしたり、肌トーンを整えてくれるので化粧下地にも最適です。
クラランス UVプラス 5P モイスチャライジング マルチ デイ スクリーン 
肌なじみの良いウオータリージェルクリームタイプ。軽いタッチでつけていることを忘れてしまうほどの心地良さです。 紫外線だけでなく、細胞レベルでエイジングと美しさに影響を与える5つの汚染物質から肌を保護。自然由来のスキンケア成分を72%配合し、フレッシュなうるおいで肌を満たします。色は、トランスルーセント、ローズ、ラベンダーのほか、肌の色ムラを整える下地効果を備えたベージュカラーも。
SHISEIDO アーバン トリプル ビューティ サンケア エマルジョン
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太陽の光をまるで美容液のようにスキンケアする光へと変換する革新的な日焼け止め。有害な紫外線や、ちり・ホコリなどの微粒子はシャットアウトしながらも、太陽のポジティブなエネルギーはしっかり活用！ ハリ・キメ・うるおいが整った肌へ導きます。 肌なじみの良い乳液タイプで、ベタつかないオイルフリー処方＆ウォータープルーフ。トーンアップ下地としても優秀！
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ クリア
トーンアップUVブームの火付け役でもあり、美容のプロも多数愛用するUVクリームから誕生した、テカリも乾燥も気になる混合肌を考えて開発されたタイプ。つけ心地はみずみずしく、うるおいとサラサラ感が絶妙なちょうどイイ肌に仕上がります。乳液でお手入れした後のように軽いのに、独自UVフィルターテクノロジーで紫外線は強力ブロック！さりげないトーンアップ効果で、透明感のある自然なツヤ肌を演出。白浮きもないのでナチュラルメイクや化粧下地としても優秀です。
【プチプラ】日焼け止め
花王 ビオレ アクアリッチ アクアプロテクトローション
水みたいに広がって密着し、使用感のストレスゼロな日焼け止め♡ 使い心地重視なタイプにおすすめ！ 肌なじみのよさと素肌感がすごい♡ ストレスなく使いたいならコレ！
コーセーコスメポート サンカット®️ライトアップUV エッセンス
潤いを保ってくれるスキンケア成分がたっぷり！ツヤ＆透明感を優先したい人にはうれしい1本♡
常盤薬品・エクセル プロテクティブ UVエッセンス ’22
ボディフレグランスのようにやわらかな香りで、毎日心地よく使える日焼け止め。塗ったことさえ忘れてしまうような軽やかな使い心地。みずみずしいテクスチャーで、ピタッと肌に密着します。保湿感があって、つけていても肌ストレスを感じさせません。顔・からだ、化粧下地に使ってもOK。石けんで簡単にオフできます。
資生堂・アクアレーベル セルフバリア UVミルク
素肌力にこだわった1本3役の朝用乳液。ミルクタイプで伸びが良く、しっとりするのに軽やかな仕上がりです。乳液・化粧下地・UV ケアまでこなすので、化粧水の後はこれだけでお手入れ完了。みずみずしく肌負担の少ないテクスチャーで、つるんとなめらかな肌触りです。
クラブ エアリータッチ UVエッセンスベース
【塗り直しに】日焼け止めスプレー＆パウダー
エスプリーク クール スキンウェア グロウ 
－5℃のクールな使い心地で、真夏でも快適さらツヤ美肌を叶えてくれる多機能スプレー。 1本に、美容液・日焼け止め・下地・ファンデ・パウダーの機能を集結し、ライトメイクにも活躍♡ 気になる毛穴もキュッと引き締め、光の色で肌を明るく見せてくれます。使い方は、専用スポンジに吹き付けて肌に伸ばして。
エトヴォス ミネラルUVベール 
カラーレスでメイク直しに最適な、プレストタイプの日焼け止めパウダー。カラーレスなのでファンデの色も気にせず、上から重ねても厚ぼったくなりません。アフターサンケア成分の他に、皮脂やテカリに着目したシーグラスエキスも新配合。1回のメイク直しで、光ダメージケアと美肌補正を同時に叶えて、まさに一石二鳥！ さらりとしたセミマットな仕上がりで、シミや毛穴もふんわりカバーしてくれます。
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