【2023最新】絶対買い!日焼け止めおすすめ30選|効果的な塗り方も解説

日焼け止めおすすめ

本格的に日差しが気になる季節、透明感のある美白肌を目指すなら「日焼け止め」は欠かせないアイテムです。本記事では、2023年最新の日焼け止めやプチプラ・ドラコスのおすすめ日焼け止め、基本の塗り方や塗り直しのタイミングなど、最新日焼け止め情報をご紹介します。

「塗り直しのタイミングは?」日焼け止めQ&A

日焼け止めQ&A

これって実はどうなの…? UVコスメに関する素朴な疑問に、人気ヘア&メイク・イワタユイナさんに教えてもらいました!

Q.SPF最高値でも塗り直しは必要?

A.汗や皮脂が出やすい夏場は、3時間おきくらいで塗り直すのがベター

SPF最高値のものを塗っていても、汗などで落ちてしまったら意味がない! 夏場は特に3時間おきくらいに塗り直すと安心です。ベースメイクの上から使えるものをひとつ持っておくと便利!

Q.日焼け止めを塗るとき、スキンケアの最後はクリームまで塗るべき?

A.日焼け止めとクリームは役割が違う! 保湿後はクリームでしっかりフタを

最新の日焼け止めはスキンケアのクリームのような使い心地のものも多いですが、保湿した肌はクリームで潤いを閉じ込めましょう。メイクのヨレが気になるときは、軽い質感のものを取り入れてみて。

Q.重ね塗りすればするほど、SPF値は高くなる?

A.SPF30と50を重ね塗りしても、SPF80の効果にはなりません!

紫外線防御指数を表すSPFは、日焼け止めそれぞれ単独で計測されたものなので、SPF値が異なるものを重ねても数値が高くなるわけではありません。不安な人はSPF最高値のものをこまめに塗り直して。

Q.日焼け止めはクレンジングで落としたほうがいい?

A.石けんで落とせるもの以外はクレンジングを使って!

日焼け止めには紫外線を防止する様々な成分が含まれているので、クレンジングで落とすことをおすすめします。毛穴詰まりや黒ずみの原因になるので、拭き取りではなく洗い流すタイプのものが◎。

Q.体用の日焼け止め、顔に塗っても大丈夫?

A.化粧のりはイマイチ。おすすめはできません

顔用の日焼け止めは、ベースメイクをきれいに重ねられる処方のものがほとんど。一方で体用は、化粧のりのよさまでは配慮されていないものが多いので、その点は注意が必要です!

【2023最新】おすすめ日焼け止め20選

■憧れブランドの「高機能UV」

デパコスブランドからも新作日焼け止めが登場! 最新の技術を搭載し、UVカットだけでなく高いスキンケア効果、肌なじみのいいリッチな使用感が魅力。そのハイスペックぶりを一度体感してみて♡

シャネル UV エサンシエル

シャネル UV エサンシエル

[SPF50・PA++++] 30ml ¥8,580

みずみずしくのび、上品な香りに包まれる♡ 紫外線から守りながら、肌本来の防御機能を高める成分もIN。

SUQQU プロテクティング デイ クリーム

SUQQU プロテクティング デイ クリーム

[SPF50+・PA++++] 30g ¥7,700

保湿力抜群! イキイキとした発光肌が叶う高い紫外線カット効果と長時間の潤いキープを両立。

イヴ・サンローラン・ボーテ ピュアショット エアリーライト UV50

イヴ・サンローラン・ボーテ ピュアショット エアリーライト

[SPF50+・PA++++] 30ml ¥7,700

透明感とハリ感を与え、メイク映えする肌に多機能成分のナイアシンアミドを従来品より10倍配合し、アップデート!

■負担レスに使える「肌に優しいUV」

肌のバリア機能が低下すると、外からの刺激に敏感に。肌をガードしたいけど、負担はかけたくない…。そんなときは天然由来成分にこだわったナチュラル志向のものや、スキンケア発想で作られたアイテムをチョイス! 美容液や乳液のような潤いで心地よく使えます。

肌に優しいUV

右:to/one シルキー デイ エッセンス UV

[SPF50+・PA++++] 40g ¥3,080

全身にも使えて、簡単に石けんオフできる! 人肌の組成に近いアミノ酸を含むシルクパウダーで、肌を健やかに保つ。

中央:イプサ プロテクター センシティブe

[SPF30・PA+++] 30g ¥3,850

ゆらいだ肌にも使いやすい低刺激設計。バリア機能が低下した肌を労わりながら守る。

左:ネイチャーズウェイ チャントアチャーム UVミルク

[SPF50+・PA++] 100ml ¥3,410

100%自然由来成分で肌に潤いもチャージ。ブルーライト、近赤外線もカット!

■ひんやり気持ちいい「冷感効果ありUV」

紫外線を防ぎながら、暑さを和らげる画期的アイテムはこれからの季節、重宝すること間違いなし!塗ったそばからクールダウンできるので、海水浴やピクニックなど、外での塗り直しにもおすすめ。

冷感効果ありUV

右:ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ UVプロテクションベースM

[SPF50+・PA+++] 30ml ¥3,520

ミントの香りとメントール成分でひんやり。スーッとのびてサラサラ。

中央:ニベア花王 ニベアUV 薬用エッセンス【医薬部外品】

[SPF35・PA+++] 80g ¥984(編集部調べ)

有効成分の消炎剤が、日焼け後の火照りを予防! 美容液のような質感が心地いい♡

左:ヤーマン オンリーミネラル スキンケアUVクリーム クールコンフォート EX-01

[SPF50・PA++++] 25g ¥3,520(限定品)

塗った瞬間だけでなく、汗をかくたびに清涼感が! ツボクサ葉エキスなどの成分も配合。

■カラバリ豊富な「トーンアップUV」

下地機能と日焼け止め機能がひとつになった、カラーUVも大豊作。肌の色ムラを補整しトーンアップできるので、ナチュラルメイクのときはこれ1本でベースメイクが完了できちゃう! 様々なカラーがあるので、なりたい肌で選ぼう。

井田ラボラトリーズ キャンメイク マーメイドスキンジェルUV C02

井田ラボラトリーズ キャンメイク マーメイドスキンジェルUV C02

[SPF50+・PA++++] 40g ¥770(限定品)

色ムラやくすみを整えるイエロー。ビタミンC誘導体配合でスキンケア効果も。

エトヴォス ミネラルUVアクアセラム

エトヴォス ミネラルUVアクアセラム

[SPF35・PA+++] 30g ¥3,740

ナチュラルに明るい肌に導くホワイトカラー。ヒト型セラミドなどの保湿成分で、敏感な肌を潤いのヴェールで包む。

コスメデコルテ サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップCC 10

コスメデコルテ サンシェルター マルチ プロテクション トーンアップCC 10

[SPF50+・PA++++] 35g ¥3,300

ほんのり血色感を与えるラベンダー。なめらかなクリームがのび広がり、しっとり。

■海のことを考えた「ビーチフレンドリー処方」

“ビーチフレンドリー処方”とは、サンゴなどの海の環境に配慮した処方のこと。日焼け止めに含まれる紫外線吸収剤などは、海へ悪影響を与える可能性があるんです。海外では特定の成分が含まれる日焼け止めを規制しているところも。海で遊ぶときは“ビーチフレンドリー処方”を積極的に取り入れよう!

カネボウ化粧品 アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

カネボウ化粧品 アリィー クロノビューティ ジェルUV EX

[SPF50+・PA++++] 90g ¥2,100(編集部調べ・数量限定品) ©2023 Peanuts

高輝度パールが密着し、きれいな肌が長続き。ウォータープルーフでありながら洗顔料で落とせる。

アスレティア スキンプロテクション UVジェル C 01

アスレティア スキンプロテクション UVジェル C 01

[SPF30+・PA+++] 30g ¥4,400

ミネラル由来のパールでナチュラルな仕上がりを実現。コーラルカラーで肌色補整も。

イニスフリー AA セラム サンスクリーン

イニスフリー AA セラム サンスクリーン

[SPF50+・PA++++] 40ml ¥2,420

美容液のようなみずみずしいテクスチャー。ローズマリーエキス配合でエイジングケア!

日本機能性コスメ研究所 キャシードール サンマット

日本機能性コスメ研究所 キャシードール サンマット

[SPF50・PA++++] 40g ¥1,870

ベージュカラーでファンデ要らず! 皮脂吸着パウダー入りでサラッとマットに。

■外でも手を汚さずサッと塗り直せる携帯UVも続々登場!

夏場は汗や皮脂でメイクがくずれがち。そうすると、ベースに仕込んだ日焼け止めも落ちている可能性が。クッションタイプやミスト、スティックなど手軽に塗り直せる日焼け止めで、UVケアを習慣化!

ジルスチュアート ビューティ ジルスチュアート エブリデイブライト UVプロテクター スプレー マンゴー&パッション ホワイトフローラル

ジルスチュアート ビューティ ジルスチュアート エブリデイブライト UVプロテクター スプレー

[SPF50+・PA++++] 90ml ¥2,200(2023年6月16日限定発売予定)

顔・髪・全身に、香りをまといながらUVケア。マンゴー&パッションフルーツの香り。

MiMC メラノエスケープショットCC 【医薬部外品】

MiMC メラノエスケープショットCC 

[SPF28・PA++] 2.5g ¥4,070

ビタミンC誘導体がシミを防いでメイク直しも、美白ケアもできる。

アディクション スキンケアUV タッチアップ クッション 003

アディクション スキンケアUV タッチアップ クッション 003 

[SPF45・PA+++] 12g ¥5,830(セット価格)

クッションファンデ感覚でUVカット効果復活! 肌に潤いを補給。

花王 ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト

花王 ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト

[SPF50・PA++++] 60ml ¥1,078(編集部調べ)

ミストがジェル状に変化し、使い心地◎。素早く乾いて密着!

【プチプラ/ドラコス】おすすめ日焼け止め10選

花王 SOFINA iP スキンケアUV

SOFINA iP スキンケアUV

左から:01 乾燥しがちな肌 [SPF50+・PA++++] 30g、02 皮脂がでやすい肌 [SPF50+・PA+++] 30ml 各¥2,970(編集部調べ)
公式通販でソフィーナ iPのアイテムをチェック≫

乾燥しがちな肌向けの01は、朝塗ってから落とすまで水分補給し続ける日中用美容液。 SPF50+・PA++++で春夏の強い紫外線もブロックします。なめらかなクリームのような感触で、もちっとうるおったツヤやかな肌へ。保湿によるくすみ対策で化粧ノリもUPです。

皮脂がでやすい肌向けの02は、皮脂をかかえこみ広げないUV防御ベールで紫外線から肌を守る日中用美容液。SPF50+・PA+++の高いSPF値でありながら、軽やかな使い心地でベタつかず、なめらかに肌を整えます。ちり・ほこり・花粉の付着まで防止。みずみずしい使用感で明るい肌に仕上げます。

花王 アルブラン ミストシャワーUV

アルブラン ミストシャワーUV

[SPF50+・PA++++] 50ml ¥3,080(数量限定品)
公式通販でアルブランのアイテムをチェック≫

髪・顔・からだ、全身まるごとUV対策できるアルブランの「ミストシャワーUV」。ミストタイプは窓際やベランダなどお家の中で紫外線が気になるときや外出時も、シュッと手軽に使えて便利♪ 保湿効果のあるブランケア成分Ⅱを配合。オイルジェル処方のミストが密着して、ベールのようにうるおいで肌を包み込みます。オイルの粒が肌一面でツヤめいて、透明感のある仕上がりに。ウォータープルーフなのにいつものボディソープで落とせます。

花王 キュレル 潤浸保湿 UVローション 【医薬部外品】

キュレル 潤浸保湿 UVローション

[SPF50+・PA+++] 60ml ¥1,760(編集部調べ)
公式通販でキュレルのアイテムをチェック≫

花王 キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス  【医薬部外品】

キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス

[SPF30・PA++] 50g ¥1,760(編集部調べ)
公式通販でキュレルのアイテムをチェック≫

セラミド機能成分、ユーカリエキス、アスナロエキスを配合し、紫外線だけでなく乾燥から肌を守ります。使い続けると水分量がアップし、キメまで改善。また、ちり・ほこり・花粉などの汚れまでバリア。紫外線吸収剤不使用で、赤ちゃんのデリケートな肌にも使えます。みずみずしくスーッと肌に馴染むローションタイプと、ベタつかず軽やかなつけ心地のエッセンスタイプの2種類からチョイス。

オルビス ボディUVプロテクター ミニサイズ

ボディUVプロテクター ミニサイズ

[SPF50+・PA++++] 35g ¥1,320(限定品)
公式通販でオルビスのアイテムをチェック≫

バッグにいれてもかさばらない手のひらサイズで、お出かけのお供にぴったりです。最高峰のUVカット力でありながら、きしみやベタつきがなく、ストレスフリーな使用感。界面活性剤は使用していないのに、紫外線カット成分をしっかり肌にとどめてボディの日焼けを徹底的に防ぎます。塗れば塗るほど肌が喜ぶ、保湿成分やビタミンCたっぷりのローズヒップエキスなどを配合。紫外線ダメージによる乾燥にも負けず、ハリと透明感のある肌に導くスキンケア効果まで。汗に触れることでプロテクト膜が強化する処方。こすれにも強いので、汗を拭っても落ちにくいのが優秀。

資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N、パーフェクトUV マイルドミルク N

資生堂・アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N、パーフェクトUV マイルドミルク N

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク N [SPF50+・PA++++] 60ml ¥3,300(編集部調べ)
表情1 【数量限定品】、表情2【日本限定発売】、表情3 【マツキヨココカラ&カンパニー限定品】
アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N [SPF50+・PA++++] 60ml ¥3,300(編集部調べ)
ドラミちゃん 【数量限定品】
公式通販でアネッサのアイテムをチェック≫

「どんな時も、太陽と一緒に未来まで輝いていけるように」という願いを込め、ドラえもんのキュートな表情をプリントした日焼け止め「パーフェクトUV スキンケアミルク N」が登場。また、ドラえもん想いのやさしいドラミちゃんを描いた、敏感肌や赤ちゃんでも使える低刺激設計の「アネッサ パーフェクト UV マイルドミルク N」も登場。パッケージの裏面には、ドラえもんの世界に登場する様々な「ひみつ道具」が♡

汗・水・熱、そして空気中の水分に反応して UV ブロック膜が強くなる「オートブースター技術」を搭載した「パーフェクトUV スキンケアミルク N」。保湿&美肌成分を配合し、紫外線による乾燥ダメージを防ぎます。マスク蒸れにも強くさらさらな使い心地で、せっけんで落とせます。サンゴへの影響に配慮し、海に流れ出にくいオーシャンフレンドリー処方。

コーセーコスメポート サンカット ライトアップUV エッセンス

コーセーコスメポート サンカット ライトアップUV エッセンス

[SPF50+・PA++++] 80g ¥812(編集部調べ)

潤いを保ってくれるスキンケア成分がたっぷり! ツヤ&透明感を優先したい人にはうれしい1本♡

ロート製薬 スキンアクア ネクスタ シールドセラム UV ミルク

スキンアクア ネクスタ シールドセラム UV ミルク

[SPF50+・PA++++] 50ml ¥1,760(編集部調べ)

環境に優しい処方なのにしっかり紫外線もブロック。保湿力が高く潤いをキープしながらも、サラッと質感で日焼け止め特有のストレスがないのも魅力。

【基本】日焼け止めの効果的な「塗り方」

より効果を引き出す基本の塗り方

日焼け止めの正しい塗り方

手の甲に適量出し、おでこ・両頬・鼻先・あごの5点に少量置く。一気に塗り広げるより、ムラなく塗れる!

日焼け止めの正しい塗り方

点置きした日焼け止めを内から外に向かって、満遍なくのばす。手のひらで包み込むようにフィットさせて。

トーンアップUVのおすすめの塗り方

トーンアップUVのおすすめの塗り方

色付きではない日焼け止めの塗り方と同じように、5点置きしてから内から外に向かって、なじませる。

トーンアップUVのおすすめの塗り方

頬をトーンアップさせると顔全体の透明感もUP! 日焼け止めを少量取り、頬の高い位置に点置きして。

トーンアップUVのおすすめの塗り方

点置きした日焼け止めを頬全体に、スポンジでしっかり密着させるようにポンポンとなじませて。肌がパッと明るく。

※価格はすべて税込みです。
※ご紹介した内容は2023年5月15日現在のものです。時期によっては、お取扱いが終了している商品もございます。