人気のコンビニ食品をアレンジ♪「カレーチキンごはん」レシピ【激うま混ぜご飯】

CanCam12月号では、SNSで「いいね!」がもらえる『エンタ飯レシピ』を特集中! 美味しいのはもちろんのこと、友達に自慢できる凄技レシピをたくさん掲載しています。さらに、CanCam.jpでは、そちらでは読めないさらなる“激うま混ぜご飯”レシピを公開! 今回は、コンビニで簡単に手に入るアイテムを使った混ぜご飯をご紹介。“激うま混ぜご飯”は、140文字以内のレシピで作れる簡単さがポイント。調理時間10分以内で、いつもの白ごはんをごちそうに変えちゃいましょう♪

人気のコンビニ食品をアレンジ♪「カレーチキンごはん」レシピ

今や定番になったサラダチキン。今回は、中でもピリリと辛くておいしい〝カレー味のサラダチキン〟を使ったカンタン混ぜごはんレシピをご紹介♪ トマトとパクチーも入れ、アジアンテイストに仕上げたのがポイント♡ さっぱりしたカレー味なので、食欲がない時もパクパクいけちゃいますよ♪


【作りかた】※分量は全て1人分です

カレー味のサラダチキン(1/2個)を8mmの角切りする。ミニトマト(3個)をくし切りにする。温かいごはん(160g)にサラダチキンとミニトマトを混ぜ、茶碗に盛り、パクチーをのせる。

 

こちらのレシピは、お肉たっぷりでボリューミーなのにカロリーは控えめ! カレーが食べたいけど、ダイエット中なあなたにぴったりです。ぜひお試しあれ♪

CanCam12月号には、トレンド飯を簡単につくるレシピや、ストーリー映えするワンプレートの作り方、お持ち帰りフードのアレンジレシピなど、まだまだたくさんの料理を掲載しています! 実はこのレシピ、どれもかなり材料費がお安め♪ 「増税したけどおいしいものはやめられない!」なんて方も必見です。

撮影/鈴木信吾 スタイリング&料理制作/岡本ゆかこ 構成/衛藤理絵

 

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