■美肌女子大生の日焼け対策方法って？
みなさんこんにちは♡ CanCam it girl 森綾伽です!!
今日は、日焼け対処術について。みなさん日焼け対策&ケアはしっかりされてますか？
私はずっとこちらの日焼け止めを使用しています！
ALLIEの日焼け止めのジェルタイプです。ジェルなので使いやすく、日焼け止め独特の匂いもなく、サラッと使う事ができます。
個人的な意見ですが、本当に焼けにくいです。コツは2時間おきくらいに塗り直す事！
忘れがちな、首元や耳、サンダルの場合は足の甲などまでしっかり、塗る事が大切です♡
そして夜は、お風呂で優しく丁寧に身体を洗い、日焼け止めを落とした後は、しっかり保湿をします。（お湯の温度が高いと、さらに水分を失ってしまうので、ぬるめのお湯で洗うのがオススメです）
紫外線に当たった肌は、乾燥しがちになるので、しっかり保湿をする事も大切です。
また、日焼け対策のため、サプリメントなどを飲むのも良いと思いますが、もっと簡単に出来る日焼け対策があります。
それは、トマトを食べる事です！
元々トマトが好きでよく食べるのですが、旬の野菜だし、夏は特に沢山食べています！
私の地元、熊本の美味しいトマトです♡
トマトは、食べる日焼け止めと言われているくらい、栄養がたっぷり！ トマトに含まれるリコピンが、日焼け防止をしてくれます。
また、日焼けは、軽いやけどと同じなので、たくさん日焼けをしてしまった日は特に、日焼けした箇所をしっかり冷やし、保湿する事も大切です！
みなさんも、夏を楽しみつつ、一緒に日焼け対策頑張りましょう♡（森 綾伽）
CanCam it girl森綾伽のInstagram→@im.ayaka28
