彼氏に無性に会いたくなるときってありますよね。ですが、仕事などが理由でなかなか会えないという人もいるでしょう。今回は、女性たちが「彼氏に会いたい」と思ったときにとる行動を調査しました。また、会えないときのメンタルコントロール術や、彼氏に会いたいと思わせるLINEなどもご紹介します。
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女性たちが彼氏に会いたいと思う理由
まずは女性たちが彼氏に会いたいと思うのはどんなときなのかを見ていきましょう。
1．寂しい
ひとりでいてつまらないと感じたときや、寂しいと感じたときに好きな人のことを思い出して会いたくなるという女性が多いよう。好きな人の温もりを感じたいとか、抱きしめてほしいという気持ちになることも多いのだとか。
2．嬉しいことがあった
嬉しいことがあったときにも好きな人とその喜びや嬉しさをわかち合いたいと考える女性多数。付き合っている相手がいるなら、思わずLINEでどんな嬉しいことがあったのか報告してしまうという人もいるでしょう！ 相手に一緒に喜んでほしいという気持ちはあまりなく、ただ気持ちを共有したいようです。
3．一緒にいたい
何もなくても好きな人とずっと一緒にいることが大切だと感じている女性も多いのではないでしょうか。特別なことをせずともそばにいるだけで安心できるのが好きな人です。片思いの場合でも、とにかくずっと相手の顔を眺めていたいと思ったりしますよね。
4．話を聞いてほしい
多くの女性は男性よりも話好きで、好きな人に自分の話を聞いてもらいたいという欲求を抱えているといわれています。何気ない日常について、「今日は○○を食べた」とか「道で猫を見つけた」なんていう些細な会話をするだけで幸福感を得られるからです。
彼氏に会いたいと思ったとき、どうしてる？
続いて、女性たちが彼氏に無性に会いたいと思ったときどうしているのか、18歳から35歳の66人の女性の意見をランキングで紹介します。
Q．彼氏にとにかく会いたい！と思ったときどうしていますか？
1位「電話をして会いたいと伝える」 48％
2位「LINEやメールで伝える」 15％
3位「自分から会いに行く」 6％
4位「気を紛らわせる」 5％
同率4位「我慢する」 5％
約半数の女性は、会いたい気持ちを電話で直接彼に伝えていることがわかりました。それぞれの具体的な実践方法をチェックしてみましょう。
1位「電話をして会いたいと伝える」
- 「会いたいと伝える。電話をする。行きたい場所を伝える！」（23歳・公務員）
- 「素直に会いたいって伝えて、相手が都合が良さそうな日に連絡をくれるよう言っておく。あくまで予定合わせるよと」（27歳・会社員）
- 「電話やビデオ通話する」（24歳・会社員）
会いたくなったら、まずはその気持ちを素直に伝える！という女性が多いことがわかりました。まずは言葉にしないと、相手に気持ちは伝わりません。素直な気持ちを伝えるときは、「声」を使うのが最適！ ビデオ通話を活用すれば、相手の顔を見て、デート気分も味わえるでしょう。
2位「LINEやメールで伝える」
- 「LINEのスタンプ連打」（24歳・派遣社員）
- 「ねえねえ！と何の要件も書かないLINEだけして、そのあと返事がすぐ来たら会いたいと伝える」（24歳・会社員）
- 「会いたいぃぃとLINEする」（22歳・学生）
電話のメリットはわかっていても、「相手の負担になりそうで不安！」という人は、LINEやメールを使って文字で伝えるよう。これならば、相手が忙しいときでも負担になることはありません。時間が空いたときに、返信してくれるのではないでしょうか。
3位「自分から会いに行く」
- 「少しでも会える時間を作れそうなら会いに行く」（28歳・会社員）
- 「彼氏の仕事が終わるのが遅くても家に行って待っている」（24歳・会社員）
- 「会いに行く」（24歳・専業主婦）
たとえ相手が忙しくても、自分から行動することで、ほんの少しでも会える時間は生み出せるはず！ 相手との絆が深まっている場合には、こんな積極的な方法をとるのもおすすめです。
4位「気を紛らわせる」
- 「自分だけに集中できる、裁縫や読書などに没頭して紛らわせる」（27歳・会社員）
- 「LINEや電話で連絡を取る。友達と遊んだり体を動かして会えるまでの時間を過ごす」（25歳・学生）
- 「連絡をする、忙しそうなら別の人と会ってごまかす」（23歳・公務員）
会いたいと思っていても、現実に会えないときはあるわけで…。こんなときにはジタバタせず、「自分がやりたいこと」に没頭する女性も多いようです。会えない時期に騒いでも、彼氏を追い詰めてしまうだけかもしれません。「大人で自分を理解してくれる彼女」として、株を上げられそう。
同率4位「我慢する」
- 「連絡する。会えない場合は仕方なく我慢する」（24歳・会社員）
- 「我慢する…」（26歳・派遣社員）
同様に会えない時期には、ただひたすら我慢する！という意見もありました。我慢の限界を迎える前に、自分の気持ちを向き合うことも大切かも。
忙しい彼氏に「会いたい」と思わせるLINE4選♡
続いて、忙しくてなかなか会えない彼氏に会いたいと思わせるLINEをご紹介します。
1． 彼のことを気遣う
忙しい彼なら、まずは仕事や学校などを応援してあげましょう。忙しい時はいっぱいいっぱいになっていて彼女のことを気遣えないこともあるかも。そんな時に怒っていて良いことはありません。彼のことを気遣う言葉をかけてあげたら彼も会いたいと思ってくれそう！
2． 素直に今の気持ちを伝える
会えない日が続くとやっぱり寂しいですよね。何度も言ってしまうのは、めんどくさいと思われてしまうかもしれませんので、ここぞという時に、素直に寂しいということを伝えてみてはどうでしょうか？ 寂しいと素直に言ったら、家まで来てくれたなんて回答もありました。恋人同士でも素直になれない人は多いです。素直に気持ちを伝えてみましょう。
3．会う時間がないなら電話をする
忙しくて会う時間が作れないのであれば、電話を提案してみて。10分でも電話をしたらかなり変わると思いますよ！ 実際に遠距離恋愛をしている方は、お互いの時間が合う時に電話をしている人が多いです。また、声を聞いたら彼も会いたいと思ってくれるでしょう♪
4． 結局素直な「会いたい」は最強
結局のところ「会いたい」ってシンプルに伝えるのが1番響きます。人間、求められたら嬉しいものです。会いたいって言われたら、会いたくなるんです！という意見も。忙しい彼に会いたいと伝えることは、ワガママなような気がしてためらっていた方もいるかもしれませんが、「忙しいってわかっているけど」などと相手のことを気遣った言葉をひとこと入れるだけでかなり変わってくるのでオススメです。ただし、彼から「今はちょっと…」と返ってきたら、即座に引くのが大事。しつこくしすぎないのがポイントです。
彼氏に会いたいけど会えないときのメンタルコントロール術
最後になかなか彼氏に会えなくてネガティブな気持ちになってしまう際の気分のコントロール方法を、認定心理士の脇田尚揮さんに伺いました。
1．彼から精神的に自立して執着心を手放す
離れていて心配になる理由として挙げられるのは、パートナーに対する「執着心」によるものであるといえます。心理的に「彼がいなくなると私はダメになる」という思い込みが、あなたの心の中を不安で塗りつぶしてしまうのです。それを防ぐためには、精神的にも経済的にも自立することがポイントになってきます。彼がいなくてもしっかり自分で立つことができるなら、そもそも執着する理由がなくなるからです。そうすれば、必要以上に彼と会いたがらなくなり、感情をぶつけたりウザいと思われることはなくなるでしょう。
2．適度な距離感を楽しみながら会話をする
恋人と直接会えないと誤解や行き違いが生じてしまいやすくなります。そんな不安をなくすには、適度な距離をとって心を落ち着けて会話を楽しむようにしましょう。そうすることで、イライラのピークをやり過ごすことができるはず。心理学的には、心の距離が近すぎると、相手に対する甘えが生じてしまい、それが満たされないときに怒りの感情が出てきやすいとされます。そのため、お互いが心地いい距離感と時間をつくることで、穏やかな会話ができるはずです。
3．詮索したくなる心を手放す
人間は全く知らないことよりも、あるひとつの情報を知った方が、その情報の対象に強い関心を持つとされます。そのため、あなたが彼の周囲の異性関係を詮索すればするほど、あなたは相手に対して執着を持つようになってしまうのです。彼に昔の付き合いをしつこく聞いたり、SNSなどで繋がっている女性を検索することは、“百害あって一利なし”。今すぐできること、それは彼の「詮索をやめる」ことなのです。
4．自己評価を高めることで嫉妬心を支配する
彼と会えないと、目に見えない相手に脅威を感じてしまいがち。そのひとつが浮気を疑うということ。そんな嫉妬心の正体は、自分が相手（彼の女友達）よりも劣っているかもしれないという心理です。そのため、自己評価が低い人ほどその感情に捉われてしまいやすいと言えます。だから、自己評価を高めることがカギになってきます。つまり、自分を好きになってあげることが大切。自分を好きになれれば、些細な気持ちの変化や嫉妬心に振り回されることは無くなり、むしろ支配できるでしょう。
【まとめ】
彼氏に会いたいと思うのは自然なこと。ただし相手の気持ちや状況を考えずに、ただただ「会いたい」と伝えてしまうのは控えたほうが良いかも。彼の状況を気遣うなど、彼にも「会いたい」と思ってもらえるような行動をとってみてくださいね！
