◆飲みすぎた後は、保湿＆抵抗力UPのアフターケアを
【その1】両手で包んで温めるべし！
お手入れの際には、頬を両手でつつみこむように。手の体温で温まり、浸透性がUPするだけでなく、肌状態もしっかり確認できます。
【その2】ホットタオルでしっかり浸透・くすみ知らず！
スキンケアの仕上げはホットタオルで浸透性をUP。やり方は簡単、濡らしてかたく絞ったタオルをラップで包み、電子レンジで20秒チンするだけ。また、首の側面にある太い血管をホットタオルで温めると、血行促進効果で顔色がパッと明るく！
【その3】朝食はビタミンAが豊富な食材で！
ビタミンAは皮膚の抵抗力を強める働きがあり、不足すると乾燥を招くことがあるので、積極的に摂取しましょう。ビタミンAを多く含む食材は、バター、チーズ、卵黄など。また、体内でビタミンAに変換されるものは植物性食品が多く、緑黄色野菜に含まれています。
いかがでしたか？ 今だけでなく、これから来る新年会ラッシュのときにも役立ちそうですよね。どんなに飲みすぎても、疲れていても、「メイクは必ず落とす」「朝食は抜かない」を合言葉に、飲み会シーズンを乗り切りましょう！ （えんどうまゆみ）
情報提供元：株式会社decencia
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