こちらは、人気芸人「ぼる塾」のメンバー4人によるリレーエッセイ連載。
273回目は、あんりさんのターン！
“季節の変わり目”が大好きだというあんりさん。しかし、そんなときほど困ったことも起こるそう。でも、あんりさんは最近“季節の変わり目”の乗り越え方に気が付いたといいます。一体どうやって悩みごとを解決したのか…気になる内容を、エッセイにして綴ってくれました！ 揺らぐ季節に悩むあなた、ぜひ最後までお読みください。きっと素敵なヒントを得られるはず♪
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「私が芋と栗で騒いだら秋だよ」by 田辺さん
私は季節の変わり目が好きだ。
まず、洋服。
私は、洋服をネットショッピングで買うのは“季節の変わり目だけ”と決めている。
過去に洋服をネットで買いすぎて、貯金がゼロになったことがある。
「あんり、すっからかん！」
あの時は、田辺さんとはるちゃんに散々笑われた。
笑ってくれる仲間のありがたみは、少し後にならないと分からなかった。
そんな大失敗の後に自分に作ったルール。
なぜネットショッピングを一切禁止にしないのか。
抑えすぎると、いつか欲望が爆発してしまうのではないかと怖い。
だから、季節の変わり目だけ許すことにしたのだ。
自分という人間を理解し、バランスをとった完璧なルール。
「あんりちゃん、頼もしいよ。すっからかんでも冷静だね」
穏やかに微笑む酒寄さんの期待に応えたい。
それからネットショッピングが許された“季節の変わり目”は、私にとってご褒美になった。
“季節の変わり目”の中でも特に好きなのは、夏の終わりに、肌寒くなってくる瞬間。
秋服を着る期間は少ない。
ネイビーカラーと、上品なシルエットがお気に入りだそう。
夏服はのんびりで、冬服はせっかちだ。
「私は2月まで半袖でいくよ」
さすが田辺さん。
秋服は買う数も少ない。
だからこそ秋服を買う時間は、すごく贅沢をしている気分になる。
そして、出番の少ない薄いはおりものは、あまり買い替えず長く使うことが多いので、毎年織姫と彦星のように感動の再会を果たす。
その再会の喜びは、買う喜びに勝るとも劣らない。
そして、“季節の変わり目”が好きな理由はもうひとつ。
旬の食べ物が変わる。
四季のおかげで、それぞれの季節の旬の食べ物のおかげで、私は飽きずに人生を送れている。
幸せでしょうがない。
今年の秋も、仕事で栗を食べた。
まだギリギリ半袖を着たまま、食べた。
あっという間に過ぎ去ってしまう儚い秋に、ぴったりの繊細な味。
それを味わった次の日から、私は長袖を始めた。
汗だくだったが、後悔はない。
栗を食べたら、秋だ。
秋が終わるまでしっかりとこの繊細な味を堪能したい。
田辺さんからの差し入れで、栗の水羊羹だそう。
そんな大好きな“季節の変わり目”だが、困ったこともいくつか起きる。
肌荒れ、憂鬱感。
夏の終わりは特に要注意だ。
今年は顔にかゆみが出て、吹き出物もできた。
今まで使っていたスキンケアがしみて、痛みを感じ、顔が熱くなる。
外の風も強くなって、肌は乾燥するのに保湿するとそれが刺激になってしまい、かゆみが強くなる。
顔のかゆみで夜中に目が覚めてしまうこともあった。
睡眠も乱れて、仕事の疲れもいつもより感じ、そのストレスでまた肌が荒れる。
まさに悪循環だった。
皮膚科で薬とスキンケア用品を買って、なんとか肌荒れは少しよくなった。
乱れた睡眠を戻すのがなかなか難しく、仕事以外での早起きができなくなった。
私にとって早起きは重要で、朝から活動していたほうが一日の元気を保ちやすい。
早起きが出来ないと、一日の行動力がぐっと下がって、気分も落ちてしまう。
作業のために入ったカフェのコーヒーの酸味があまり好みでなくて、憂鬱な気分で家に帰ったことがあった。
ソファーに寝転んで、スマホでYouTubeを開く。
気分を上げたくて見始めた動画の中で、私だったら絶望してしまうようなハプニングを笑って乗り越えている人がいた。
その人は、私より年下で、海外で暮らしている。
私はさっきのコーヒーの味が好みじゃなかったことを、まだ引きずって落ち込んでソファーから立ち上がれずにいる。
今日終わらせるつもりだった作業も、途中から投げやりになって終わらせてしまった。
いつもは大好きな動画なのに、今日は全然違う動画のようにみえる。
日常の会話でも、自分の言葉が誰かを傷つけていないか敏感になりすぎて、相手も自分も疲れさせてしまう。
コミュニケーションを楽しめない。
劇場の楽屋で、そのことを田辺さんとはるちゃんに相談した。
「わかるよ。でも、怒らないで聞いてほしいんだけど、私とはるちゃんは、あんりの言葉なんてほとんど聞いてないから大丈夫！ 私たちには気にしないで話して」
田辺さんの言葉は衝撃的ではあったけど、巻き込まれたはるちゃんも笑顔で、ふたりのおかげで救われた。
その後の仕事は、電車でもタクシーでも徒歩でも行ける距離に現場があった。
いつもだったら絶対に選ばない徒歩を、私は選択した。
最近必要以上に頭ばかりを動かしすぎた。
考えることは大切だけど、考えすぎると頭と心が疲れるし、体の疲れより取れにくい。
頭を動かす時間を、少し体を動かす時間にしよう。
ネットショッピングのバランスをとったように、頭と体を使うバランスも取ってみよう。
ダイエット企画が終わってから運動を全然していなかったのが、今回の憂鬱感の原因のひとつだったのかもしれない。
歩いたことで、憂鬱感を秋の風がどこかに飛ばしてくれた気がする。
自分と向き合う時間は必要だけど、向き合いすぎるのもよくない。
たまには考えることをやめて、やめられないときは体を動かして。
次の季節の変わり目のとき、これを私が覚えていられますように。
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