肌あれキャラ→美肌美女に！大バズりモデル・中野恵那さんのあか抜けテク6つ

【BEFORE→AFTER】現きれいめお姉さんの転生ストーリー

今SNSで気になるあの人たちも、紆余曲折あり、色んなことを試した結果、きれいめお姉さんに！ 転生前を振り返ってやめたことや今続けていることなど、今まで秘密にしていた努力の転生テクを初公開♡ 今回は、SNSで大バズりのモデル・中野恵那さんに教えてもらいました！

Before：転生前の中野さんはこんな感じ！

＼Popteenモデルとしてギャル街道まっしぐら！／

「モデルになって〝周りに負けたくない〟と思い、無理なダイエットや自分に合わないスキンケアを続けた結果、それがストレスにもなり、肌あれキャラが定着…。みんながいいというものはすべて試しているはずなのに、改善せず、人それぞれ合うものが違うと知りました」（中野さん・以下同）

当時を振り返ってやめたこと

1．過度なダイエットと爆食
タピオカドリンクは飲みまくるし、食事をしない、糖質を摂らないなど食事バランスが悪く、肌も体も心も不安定でした。

2．メイク全盛り
のせる色も濃ければ、肌あれを隠すためにベースも濃いめ。とにかく顔は盛ってなんぼ！ で、抜け感ゼロでした。

3．間違ったスキンケア
1年前くらいまで乾燥肌と知らず、毛穴や皮脂ケアなどを色々と試して悪循環に…。何をしても治らないと諦めていました。

After：転生後

『Popteen』を卒業して、約5年…FRAY I.Dのビジュアルが美しすぎて2,800万インプ超え！

自分のことを知ることでストレスフリーなきれいめお姉さんに♡

何年もかけて色々と試し、ここ1年でようやく自分に合うものを発見。コツコツ続けたことで肌もメンタルも安定し、世間に評価されたことで自信もUP！

中野さんの転生テクニック5つ

1．たっぷり保湿で年中潤い肌に

「乾燥肌なので、朝晩の化粧水は5回、夜はクリームを厚めに、日中もクリームミストを2時間に1回かけるなど、潤いを逃さないように。苦手だったお水も、今は多めに飲むようにしています」

2．顔の特徴を知って、メイクの主役を決める！

「コーデに合わせて変えていますが、私の顔は目の印象が強いので、まつげを主役にして他のパーツは控えめが基本。〝ラッシュアディクト〟の美容液でまつ育も欠かせません」

3．トラブルが出ないようムダなカロリーを摂取しない

「私の肌には合わない小麦やチョコは避け、小腹が空いたらお菓子ではなくおにぎりを食べるように。ラーメンも大好きですが、食べた翌日はヘルシーなスープなどで調整します」

4．温活で血行促進！

「冷えは万病のもと！ 体調不良やむくみの原因になるので、体を温めるように。朝の白湯は欠かさず日中も温かい飲み物を選び、なるべく入浴もします。最近はサウナにも週1で通い、代謝UPを心がけています」

5．HAPPYな人と一緒に過ごして、〝脱〟引きこもり！

「家で自分とばかり向き合っていましたが、明るい人と一緒にいるようにしたら性格も前向きに♪ 友達の美容情報や頑張る姿を知ることで、美へのモチベーションも保ちつつ楽しめるようになりました」

6．落ち着いた色＆スタイルアップ服で大人っぽく

「身長が高くないので、ハイウエストなどの丈感や全体バランス、子供っぽくならない色を重視して選んでます。きれいめな〝FRAY I.D〟や〝RIELLE RICHE〟が今の気分にぴったり♡」

＼私服もきれいめ！／