みなさんは普段から朝ごはんって食べてますか？ 「時間がないから食べてない」「通勤のときにコンビニに寄って、ワンハンドで食べられるおにぎりやサンドイッチを買う」という人も少なくないのではないでしょうか？ 実は、無印良品の「不揃いバウム」を朝食代わりにするという人もいるんだとか。そこで今回、無印良品から正式に朝食にもなる「栄養がとれるバウム」が発売決定！
2026年春夏の新商品展示会に行ってきたライターが、一足先に新作アイテムを多数チェック。今回は展示会から、この「栄養がとれるバウム」と、同じく新作・無印初の「グラノーラ」をご紹介します♡
【¥180】〇〇がとれるバウム シリーズが出た♡
「不揃いバウム」で有名な無印のバウムクーヘンですが、今回それぞれ「たんぱく質」「食物繊維」「鉄分」がとれるバウムが新登場しました！ お味は全5種。
- たんぱく質がとれるバウム バナナ＆ヨーグルト
- たんぱく質がとれるバウム エッグ＆チーズ
- 食物繊維がとれるバウム 豆乳＆きな粉
- 食物繊維がとれるバウム トマト＆バジル
- 鉄分がとれるバウム チョコ＆オレンジ
忙しい平日はついつい食事をとる時間がなくなってしまい、とりあえずお腹を満たしたり、血糖値を上げたりする目的で栄養バランスを考えることなく食べ物を選びがちになったりしますよね。「たんぱく質」「食物繊維」「鉄分」は、体に必須な栄養分でありながらも、1日の目標量を摂取するのって、結構意識しないと難しい。その点これなら、気になる栄養素を選び、おやつ感覚で手軽に取れちゃうのが嬉しいですね！
味もちょっとした食事代わりになるよう、甘みの少ない組み合わせがラインナップされています。
バウム2種を試食してみたら…
今回は、「トマト＆バジル」と「豆乳＆きな粉」を試食させていただきました。どちらにも共通して感じたのは、「あ、甘さ控えめで本当に朝から食事としてイケる！」でした。それぞれの味の感想は次のとおりです！
・トマト＆バジル
一口食べた瞬間、ぶわっとトマトの味が濃く感じられます。バウムならではのやわらかな甘さとトマトの香り・酸味の組み合わせが初めて食べる味。咀嚼していると遠くからふわっとバジルが追ってくるイメージです。トマトジュースが好きな方やピザまんが好きな方は特に好きそう。
・豆乳＆きな粉
豆乳の味をベースに、ほんのりきな粉の風味が香ります。優しい味で、どんな体調の時でも食べられそう。筆者は朝ごはんに菓子パンをよく買ってしまうので、ほんのり自然な甘さ＆栄養素（食物繊維）がとれるコレは、実際に購入してストックしたいレベル。
他にも、今回試食はできなかったものの、他の味には次のような特徴が。
・バナナ＆ヨーグルト
バナナとヨーグルトで爽やかな酸味と甘みに仕立てられています。絶対外れない組み合わせだし、こちらも菓子パンがわりに朝からくどくなくいただけそう。
・エッグ＆チーズ
バウムとして、なかなか想像がつきづらい組み合わせですが、トーストでは定番の組み合わせということで期待大。コクのあるチーズの風味が引き立つように甘さを抑えて仕上げたそう。
・チョコ＆オレンジ
朝からがっつりチョコレート系を食べたい日にぴったり。濃厚なチョコ生地と爽やかなオレンジ生地を合わせて2層に仕上げたバウム。生理中などつい菓子パンやコンビニスイーツを爆食したくなりがちですが、コレなら鉄分をとりつつ甘い物欲を満たせそう♡
・たんぱく質がとれるバウム エッグ＆チーズ
・食物繊維がとれるバウム 豆乳＆きな粉
・食物繊維がとれるバウム トマト＆バジル
・鉄分がとれるバウム チョコ＆オレンジ
¥180
5月中旬発売（予定）
【¥450/¥390】国産大麦といちじくのグラノーラ/オートミール
無印良品から、グラノーラとオートミールが発売。がっつり食べる時間はないけど、家で軽く朝食をとる余裕があるという方にはこちらもおすすめ！
グラノーラの方は、大麦・玄米パフ・はとむぎパフ・いちじくを合わせたグラノーラに、黒糖蜜の自然な甘みが足されていて、オートミールはフレーク状でそのまま食べても良し、ヨーグルトや牛乳と合わせても良し◎
・オートミール ¥390
4月上旬発売（予定）
今回は、無印の新作商品展示会から、CanCam編集部が惹かれた忙しい日の朝食用フードをご紹介しました♡ みなさんが気になる商品・味はありましたか？ 忙しい朝でも、満足感と栄養をどちらもとれるのが嬉しいところ。バウムは180円とお手軽なお値段設定なので、少しでも気になった方はぜひ試してみてくださいね。
このほかにも、CanCam編集部が本気ですすめる春夏の新作アイテムを、展示会からお届けしています。ぜひ参考にして、発売日にゲットしちゃいましょう！ （Ami）
▼他の展示会レポはこちら！
東北出身、都内の大学に在学中の現役大学生ライター。2024年に半年間、イギリス・ロンドンに留学。ヨーロッパ周遊の旅経験など、海外ネタにも詳しい。月30冊は漫画を読むほどの漫画好きで、美術館巡りや図書館巡りにもお熱な文系女子。
無印良品とカルディのパトロールが習慣。最近の目標は「頑張らない自炊」。
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