山下美月が、起きて一番にすることは…?かとしはコーヒーをブラックで♡【CanCamモデルのモーニングルーティン①】

モーニングルーティンの理想&現実を調査しまーす!

CanCamモデルズみんなの〝挑戦〟にフォーカスして、毎月お題に対して、全力で取り組んでもらうこの連載。今回は一日を気持ちよく始めるために欠かせない「モーニングルーティン」について聞いてみました! Vol.1は、山下美月・加藤史帆・白宮みずほ・新沼凛空をフィーチャーします♪ 早速プレゼンスタート♡

朝から可愛い…♡ モデルズのリアルなモーニングルーティン

【山下美月】私は起きてまず一番にコンタクトをつけますね(笑)

理想は起きてストレッチ! 現実はギリギリまで寝てます。朝食は必ず食べますよ! 写真は1時間前に起きられたときでお茶漬けとサラダを作りました♪ 前日夜の夕飯と一緒に準備します。

▶︎出かける何時間前に起床する?

5分前に起きて歯磨き&洗顔だけします!

【加藤史帆】私は朝ごはんしっかり食べたい派! 最近はグラノーラにハマってます

私の理想は白湯を飲むこと。でも、現実は目を覚ますためにブラックコーヒー。そのままシャワーに自分をつっこんで無理矢理起こします!「コンクールF」のマウスウォッシュもマスト。

\朝、むくんでいると落ち込む…/

▶︎出かける何時間前に起床する?

目覚ましは2時間前で、30分二度寝してバタバタ(泣)

【白宮みずほ】XGさんの『IS THIS LOVE (piano ver.)』で気分をアゲています♡ BOSEのスピーカー愛用!

理想はカーテンを開けて日光を浴びたい! でも現実は布団をかぶって音楽を聴いてます(笑)。朝は音楽聴くと徐々に元気になって目覚めます♡ 時間がなくても洗顔&スキンケアは徹底!

▶︎出かける何時間前に起床する?

理想は2時間前、現実は1時間前

【新沼凛空】優雅にヨガをしたいけど…実際はコップ1杯のお水を飲んで目覚めます

毎朝ビタミンとカリウムのサプリを欠かさずに飲んでいます。あとブルーベリーボウルに冷凍バナナのトッピングが美味しくて、それを作って食べるためにちゃんと起きてます(笑)。

\毎日暑いからハンディファン必須です・・・/

▶︎出かける何時間前に起床する?

いつも1.5時間前。朝は強めです!

理想と現実どっちもかわいい♡ モデルズの“朝チャレンジ”

忙しい朝でも、自分のためにちゃんと朝ごはんを用意するモデルズたち。栄養たっぷりのグラノーラやお茶漬け、フルーツボウルでパワーチャージしながら、理想と現実の間で自分らしい朝を楽しんでいるのが印象的♡ CanCamモデルは、寝起きの表情もパジャマ姿もかわいかった!

次回は、めるるや佐々木莉佳子のモーニングルーティンを紹介します。お楽しみに。

CanCam10月号「キャンキャンモデルズCHALLENGE!」より 構成/山下 樹